Video: Sladkosti zasahují do normálního učení
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Moderní svět je mořem různých informačních toků. A ne každý se s nimi dokáže vyrovnat. Všimli jste si, že vám někdy po náročném pracovním dni vládne v hlavě něco jako kaše myšlenek a vy vůbec nejste schopni vnímat další porci informací? Pokud si myslíte, že se to děje příliš často, zkontrolujte svůj jídelníček. Američtí vědci mají například podezření, že nadměrná konzumace cukru může přispět ke snížení schopnosti zapamatovat si informace.
Strava s vysokým obsahem fruktózy může vést k výraznému snížení schopnosti učit se, pamatovat si a reprodukovat naučené dovednosti. Ale naštěstí užívání antioxidantů - mastných kyselin - může tento účinek neutralizovat, píše skupina vědců z Kalifornské univerzity v Los Angeles v článku publikovaném v časopise Journal of Physiology.
"Naše výsledky ukazují, jak to, co jíte, ovlivňuje váš způsob myšlení." Dlouhodobé konzumace potravin s vysokým obsahem fruktózy ovlivňuje schopnost mozku učit se a pamatovat si dříve naučené informace, “řekl jeden z autorů studie profesor Fernando Gomez-Pinilla.
V experimentu na krysách vědci došli k závěru, že konzumace příliš velkého množství cukru by mohla narušit regulaci příjmu glukózy buňkami inzulínem. Tato schopnost inzulinu je nezbytná pro normální průběh myšlenkového procesu.
Zneužívání sladkostí může navíc blokovat schopnost nervových buněk využívat a uchovávat energii potřebnou pro myšlenkové pochody.
Autoři studie doporučují omezit příjem fruktózy na minimum a přejít na ovoce a bobule. Podle vědců může být prospěšná také hořká čokoláda bez přidaných sladidel.
Doporučuje:
Svetlana Malkova si stěžovala na rodiče Makeevy, kteří aktivně zasahují do záležitostí její rodiny
Rodiče Anastasie Makeevy se neustále dostávají do konfliktu mezi Svetlanou Malkovou a jejím bývalým manželem
Učení jazyků od dětství: kdy začít
Hodiny cizího jazyka pro děti jsou žádané a velmi oblíbené. Jaký je nejlepší způsob, jak je uspořádat?
Učení dcery Yulia Nachalova v elitní škole stojí téměř milion rublů
Babička Věry Aldoniny, která je dcerou Julie Nachalovy, řekla, na které škole dívka studovala. Náklady na školení v něm jsou téměř milion rublů
Mischa Barton se vrátil do normálního života
Jak vypadají hvězdy po absolvování rehabilitačního kurzu? Hollywoodská herečka Mischa Barton je dobrým příkladem. Včera dívka odletěla do New Yorku po dvoutýdenním ošetření na psychiatrické klinice. Hvězda vypadala trochu unaveně, ale šťastně.
Antikoncepční prostředky zasahují do výběru „vašeho“muže
Podle britských vědců může hormonální antikoncepce zabránit ženě ve výběru ideálního partnera. Jak vysvětlují odborníci, ženy nacházejí „svého“muže podle čichu. „Jeho“znamená, že se od ní co nejvíce geneticky liší. To je nutné, aby měli silné a zdravé potomstvo.