Proč nohy křečí v noci a jak se uzdravit

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Křeče v noci jsou poměrně častým jevem. Tento stav nelze ignorovat, protože může být předzvěstí vážných patologií vnitřních orgánů. Proto je důležité, aby každý věděl, proč v noci křeče v nohou a co dělat, aby se odstranilo nepohodlí.

Druhy křečí v nohou v noci

V medicíně jsou křeče chápány jako nedobrovolné kontrakce svalů (hlavně pruhovaných) nohou. Mají paroxysmální povahu a vyznačují se výraznou bolestivostí.

V závislosti na umístění a typu křeče existuje několik typů:

1. Tonický typ. To je pozorováno u lidí, pokud je osoba delší dobu v nepohodlné poloze. V důsledku toho - zhoršená pohyblivost končetin, ostrá, střelivá bolest.
2. Klonické záchvaty. Tento typ stavu je mnohem méně pravděpodobné, že vysvětlí, proč nohy v noci křečí, protože jsou výsledkem protahování svalů, vynuceného nebo náhodného. Přes den se to stává častěji, v noci je to spíše vzácné. Bolestivý syndrom zpravidla rychle prochází a odpověď na otázku, co dělat a jaká léčba je vyžadována, je „nic a nic“. Klonické záchvaty odezní samy.
3. Lokalizovaný typ. Křeče zahrnují konkrétní sval, nikoli skupinu.
4. Zobecněný typ. Důsledek patologického poškození svalového systému dolní končetiny. Bolest v tomto případě lze pozorovat po dlouhou dobu.
5. Zvláštní typ záchvatu je způsoben jednou nebo jinou příčinou. K sestavení holistického diagnostického obrazu musí lékař porozumět všem aspektům patologického stavu.

Zajímavý! Jak ošetřit houbu nehtů na nohou octem a vejcem

Proč to v noci svírá nohy?

Existuje mnoho důvodů pro výskyt křečového syndromu. Nejčastěji postihuje dospělé pacienty, ale medicína je známá i pro případy, kdy byla u dětí diagnostikována nedobrovolná svalová kontrakce dolních končetin.

Mezi důvody odborníci nazývají chronická onemocnění muskuloskeletálního systému. Například s kýlou páteře dochází k porušení krevního oběhu dolních končetin, tkáně a svalový aparát nedostávají dostatek kyslíku a živin.

Proto s touto patologií křeče v nohou. A co dělat v tomto případě by měl rozhodnout výhradně odborník. Samoléčení ohrožuje vývoj nebezpečných následků. Zvláště pokud kýla dosáhla fáze vyčnívání nebo dokonce prolapsu.

Během těhotenství také nohy křečí a existuje několik důvodů:

1. Nedostatek minerálů.
2. Anémie z nedostatku železa.
3. Křečové žíly.
4. Komprese vena cava.
5. Snížená koncentrace glukózy.

Zajímavý! Jak léčit křečové žíly na nohou u žen

Odpovědí na otázku, co dělat, bude několik doporučení: obraťte se na gynekologa vedoucího těhotenství, upravte stravu a životní styl.

Dítě může mít v noci také křeče v nohou. A hlavní důvody jsou:

1. Nadměrná fyzická aktivita.
2. Plochá chodidla.
3. Hladovění tkáně nohou kyslíkem.

Křeče se často objevují na pozadí vysoké teploty a jejích skoků. To může narušit fungování mozku. Každá matka by proto měla vědět, co dělat v případě stavu.

První pomoc při křečích nohou v noci

Bolest, kterou člověk zažívá při stahu svalů dolních končetin, lze vyslovit. To negativně ovlivňuje vaši pohodu, takže je důležité vědět, co lze pro odstranění tohoto stavu udělat:

1. Masírujte nohy nebo chodidla několikrát otáčejte.
2. Uspořádejte teplé koupele na nohy s přídavkem mořské soli.
3. Pokud se na pozadí zvýšené teploty u dítěte objeví křeče, měla by být okamžitě zavolána záchranná služba. Stejné doporučení je relevantní pro pacienty s diagnostikovanou páteřní kýlou.

Další zdravotní stav přímo závisí na tom, jak rychle a efektivně bude první pomoc poskytnuta. Pokud jsou záchvaty časté, návštěvu lékaře byste neměli odkládat.

Zajímavý! Jak vyměnit kávu ráno za energii

Léčba křečí v nohou lidovými prostředky

Poté, co je přesně stanoveno, proč nohy v noci křečí, začnou léčit nemoc. Přípustné je také použití lidových prostředků. Co můžeš udělat:

1. Vezměte med (1 lžičku) každé ráno. Nejprve byste se měli ujistit, že na tento produkt neexistuje alergická reakce.
2. Příjem tinktury echinacea podle pokynů. Je důležité si uvědomit, že taková manipulace je zakázána u chlapců, kteří vstoupili do puberty kvůli vysokému riziku vzniku neplodnosti.
3. Čaj z heřmánku a březových pupenů pomáhá saturovat tělo minerály, čistí cévy a ledviny.
4. Hořčičná olejová masáž.
5. Aplikace vavřínového oleje na oblasti nohou, ve kterých je nejčastěji zaznamenán křečový syndrom.

Žádné z doporučení by nemělo být považováno za jediné možné. Při absenci námitek ošetřujícího lékaře, kontraindikací alespoň jedné složky, lidové prostředky jsou schopny doplnit hlavní terapii.

Léčba léky

U dospělých pacientů se po zjištění, proč se v noci křeče v nohou, provádí komplexní terapie. Lékař vysvětlí, co lze a nelze udělat. Co se nejčastěji doporučuje léčit:

1. Venotonické léky. Pomáhá eliminovat akutní záchvaty bolesti. Nepřijato nezávisle.
2. Anestetika. Doporučeno pro případy, kdy se záchvaty opakují.
3. Antikonvulzivní masti. Jsou uvedeny hlavní skupiny léků předepsaných pro křečový syndrom. Pokud se stav vyvine na pozadí chronických onemocnění, bude nutná terapie symptomatickými léky.

Profylaxe

Aby se zabránilo vzniku křečí, doporučuje se přijímat potraviny, které obsahují velké množství draslíku - sušené ovoce, mořské plody, citrusové plody. Obecně platí, že jídlo by mělo být pestré a nasycovat tělo důležitými prvky. Kromě preventivních opatření zahrňte:

• nosit boty při nízké rychlosti;
• pravidelné cvičení;
• masáž nohou po těžkých nákladech;
• vyloučení dehydratace.

Záchvaty jsou bolestivý jev, který může signalizovat vývoj nebezpečných patologií. Pokud jsou systematicky pozorováni, je nutná konzultace lékaře.