Když jsi byl opuštěn

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

"

Napadají mě nejdivočejší myšlenky. „Uprchnout, skočit z útesu“, jak je zpíváno ve slavné písni, aby si konečně uvědomil, koho ztratil, není možné. Zavírat se ve svém pokoji a plakat nad fotografiemi je také. Navrhuji, abyste podstoupili „léčebný cyklus“po dobu čtyř týdnů, protože první měsíc po ztrátě lásky je nejtěžší. A pak - udělejte to sami!

První týden. To se prostě musí zažít.

1. Plakat. Držet se zpátky je hloupost. Máte plné právo brečet do polštáře, litovat se, nenávidět ho a vyhazovat pohlednice, na kterých vyznal lásku. Trochu kozlíku a - bez myšlenek a bez energie - spánek.

2. Teď nemůžeš být dlouho sám. Pokud máte důvěrný vztah, podělte se o svůj smutek s mámou. Najde ta správná slova, která vás uklidní. Nečekejte od ní nestranné hodnocení toho, co se stalo, zvláště pokud se ona sama nedávno rozvedla s vaším otcem.

3. Kupodivu teď je nejlepší přítel ten, kdo je ještě horší než ty. Existuje nádherná věta: „A z myšlenky, že Sidor je také špatný, se Ivan najednou cítil dobře.“Naprosto šťastná přítelkyně, které její přítel každý den hází květiny a dárky, vás ale může přivést do deprese. Na jejím pozadí se můžete snadno cítit jako selhání. Toto není ten případ. Ale pro přítele, který je ještě horší než ty, je vhodné být od přírody optimistický. Poté řekne: „Plivej a zapomeň,“- a společně začnete přemýšlet o tom, jak se naučit žít šťastně až do smrti bez svých bývalých milenců.

4. Nenechte se opít. Nemůžeš se opít a zapomenout na sebe. Za prvé, když do sebe nalijete alkohol, budete stále více přemýšlet a starat se o to, na co jste se právě chystali zapomenout, a zadruhé ráno nebudete mít čas na nikoho a nic, ale je to také velmi smutné.

Druhý týden. Filozofujte, co se stalo.

1. Přejít na videopůjčovnu. Jen se neberte na sledování melodramatu, kde vše končí svatbou. Vezměte si raději karikaturu, něco jako „Monstra, Inc.“nebo „Doba ledová“. A když jíte zmrzlinu, sledujte nekomplikovanou zápletku. Možná se i usmějete Koneckonců, nyní je každý váš úsměv malým vítězstvím v boji proti melancholii.

2. Oblečte se do světla. Odložte tmavě zbarvené předměty, dokud se vaše nálada nevrátí do normálu. Broskvová, krémová, růžová, „zelené jablko“- to jsou teď pro vás ty „nejsprávnější“barvy. Vyhněte se červené. Má tendenci posilovat emocionální stav, ve kterém se právě nacházíte. Radostné vás činí ještě radostnějšími a pochmurnější - sami rozumíte …

3. Přečtěte si dobré knihy o lásce, o mezilidských vztazích: Remarque, Hemingway, Morava, Kundera, Coelho. Například mi kdysi pomohl a pomohl mi dívat se na život jinak „John Fowles, žena francouzského poručíka“. Na samém konci této knihy, doslova v posledním odstavci, se pozoruhodně odhaluje myšlenka, co je život a jak zažít to, co se zdá být nemožné.

4. Přestat plakat. Pochopte, že nepláčete kvůli němu, ale kvůli té části vaší duše, kterou jste mu dali. A přestaňte číst knihy se všemi druhy kouzel jako: „Vyčaruj babičku, vykouzli dědečka“. I když k vám znovu kouzelně přijde, ta spleť bolestivých problémů a nedorozumění, které jste v předvečer rozchodu nemohli rozplést, se s ním vrátí. A znovu vás opustí a bude to ještě těžší.

Třetí týden. Nebuď hloupý.

