Jak se zbavit pocitu studu?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Říká se, že kdysi tu byli lidé, kteří neměli žádnou ostudu. Žili mírumilovně a nikdy si nedělali starosti, jak to bude vypadat zvenčí. A před kým by se mohli stydět, kdyby nebyl nikdo kromě nich. Mohli dělat cokoli, hlasitě křičet, zpívat písničky, říkat nesmysly a milovat se pod jakýmkoli stromem … Jmenovali se Adam a Eva a já jim to i přes jejich smutný osud moc závidím. Na rozdíl od nás neznali ve slovníku synonym strašná slova ze série „zahanbený“, „ošklivý“, „neslušný“a dále. Byl to dobrý čas, zlato …

Jednou za měsíc mám stejný sen s mírnými odchylkami. Jako bych stál na přeplněném místě úplně nahý. Stojím a bolestivě zrudnu, protože je to nedůstojné a trapné. Poté se podle scénáře řítím z rohu do rohu, snažím se skrýt, ale musím jít a snažím se přemoci a udělat první krok. Probouzím se studený pot a stahuji přikrývky. Tlumočníci snů to vysvětlují velmi prozaickým způsobem, ale já vím: nejhorší v životě je, když se stydíte, ale jak se zbavit pocitu studu? A snažím se s tím bojovat. Jak můžu.

… ztrácet čas drobnostmi

Zahanbený. Podle mě tento strach pochází z nepříliš bohatého dětství. Žili jsme špatně, ale věděli jsme, jak se s tím snadno ztotožnit a podělit se s ostatními. Když se tedy staneme dospělými, často se stydíme ztrácet čas drobnostmi v obchodě, nakupovat zlevněnou zeleninu, je nepohodlné čekat na malou změnu z pokladny, půjčíme necelou stovku bez vrácení peněz, jsme v rozpacích jít do supermarketu pro žvýkačky a bojí se jít na finanční úřad kvůli řádnému vrácení příjmů. daň. Koneckonců jsou to všechno maličkosti a bez nich je docela možné žít pohodlně a můžete snášet útrapy, jen abyste nepůsobili malicherně, lakomě, obsedantně …

Nestydí se. Nechci připomínat stará rčení o haléři, který chrání rubl, ale prostě věřte - o tuto „ostudu“přijdete o slušný příjem. A kromě toho vlastní slabostí povzbudíte nepoctivé lidi. Když jsem místo požadovaných 300 gramů klobásy znovu zvážil 600, rozhodl jsem se, že to nemůže pokračovat. Proč nakonec neustále přeplácím a tak se bojím trvat na tom, že o večeři přijdu o celé avokádo? Zatínal jsem zuby cvakaje strachem a šel do boje. Teta prodavačka s okouzlujícím úsměvem se zeptala: „Ještě trochu, nic?“Široce jsem se usmál a řekl: „Pouze pokud uděláte 50procentní slevu!“Podruhé pro mě teta vážila 340 gramů, vzal jsem to, ale rozhodl jsem se, že to byl můj poslední krok slabé vůle. Druhý den jsem přišel k jejímu pultu s kamarádkou a doma jsem vyhrkl připravenou a nacvičenou větu: „Odvažte mě, prosím, NE VÍCE NEŽ 400 gramů sýra!“Přítel se zlomyslně usmál. Váha ukázala 395 gramů. S podporou za nimi bylo mnohem snazší vyrovnat se se studem. V jiném obchodě jsem požádal, abych odřízl železný hrot na klobásě. Ve třetím nabídla, že koupí tři balíčky prošlého kefíru za poloviční cenu za palačinky. Přítel pilně udělal na tváři hrozný výraz a pokaždé jsme vyhráli.

