Letecká gymnastika s Tatyanou Abramenkovou (VIDEO)

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Podívejte se, jak krásná a půvabná akrobacie vypadá na plátnech. Skutečné umění

V posledních letech si takový sport, jako je trapézový fitness, získal popularitu a jednou z jeho odrůd je akrobacie na plátnech. Podle fanoušků tohoto druhu fitness je to mnohem zajímavější a efektivnější než běžná gymnastika, protože naprosto všechny svalové skupiny jsou během vyučování vystaveny stresu. Herečka Tatyana Abramenko, naše pravidelná bloggerka, je v poslední době také fanouškem akrobacie na plátnech a dokonce nahrála video jedné ze svých tříd.

Na otázku, proč si herečka pro sebe vybrala akrobacii na plátnech, Tatyana přiznala, že se touto fitness doslova inspirovala a bez pravidelných hodin si už sama sebe nedokáže představit. Tatyana navíc nestuduje ve speciální místnosti, která je vybavena nejnovější technologií se silnými lany připevněnými ke stropu, jak je zvykem, ale na čerstvém vzduchu, na plátnech přivázaných k obrovskému rozvětvenému stromu.

Herečka varuje, že člověk by neměl opakovat její letecké skici bez zvláštního tréninku.

"Musím přiznat, že nejsem sportovní začátečník," říká Tatiana Abramenko. - Touha dělat akrobacii vznikla z nějakého důvodu. Faktem je, že jsem již měl počáteční základnu. V Divadelním ústavu. B. Shchukine, zabýval jsem se obyčejnou akrobacií a parní lázní. Po absolvování ústavu jsem pro udržení dobré fyzické kondice pokračoval v neustálém tréninku “.

Za zdánlivou lehkostí, s jakou se Tatyana Abramenko vznáší na plátnech, převrací se, dělá provázky a další salta v limbu, stojí hereččina vynikající atletická příprava a roky tvrdé práce. Tatiana však tajně řekla, že pro ni akrobacie na plátnech není jen sport:

"Nejvíce mě přitahují prvky letu k mé oblíbené hudbě." Mám velkou radost! Účinnost takového školení by však neměla být podceňována. Všestranná zátěž, kterou tento typ akrobacie přináší, zahrnuje trénink kardiovaskulárního systému, posílení svalů zad, paží, nohou, břišních svalů, zlepšuje protahování a dává naprosto jedinečné pocity nesrovnatelné s čímkoli jiným. “

Po zhlédnutí pestrobarevného videa, kde Tatyana s neuvěřitelnou lehkostí létá ve vzduchu a vyrábí různé piruety na jasných šarlatových plátnech, se nejspíš nenajde jediný člověk, který by přiznal, že je mu tento sport lhostejný.