Čaj chrání před mrtvicí
Čaj chrání před mrtvicí

Video: Čaj chrání před mrtvicí

Video: Čaj chrání před mrtvicí
Video: Příznaky mrtvice nepodceňujte, rozhodují minuty, připomíná Aleš Tomek 2024, Březen
Anonim
Image
Image

„Chasing tea“je podle vědců nejen příjemný, ale také užitečný. Podle amerických odborníků pití tří šálků čaje denně výrazně snižuje riziko mrtvice. A je jedno, jakému čaji - zelenému nebo černému - dáte přednost.

Vědci analyzovali data z 10 studií ve Spojených státech, Číně, Japonsku, Finsku, Holandsku a Austrálii a došli k závěru, že tři šálky čaje denně snižují riziko vzniku krevních sraženin o 21%. Podle odborníků čaj pomáhá snižovat krevní tlak a katechiny a theaniny, které jsou v nápoji obsaženy, zlepšují fungování cév v mozku, píše The Daily Mail.

Podle dr. Catherine Hoodové z britského poradního panelu pro čaj je riziko mrtvice sníženo konzumací černého i zeleného čaje. The Stroke Association zase varuje, že nadbytečné dávky kofeinu, který se také nachází v čaji, mohou zvýšit hladinu krevního tlaku, takže „čaj by měl být konzumován s mírou“.

Je třeba také mít na paměti, že ne všechny čaje jsou vytvořeny stejně. Zejména bylo nedávno odhaleno, že čajové sáčky obsahují množství fluoridu, která jsou zdraví škodlivá.

Vědci z College of Medicine na University of Washington v St. Louis provedli studii a zjistili, že v čajových sáčcích běžné síly bylo přítomno 6,5 dílu fluoru na milion, což překročilo přípustnou koncentraci látky.

Podle jednoho z autorů studie, profesora Michaela Whitea, si odborníci uvědomují schopnost čajových lístků akumulovat fluorid z půdy a vody. Je nutné pochopit, jak obsah fluoridů závisí na druhu čaje a roce jeho sběru, zdůraznil profesor.

Doporučuje: