Jak se vypořádat se svým sobectvím

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Pokud blízcí lidé stále opakují, že myslíte jen na sebe, ve všem hledají osobní užitek a obecně netuší, jak je to ku prospěchu ostatních, pak jste možná příliš sobečtí a měli byste přehodnotit svůj postoj k sobě i ostatním.

Všichni jsme samozřejmě egoisté, a to je celkem pochopitelné: v našem životě není nikdo, kdo by byl dražší a dražší než my sami, a přirozeně chceme být obklopeni tím nejlepším. Nikdo z nás si vědomě nevybere špatné životní podmínky, pokud si může vybrat zcela uspokojivé a stoprocentně vhodné. Někdy naše činy a slova odporují představě někoho jiného, co je správné a co ne, ale i když víme, že někdo není šťastný, stále děláme to, co potřebujeme. Je však rozdíl mezi takzvaným racionálním egoismem a fanatickou sebeláskou, která zastiňuje všechny vřelé city k druhým. V prvním případě člověk žije svými vlastními zájmy, které zároveň neodporují zájmům příbuzných, přátel a kolegů. Ve druhém se berou v úvahu pouze vlastní touhy a názor ostatních se ani neberou v úvahu, jako by vůbec neexistoval.

Tento destruktivní pocit je podobný nemoci, posedlosti, což znamená, že vám samotnou existencí přináší újmu.

Nikdo vám samozřejmě nemá právo říkat, jak potřebujete žít (zvláště pokud patříte k druhému typu lidí, je to dost riskantní - najednou to zasáhnete znovu), ale musíte pochopit, že sobectví dosahující extrémů je špatný. Tento destruktivní pocit se podobá nemoci, posedlosti, což znamená, že vám samotnou existencí přináší újmu. Je v tom něco paradoxního: nadměrná sebeláska, která je určena k ochraně před všemi potížemi a neštěstími, se sama stává vážnou hrozbou a s touto hrozbou musíte bojovat.

Pojďme zjistit, jak si ve své vlastní osobě nevytvářet modlu a co dělat, když se láska k vlastní osobě stala jediným vysokým pocitem ve vašem životě.

Jsme zodpovědní za ty, které jsme zkrotili

Věř mi, pokud ti někdo neustále říká, že jsi sobecký, pak nejspíš ano. Jsme si dokonce jisti, že blízcí lidé se na vás stále méně často obracejí s žádostí o pomoc nebo se záměrem diskutovat o jakýchkoli problémech. Určitě si myslí, že kromě sebe nemyslíte na nikoho jiného. Psychologové radí každému, kdo se ocitne v podobné situaci … mít domácího mazlíčka. Samozřejmě, pokud existuje příležitost a touha. Na první pohled se tento přístup zdá být frivolní, ale, musíte uznat, nebudete moci myslet jen na sebe a zmizet celý den někam s přáteli, pokud je doma hladová kočka nebo papoušek. Tady, ať se vám to líbí nebo ne, stále začnete dělat starosti druhým a uvědomíte si, že i vaše okolí má své vlastní potřeby, které nejsou o nic méně důležité než ty vaše.

Týmová práce

Pokud je přítomnost domácího mazlíčka v domě z nějakého důvodu nemožná, zvolte jiný způsob, jak zkrotit své vlastní sobectví: cítit se jako součást týmu. Můžete se zapsat do volejbalové sekce, nebo si konečně splnit svůj dětský sen, začít zpívat ve sboru - bez ohledu na to, na čem padne volba, hlavní je, abyste pochopili, jak skvělé je pracovat v týmu a vůbec jít společně ke stejnému cíli. Odpovědnost za úspěšnou realizaci společné věci tiše uklidní přehnaně sobecké „já“, přiměje vás přijmout úhly pohledu ostatních lidí, souhlasit s názory, které se právě včera zdály zásadně špatné. Je to velmi cenná zkušenost, protože člověk, který je členem dobře sehraného týmu, nakonec začne přemýšlet ve smyslu „společné věci, prospěchu, týmového ducha“a zanechá za sebou přílišné sobectví.

Odpovědnost za úspěšné dokončení společné věci tiše uklidní příliš sobecké já.

Pomoz svým sousedům

Zúčastněte se například charitativní akce ve vašem městě nebo pomozte osamělé starší sousedce u vchodu tím, že jí koupíte bochník chleba a karton mléka. Není to pro vás těžké ani drahé, ale člověk je potěšen a možná prostě nezbytný. Trénujte se, abyste si všimli problémů jiných lidí a udělejte alespoň něco pro jejich řešení. Samozřejmě si můžete myslet: „Proč bych měl řešit problémy jiných lidí? Rozhoduje někdo kromě mě? Sebeckější myšlenky je těžké vymyslet. Představte si, že jste v situaci, kdy kolem vás není nikdo, kdo by vám mohl podat pomocnou ruku. Sama? Bojácně? Je prázdný? Věřte mi, že v tuto chvíli se někdo cítí přesně takto.

Vžijte se do kůže druhého

Týká se to hlavně sporů a skandálů. Pokud se stalo, že jste se nedohodli s některými svými příbuznými nebo přáteli a váš protivník zoufale dokazuje svůj úhel pohledu, nespěchejte, aby se souboj dostal do boje, ale snažte se pochopit, proč je pro člověka tak důležité dokázat ti jeho nevinu? Možná opravdu něco nevíte (nemůžete být absolutně kompetentní ve všem), něco jste špatně pochopili, zmeškali jste důležitá fakta a teď vypadáte zvenčí jako tvrdohlavý beran. Měli byste pochopit, že svět kolem vás nežije podle schématu „existují dva názory: můj a špatný“, takže se alespoň někdy postavte na místo jiné osoby.