1. I když se vám zdá, že pro vás stále něco prožívá, nevolejte „protože jste zapomněli můj kapesník“, neupravujte náhodné schůzky - to vše je obšito bílými nitěmi. Je lepší „lehnout si na dno“, nechat ho vědět vůbec nic o tom, kde jste a s kým. A po dvou nebo třech měsících se můžete „omylem“nechat nachytat. Pak z jeho strany nevyvoláte divokou touhu skrývat se nebo napodobovat na pozadí davu.

2. Nebudu překvapen, pokud máte divokou touhu se mu pomstít: bodnout pneumatiky jeho auta hřebíkem, nalít mu do schránky psí hovínka … Je to lákavé. Zvlášť pokud se na konci vašeho vztahu choval jako prase. Ale je to nebezpečné. 99%, že budete odhaleni. Chceš to? Pak se omezte na skartování jeho fotografií a poté spláchnutí kusů na záchod.

3. Někteří psychologové radí začít s extrémním sportem, aby nové zkušenosti zastínily bolest ze ztráty lásky. Například parašutismus nebo horolezectví. Pokud se ale bojíte výšek nebo se vám jen nelíbí všechny ty skoky, vrcholy, snowboarding a windsurfing, tak proč se znásilňovat? Pokud jste vždy byli milovníky klidné zábavy, pak se stačí přihlásit do bazénu pro vodní aerobik nebo valčíkový klub - a to pro vaše zraněné srdce bude ještě lepší než seskok padákem.

4. Jak dlouho jste chtěli pořídit kočku nebo psa? Udělej to teď! Zvíře bude vyžadovat neustálou pozornost, ale bude vás milovat jen proto, že vám na něm záleží. Rybu ale nespouštějte. Disponují v nejlepším případě melancholií - klidem od marnosti života a váš život stejně nevře, samota, víte …

Čtvrtý týden. Odešel jen kousek.

1. Nespěchejte bezhlavě do zábavy a nových románků. Nedávejte naději tomu chlápkovi, který se na vás před šesti měsíci závisl, ale měli jste plné ruce práce. Nedělejte z něj nástroj pomsty, zaslouží si to?

2. Pokud jste se rozešli, protože jste ho velmi urazili, neměli byste s ním hledat schůzku a žádat o odpuštění. S největší pravděpodobností se nejedná o jedinou zášť, ale o pocit, který se mu nahromadil v duši, že se k sobě nehodíte. A je zbytečné dokazovat, že jsi dobrý - rozhodl se už dávno.

3. Pokud ho náhodou potkáte na ulici nebo u přítele, neutíkejte kolem něj, jako byste ho neznali, ale nedívejte se mu věrně do očí v naději, že změní názor a lásku zase ty. Chovejte se důstojně a zdrženlivě, bez ohledu na cenu. Možná, když uvidí váš olympijský klid a benevolentní přístup, pochopí, že nejste tak otevřená kniha, kterou dlouho považoval za přečtenou …

4. Neodmítejte pozvání na návštěvu, i když chcete sedět sami ve svém pokoji za hudby „Enigma“. Nenutím tě hledat si jiného přítele. Stačí se podívat na nové lidi, zúčastnit se konverzace, rozšířit. Společně s přítelem si můžete zařídit kulturní program na víkend: odpoledne navštívit několik muzeí, ve kterých jste od dětství nebyli (jsou tam levné ceny vstupenek a spousta dojmů), a večer můžete se podívat do nějakého klubu a hodinu tancovat. Uvidíte, nálada se zlepší!

Na pravou lásku se nedá zapomenout. Ale žít svou minulost, měsíce a roky, truchlit nad tím, kdo vás nepotřeboval, je cesta nikam. Nešťastná láska by se neměla stát pečetí celého vašeho osudu. Zkuste to přetavit v neocenitelnou životní zkušenost, kterou „syn těžkých chyb a paradoxů je přítel“. A pamatujte - cokoli se stane, je to nejlepší.