… získejte něco zdarma / vezměte si freebie

Zahanbený. Ach, jak trapné. Mohu si vydělat peníze sám, takže nepotřebuji žádné bezplatné. A všechny tyto soutěže, distribuce slonů, hloupé atrakce jsou pro děti, protože dospělý jistě ví, že jen myši jedí sýr zdarma … Jednou jsem sledoval, jak prodavač čokolády v projíždějícím vlaku procházel kolem a představoval hezkou dívku s tabulka čokolády. Jen tak, protože byla velmi hezká, v takovém pruhovaném šátku a brýlích na odřeném nosu. Strčil jí čokoládu, usmál se a šel dál. Dívka se celá zrudla, začala si v rukou kroutit čokoládou, hledala datum spotřeby, svraštila čelo a … vyšla na své stanoviště a čokoládu nechala na lavičce. Protože je to škoda, oh, jak se stydím vzít si freebie, zvláště pokud máte na rameni tašku Chanel …

Nestydí se. Ve školním a studentském věku je to vlastně snadné. Pak se ale odněkud objeví bariéra rozpaků … A zdá se vám, že snažit se něco vyhrát je pod vaši důstojnost, protože jste dospělí. Moji soudruzi a já jsme s touto „dospělou“ostudou bojovali velmi zábavným a efektivním způsobem - během každé propagace jsme sbírali víčka od lahví. Pro „skutečného sběratele čepic“jsme vyvinuli celou sadu pravidel, ve kterých bylo hlavním pravidlem nekoupit si nápoj sami. Navíc jsme se shodli, že skládky odpadků jsou pro nás tabu. Večer jsme šli na lov. A jak se v takové situaci zbavit pocitu studu? Nejzajímavější bylo dostat víko před velký dav lidí někam doprostřed chodníku. Pak další obtížný krok - vyměnit víčka za cenu v obchodě. To vše se podle definice stydí dělat dobře situovanou a vážnou mladou dámu. Ale zvládli jsme to. O jeden strach méně.

… konejte dobré skutky

Zahanbený. Nevěděl jsem, že je to ostuda, dokud jsem se v 17 letech náhodou nedostal do skautského tábora. Jednoho našeho skákacího, hlučného a rušného dne poradkyně Lisa navrhla podmínky nové hry. Museli jsme vyjít do ulic města a konat výjimečně dobré skutky. Cokoliv. Nosit tašky babičkám, dávat květiny dívkám, ukazovat plačícím dětem kozu … Vrhli jsme se plnou rychlostí do města, ale zmatení se zastavilo na úplně první křižovatce. Bylo nám to nepříjemné … A všechny naše neohrabané pokusy konat dobré skutky vyvolávaly v lidech strach a mrzuté pohledy. Od té doby jsem se z nějakého důvodu styděl nabídnout pomoc starším lidem a dokonce se vzdát místa ve vlaku …

Nestydí se. Uplynulo pět let a já se nějak dostal na nějaký pouliční koncert na stadionu. Leželi jsme na trávě a celý den poslouchali hlasité písničky. Vedle nás byl stan a dva muži tam prodávali balóny - velmi krásné, světlé, vznášející se, ale pro nás docela drahé. Pozdě večer se začali srolovat a ukázalo se, že zbylo docela dost míčů - asi 15. Naštěstí pro nás jejich oči padly na nás - a zbylé koule se staly našimi zcela zdarma a zdarma. Takže to je vše. Poté jsme jeli domů nočním metrem a rozdávali balónky vlevo a vpravo. Mladí je věnovali svým dívkám, děti je držely pevně v rukou, fotbaloví fanoušci nám zpívali své melodické chorály, dávali jsme jim písničky z našeho koncertu a všichni prošli svými zastávkami, ale bylo to velmi zábavné a ukázalo se že nebyla ani ostuda dělat dobrý obchod, pokud je děláte od srdce a ze zábavy.

… líbání / milování na veřejnosti

Zahanbený. Pořád se stydím. A myslím si, že je to ošklivé. Před několika lety jsme s přítelem seděli na trávě a rozhlíželi se. Pár, kterého jsme viděli nedaleko, se zabýval tím, že v mém chápání se to může stát jen někde poblíž koupelny … A byli velmi mladí, asi 17 let, věk mých studentů a my jsme byli dospělí a vážní lidé, a zdá se, co je na tom špatného?.. Ale nějak jsem se cítil tak nechutně a nechutně a přemýšlel jsem o tom, co bych řekl svému dítěti, kdyby to také vidělo. Obecně se stydím. A i když s tím nechci nic dělat.

