Vědci zpochybňovali výhody slz

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Násilné vyjadřování emocí je jednou z hlavních ženských vlastností. Někdy jsme připraveni plakat nad jakoukoli maličkostí. Koneckonců jsme v hloubi duše přesvědčeni, že vyjádření emocí tímto způsobem nám to usnadní. Američtí vědci v průběhu pečlivého výzkumu však potvrzují populární moudrost „Slzy smutku nepomohou“.

Výhody pláče, o kterém je zvykem hodně mluvit, nejsou tak jisté, jak by měly být. Odborníci si jsou jisti, že přínosy ronění slz zcela závisí na okolnostech a individuálních vlastnostech osoby.

Analýzy ukázaly, že emocionální slzy se skládají z několika chemikálií: některé zabíjejí bolest a stres, zlepšují pohodu a vzhled, jiné mají baktericidní vlastnosti a další stimulují produkci mléka u kojících matek.

Subjekty pomocí testů, které americkým dobrovolníkům nabídli psychologové, popsaly pocity, které zažívají po pláči. V důsledku výzkumu bylo zjištěno, že výhody pláče přímo závisí na individuálních vlastnostech osoby a na okolnostech, které lidi rozčilují.

Podle většiny účastníků neobvyklého testu se po pláči cítili mnohem lépe. Přibližně třetina respondentů však zároveň uvedla, že jim pláč nepřináší absolutně žádnou úlevu, a dalších 10% účastníků uvedlo, že po pláči se jen zhoršily, informuje IA „Rosbalt“.

Důkladná studie mechanismů pláče také vedla psychology k závěru, že pro mnohé je pláč z hlediska fyziologie nesmírně užitečný - způsobuje relaxaci a zpomalení dýchání. Odborníci poznamenávají, že to bylo snazší hlavně pro ty, kteří našli odezvu a soucit od svého okolí. Ale zároveň existuje kategorie lidí, pro které je pláč prostě kontraindikován. Jedná se o lidi s různými emočními poruchami a zvýšenou úzkostí - jen přinášejí slzy do zátěže vnitřního stavu.