Jak vypustit muže ze svého života

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Když romantický vztah skončí, silnější sex rozchod prožívá méně emocionálně. Ženy naopak často začínají přemýšlet, jak muže vypustit ze svého života. Zapomenout na ten nádherný čas není snadné. Rada zkušeného psychologa vám pomůže vyrovnat se s rozchodem se svým blízkým.

Tři fáze osvobození

Mnoho psychologů se domnívá, že než se konečně zbavíte muže, kterého milujete, musíte projít třemi hlavními fázemi. To vám pomůže překonat smutek a začít žít znovu.

První je podlehnout smutku. Neměli byste přehlušit své emoce, měli byste je prostě projít. Vzpomeňte si na všechno dobré, co se bývalému milenci stalo. Nebojte se v hlavě posouvat nerealizované plány. To vše povede k projevu silných emocí, slz, ale je nutné vykřiknout svou hořkost.

Druhá fáze je zbavit se všeho, co souvisí se vzpomínkami. Nebojte se být bezohlední nebo bezcitní. Je lepší vrátit vše svému bývalému:

• jeho fotografie;
• dary jakékoli hodnoty;
• oblečení (dokonce i vaše oblíbené tričko na spaní);
• nádobí.

Pokud tyto věci odmítne vzít, musí být vyhozeny nebo dány potřebným. Nový život nezačne, dokud se nezbavíte všeho starého. Prostě pro ni není místo.

Než muže pustíte ze srdce, musíte se ho zbavit v myšlenkách. V této fázi je nutné přestat se zajímat o jeho život. Neměli byste chodit na stránky svého ex na sociálních sítích ani se na něj ptát svých známých a společných přátel.

Morálně byste se měli připravit na to, že bude těžké se přemoci. Ruce budou i nadále sahat po telefonu, aby zkontrolovaly jeho pásku. Pokud k tomu dojde, je lepší jej nejen odebrat ze svých přátel, ale také jej zablokovat. Fotografie a dárky již nelze držet v rukou, protože již byly zlikvidovány.

Třetí fází je oddělení od minulosti. V této fázi si žena uvědomuje, že může žít v míru a dělat si vlastní podnikání bez svého bývalého milence. Už nemyslí na to, jak toho muže pustit, aby se vrátil.

Třetí fáze pomáhá uvědomit si, že minulost se již nedotýká. Při pohledu zpět dívka necítí bolest, jen vděčnost za společně strávený čas.

Co nedělat při očištění vzpomínek

Hlavní věc, kterou byste neměli dělat, vypustit muže ze svého života, je okamžitě vstoupit do nového vztahu. Váš další partner by pro vás neměl být pilulkou na bolest. Vstup do vztahu je nezbytný, když máte city, a ne proto, abyste se uzdravili z minulosti. To nepovede k ničemu dobrému.

Čas mezi vztahy stojí za to strávit vlastním duchovním rozvojem. Během tohoto období můžete:

1. Analyzujte své chyby.
2. Správně upřednostněte.
3. Přehodnoťte všechno, co se stalo.
4. Zahřejte se dostatečně.
5. Najděte si aktivitu podle svých představ.
6. Udělat to, o čem jsem dlouho snil.
7. Zamyslete se nad tím, jaký vztah v budoucnosti bude ideální a přijatelný.

Ve správném čase se dá naučit mnoho lekcí. Přechod z jednoho vztahu do druhého vám nepomůže zbavit se zármutku. Žena bude jen trápit sebe a svého partnera neustálým utrpením a vzpomínkami na svého bývalého milence.

Zajímavý! Proč manžel nechce manželku?

Jak se rozejít s mužem, aby se dali zase dohromady

Existují různé důvody pro rozpad vztahu. Ale když chce mladý muž dokončit román, je lepší tomu nebránit. Psychologické rady vám pomohou naučit se nechat muže odejít, aby se vrátil.

První věcí, kterou musíte udělat, je neobtěžovat ho svými hovory a schůzkami. Pokud chce člověk přerušit spojení, pak mu chvíli trvá, než si věci promyslí. Někteří muži mohou být zastrašení jeho vlastními pocity, které začne mít ke své milované. Proto musí mladý muž porozumět sobě a vážnosti svých vlastních záměrů.

Neměli byste mu dělat zlé věci. Muž se nechce vrátit k tomu, kdo se hned po rozchodu rozhodl začít nový vztah. K uzdravení duševních ran je lepší jet na dovolenou, kde můžete trávit čas sami se sebou.

Po přestávce byste se měli začít rozvíjet sami. V tomto případě dívka nebude mít čas na hovory, lajky na sociálních sítích a hloupé zprávy. Jiné koníčky pomohou muži ukázat, že pro něj není žádná zásadní potřeba.

Tím vzbudíte jeho zájem. Bývalý milenec se pokusí obnovit vztah a s největší pravděpodobností se zamiluje do dívky, která se o sebe stará.

Zajímavý! Proč se muž nechce oženit a co dělat

Zbavte se všech návyků, které mohly způsobit rozchod. Neměli byste se vzdát koníčků kvůli muži ani se snažit zhubnout, když to ze zdravotních důvodů není nutné. Za vyzkoušení však stojí:

1. Nepijte hodně alkoholu.
2. Neflirtujte s jinými muži.
3. Nekuřte a nesnižujte vlastní kouření.

Pokud muž klade přiměřené požadavky a klidně argumentuje, pak se s ním můžete setkat napůl.

Jak se vyrovnat s odchodem někoho, kdo nemiluje

Nejbolestivější rozchod zažívají dívky. Ihned po rozchodu začnou přemýšlet, jak muže vypustit ze svých myšlenek, srdce a života. Nejčastějším problémem žen, které zažily rozchody, je, jak pustit muže, který vás nemiluje.

Tato situace se okamžitě jeví jako slepá ulička. Při rozloučení se dívka začne obviňovat: je tak špatná, že ji není co milovat. Nemělo by se to dělat.

Zajímavý! Jak se chová muž, když má rád ženu

Prvním krokem je pochopit, že si člověk nezaslouží pozornost a slzy. Pokud opravdu chcete, můžete uvolnit emoce. Neuškodí však přemýšlet o tom, pro koho plakat.

Druhá fáze je analyzovat, zda tam vůbec byla láska. Silné pocity jen tak nezmizí. Není možné se probudit a pochopit, že city k člověku náhle pominuly. Adekvátní muž okamžitě řekne, že potřebuje odejít, a nebude mučit svou milovanou.

Třetí fází je nepřemlouvat se a nevracet se. Je lepší ex hned zablokovat, aby nemělo pokušení mu psát. Nedostatek citů z něj udělá bezcitného konzumenta. Určitě využije pozice, pozve na jednu noc nebo několik hodin.

Čtvrtým krokem je poděkovat a pustit mladého muže, který nemiluje. V životě ženy začíná nová etapa. Všechny minulé stížnosti a problémy zůstávají v minulosti. Vztah s touto osobou přinesl obrovskou zkušenost, která pomůže nedělat chyby s budoucím mužem.

Výsledky

Je třeba si uvědomit, že k nalezení vlastního duševního klidu budete muset projít třemi fázemi. Během první fáze můžete plakat, nadávat, vyjadřovat své emoce. Druhá fáze je zbavit se všeho, co připomíná bývalého vyvoleného. Dárky a věci lze muži vrátit nebo je zlikvidovat jiným způsobem. Když utrpení a hořkost ustoupí, dívka udělá třetí krok - klidně mluví o minulosti a děkuje svému bývalému milenci.