Nestydí se. Přečetl jsem čtyři články o tom, kde se můžete milovat, pokud ne doma. Přečetl jsem je třikrát, zdola nahoru a shora dolů. Vzpomněl jsem si, jak vypadal záchod v letadle, interiér Volkswagenu mého starého přítele, pavouci na mýtině poblíž domu a schodiště. Spočítal jsem všechny sousedy - staré lidi a děti, kteří by nemohli tuto událost schválit, vzpomněl si, jak jsem sám pracoval jako služka a čistil špinavé záchody po čtenářích těchto článků, podíval se na svou teplou útulnou postel, velký stůl v kuchyně, měkké ručníky v koupelně a rozhodl se. Přesto je to škoda. Stále ošklivý. Nechci.

… být chudý

Zahanbený. Stydím se říct, že nemůžu jít s každým do kavárny, protože mi do výplaty zbývá sto a půl týdne. Je škoda jet se svou nejlepší kamarádkou do Mexxu a nekoupit si alespoň bílý dres, když je v plném proudu. Je škoda odmítnout jít s přáteli na premiéru na BDT, pokud lístky stojí tři tisíce, ale hrají tam vaši oblíbení herci. Je škoda nedat svému nejlepšímu příteli drahý dárek a nepřinášet suvenýry z cesty všem, i když je vaše peněženka prázdná. A tak kráčíte se všemi a předstíráte, že je vše tak, jak má být. Ale ve skutečnosti nemáte radost z divadla, z kavárny nebo z nakupování, protože to všechno je nadbytečné, drahé, zbytečné. A to vše kvůli hloupé hanbě, že se zdá být chudá.

Nestydí se. Když se naučíte snáze zacházet s penězi, konečně si uvědomíte, že být chudý se dokonce nestydí vůbec. A nechat se ošetřit není o nic příjemnější než se léčit. A dokonce požádat o peníze náhodného kolemjdoucího, protože v metru není žádný žeton, není vůbec ostuda, ale dokonce ani zábava, protože kdo ví, kdo může být tento náhodný kolemjdoucí. Musíte se přestat starat a vzdát se poslední stovky a nepůjčit si, radovat se z příležitosti poznat sebe sama a zasadit pod okno čtyřicet růžových keřů. Protože v takových chvílích se můžete naučit úžasné radosti člověka bez peněz. Koneckonců, toto není jen chudý člověk, ale také svobodný člověk. A žádná ostuda by neměla omezovat vaši svobodu.

… mít takové touhy / pocity / sny

Zahanbený. A za co se prostě nestydíme. Stydíme se za své sexuální preference. Stydíme se jít do second handu. Skrýváme touhu jíst shawarma, ne sushi. Skrýváme zdravou závist a přirozenou žárlivost. Dokonce předstírám, že jsem vůči lásce cynický, i když ve skutečnosti poslední romantik ve mně nikdy nezemře. Moje kamarádka nemůže říct své přítelkyni, že se chce vdávat, protože to teď není v módě a její přítel se stydí na své staromódní rodiče, a proto se stále nemůže rozhodnout, že jí to navrhne. Už mlčím o tom, že se můj stejný přítel stydí poznat své rodiče, protože je příliš domácká a klidná, najednou je nemají rádi. A rodiče se bojí, aby se zdál příliš nudný přítelkyni svého syna a četli módní knihy. Stydíme se jeden za druhého, i když myslíme na to samé, stydíme se projevit sympatie v obavě, že to bude špatně pochopeno. A pravděpodobně více než jeden romantický příběh kvůli tomuto jevu selhal, než začal. Ano, je to smutné, ale rád bych doufal, že se to dá napravit.

Nestydí se. Pokud skryjete své touhy a nesnažíte se je realizovat, změní se v opravdové nápady a mohou vás trápit celý život. Tak mávněte rukou a využijte šanci. Alespoň nebudete později litovat. Vždyť vždy litujeme ne toho, co jsme udělali, ale toho, co jsme neudělali.

Odpověď na otázku: jak se zbavit pocitu studu? Sigmund Freud řekl, že nejosvědčenější způsob, jak překonat stud, je láska. Když jste totiž zamilovaní, všechny strachy vám připadají hloupé a malicherné. Možná je to tím, že zamilovaní lidé začínají být hloupí. Nebo možná proto, že nemáte čas přemýšlet o všemožných slušnostech a názorech jiných lidí. Nevím. Jen si myslím, že by ses měl smát svým obavám, říct o nich svým blízkým a blízkým, nakreslit byaka jménem Shame a už se ničeho nebát. A pak se budete červenat jen od rozkoše.