Obsah:

Jaký je nejlepší kolagen pro pokožku
Jaký je nejlepší kolagen pro pokožku

Video: Jaký je nejlepší kolagen pro pokožku

Video: Jaký je nejlepší kolagen pro pokožku
Video: Jak vybrat ten nejlepší kolagen? | GymBeam | Fitness Academy 2024, Březen
Anonim

Pečlivá studie strukturálních rysů, syntézy procesů probíhajících v lidském těle, umožnila vyvinout důležité prostředky v kosmetologii a medicíně. Kolagen pro pokožku používaný v kosmetickém průmyslu je dobrým příkladem. Pojďme zjistit, který kolagen je nejlepší užívat, aby byla zachována mladistvost a pružnost pokožky po dlouhou dobu.

Co je důležité vědět

Abychom pochopili, jakou nenahraditelnou roli hraje kolagen pro pokožku a kterou je lepší vzít, abychom se vyhnuli rychlému stárnutí, lze si jen zhruba představit její důležité funkce a znalost hlavních typů.

Image
Image

Fibrilární protein je nejhojnějším proteinem u savců. Během kambrické exploze to vedlo ke vzniku vnější a vnitřní kostry, ale pouze u těch druhů, které používají volný kyslík. Lidské tělo, v závislosti na věku a fyzickém stavu, může obsahovat 25 až 45% této běžné sloučeniny.

Je nemožné přeceňovat roli strukturálního proteinu, který je součástí lidské pojivové tkáně. Jeho molekuly jsou přítomny téměř ve všech segmentech a hrají důležitou roli při udržování správného stavu těla.

Vědecký výzkum ukázal, že existují různé druhy fibrilárních proteinů a jejich struktura ovlivňuje růst a regeneraci. Bylo nalezeno více než 28 typů, na jejichž kódování se genotyp podílí.

Image
Image

Zajímavý! Co vašemu tělu chybí, pokud máte suchou pokožku

Fibrillogeneze - tvorba kolagenových vláken vláknitých intracelulárních fibril. Tento proces probíhá přirozeně podle přirozeného programu. Syntéza bílkovin je energeticky náročná, takže jak stárneme, je pro tělo těžší ji produkovat.

Pokud ji zahrnete do svého jídelníčku po 35 letech, můžete tělu přinést obrovské výhody. Není divu, že lékaři, odborníci na výživu a kosmetologové dávají taková doporučení trvale. Typ a užitečné vlastnosti proteinu určují doporučení: jaký lék vzít na kůži a vlasy, který - pro profylaktické účely nebo pro léčbu, omlazení těla jako celku, optimalizace metabolismu.

Jak si vybrat správný kolagen a který

Hlavními aminokyselinami, které tvoří kolagen, jsou glycin, arginin a hydroxyprolin. Všech stávajících 28 typů je kombinací s přidáním dalších strukturálních komponent a upravenou sekvencí tří hlavních. Některé zdroje uvádějí důležitost kolagenu typů 1, 2, 3 a 5 při prevenci stárnutí těla.

Image
Image

Existují také tací, kteří jsou omezeni pouze na 1., 2. a 3. typ:

  1. První je důležitý pro udržení pružnosti, rovnováhy vody a soli a plné asimilace složek živin. Tento kolagen je dobrý pro kosti a pojivové tkáně.
  2. Druhý se užívá při léčbě zánětlivých procesů muskuloskeletálního systému. Jako každý lék, i kolagen vyžaduje specifické dávkování, protože příliš mnoho, zvláště pokud je užíváno orálně, může způsobit nežádoucí účinky. Používá se také ve výrobcích pro vnější použití při onemocněních kloubů - od artritidy po revmatismus.
  3. Třetí je známá jako „mladá“složka. Je schopen plně odpovědět na otázku, který kolagen je pro ženy po 40 letech pro kůži nejlepší. Jeho přirozenou funkcí je udržovat správný stav pokožky těla.
  4. Pátý typ fibrilárního proteinu je zodpovědný za tvorbu vlasů a je součástí kožních složek.

Kolagen v kosmetice, doplňcích stravy a léčivech může být různého původu. Získává se z kostí a šupin mořského života, může být rostlinného i živočišného původu.

Kolagen živočišného původu je považován za cenově nejdostupnější. Lze jej snadno zakoupit v lékárně, a to i za omezených finančních zdrojů.

Image
Image

Mořský kolagen má nepopiratelné výhody - strukturou a složením se blíží lidskému. Ale někdy je to právě tato okolnost, která způsobuje alergické reakce.

Bylinná verze je vzácná, někdy se na ni vydává zvířecí kolagen, zvláště pokud jde o diskutabilní doplňky stravy.

Na co si dát pozor při výběru

Doporučení o tom, který kolagen je pro ženy nad 40 let pro kůži nejlepší, jsou různá, často se dávají na propagaci drahých produktů od určitého výrobce. Pro atraktivitu do nich lze přidat běžné vitamíny (C, A), kyselinu hyaluronovou. Je však lepší vybrat si přípravek pro orální podání na doporučení lékaře nebo kosmetičky.

Sortiment lékáren má řadu produktů, například univerzální prášek, který se zředí vodou nebo džusem a pije na prázdný žaludek, ale přidává se do něj cukr, což je významná nevýhoda.

Image
Image

Zajímavý! Nejlepší profesionální žehličky na vlasy

Nejlepší volbou je čistý protein v tabletách nebo kapslích, na jehož obalu je uvedeno „na vlasy a kůži“. Je však důležité pochopit, že účinný boj proti stárnutí je komplexní opatření, které zahrnuje:

  • odmítnutí špatných návyků a fyzické aktivity;
  • správná výživa;
  • komplexy vitamínů a minerálů, vybrané lékařem na základě vyšetření a analýzy;
  • léčba chronických onemocnění (kůže reaguje na jakýkoli symptom);
  • výživné masky na vlasy a pokožku obsahující kolagen, kyselinu hyaluronovou, látky stimulující syntézu vlastních proteinových sloučenin.
Image
Image

Reklama od renomovaných výrobců považuje mořský kolagen za účelem optimalizace pokožky za nejefektivnější. Ve skutečnosti se lépe vstřebává, svou strukturou se podobá více lidem a stimuluje produkci podobných sloučenin v těle. Složitost výroby však vede k vysokým nákladům na takové výrobky a pravděpodobnost vzniku alergické reakce vede k potřebě opatrnosti na začátku příjmu.

Image
Image

Výsledky

S věkem ztrácí tělo svou přirozenou schopnost energeticky náročné syntézy kolagenu. Je nutné získat bílkoviny zvenčí:

  1. Existují produkty rostlinného, živočišného a mořského původu.
  2. Každý z typů může mít své vlastní výhody a nevýhody.
  3. Pro omlazení pokožky musíte použít komplexní metodu.
  4. Užívání doplňků stravy a vitamínů se nejlépe provádí pod lékařským dohledem.

Doporučuje: