Video: Čokoláda vám pomůže překonat únavu
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Jste neustále unavení v práci nebo doma? V tomto případě si neodepřete kousek hořké čokolády, radí vědci. Podle britských odborníků mohou i malé části pamlsku zmírnit syndrom chronické únavy.
Faktem je, že hořká čokoláda je bohatá na chemické sloučeniny, které zlepšují přenos signálu v mozku. Studie vědců z Hull University a Hull York School of Medicine pod vedením profesora Steva Atkina je první, která prokázala účinnost čokolády u pacientů s těžkým chronickým únavovým syndromem, píše The Telegraph.
Syndrom chronické únavy podle lékařů postihuje nejméně 0,1% světové populace a téměř 1% obyvatel velkých měst. Povaha onemocnění dosud nebyla zcela objasněna. Virová teorie nemoci však vypadá nejpravděpodobněji. Toto onemocnění obvykle postihuje lidi ve věku 18 až 50 let. Ženy jsou postiženy dvakrát častěji než muži.
Experti provedli experiment, kterého se zúčastnilo deset pacientů s nejtěžšími formami syndromu chronické únavy.
Všichni účastníci byli požádáni, aby po dobu osmi týdnů jedli pouze polovinu tabulky tmavé čokolády s obsahem kakaa nejméně 55% - 15 g třikrát denně. Poté si dali dvoutýdenní přestávku, aby obnovili „čokoládovou terapii“, ale s méně nasycenými odrůdami, hlavně mléčnou čokoládou.
Po prvních dvou měsících léčby tmavou čokoládou absolutně všichni účastníci experimentu hlásili zlepšení své pohody. Jejich záchvaty bolestí hlavy a svalů se snížily, depresivní myšlenky zmizely. Mléčná čokoláda nepřinesla znatelné výsledky: po několika týdnech požití subjekty nezaznamenaly žádné změny ve svém stavu.
Doporučuje:
Jak naplánovat skvělou dovolenou. RoomGuru vám pomůže
Hledání a rezervace hotelů pomocí speciálního metasearch motoru RoomGuru je velmi pohodlné a není příliš energeticky náročné
Pomůže vám cesta do zahraničí naučit se cizí jazyk?
Pomůže vám cesta do zahraničí naučit se cizí jazyk? Na čem to závisí a co je třeba udělat, aby byl výlet užitečný?
Čokoláda vám pomůže zhubnout
Čokoláda se dobře hodí ke stravě s nízkým obsahem sacharidů
10 filmů, které vám pomohou překonat rozchod
Zde je seznam filmů, které vám pomohou vyrovnat se se špatnou náladou po rozchodu
Decollete vám pomůže najít práci
Francouzští vědci provedli zajímavou studii