Blíže ke hvězdám

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Kdy jste naposledy navštívili muzeum? Chápu, že není čas. Ale pamatujete si něco z toho, co jste viděli už dávno. Rozšiřte svou vizuální paměť: obrázky starých pánů, oblečení předků, brnění rytířů, dvorní dámy v nádherných šatech. Věnujte pozornost ještě jedné věci: výšce lidí.

Antropologové měli opět pravdu: jsme znatelně vyšší než naši předkové. Nějakých 300-400 let se jim podařilo znatelně růst! A jak ukázaly moderní studie, vůbec nesouhlasí, aby se zastavili ve svém tahu blíže k obloze, blíže ke hvězdám. Docela málo času a každý bude moci rozhazovat rukama v oblacích, jak se zpívá v jedné nudné písničce.

Za posledních 30 let se růst obyvatel našeho kontinentu zvýšil v průměru o 6 centimetrů. Podívejte se na sebe, své rodiče, své děti, sousedy a jen na lidi, se kterými se denně setkáváte na ulici, v práci, v obchodě. Moderní děti zpravidla znatelně přerůstají své rodiče. Jaký je důvod? Vědci tento jev vysvětlují zlepšováním životních podmínek a výživy: těhotné ženy pravidelně užívají vitamíny a dávají je svým dětem. Děti, které dostávají vitamíny B, stejně jako C a kyselinu listovou, rostou mílovými kroky.

Během formování všech životních funkcí těla musí dítě správně jíst. Je ale tak těžké vysvětlit dítěti, že pohanková a ovesná kaše, tvaroh s medem, játra, vejce, zelenina a ovoce jsou užitečné pro normální růst. Pokud jsme stále připraveni jíst ovoce nepřetržitě, pak jsou se vším ostatním velké problémy. Půst, infekční a chronická onemocnění často zpomalí, nebo dokonce úplně omezí růst. Zvláště nebezpečné jsou endokrinní poruchy (onemocnění hypofýzy, štítné žlázy, nadledvin).

Pro normální růst je nutné nejen správně jíst, musíte také sportovat, hrát například volejbal, plavat; dráždí růstové body, které se nacházejí v dlouhých kostech. Pomoci mohou protahovací, relaxační a skákací cvičení.

Ale mějte na paměti: proces růstu je dlouhý. Nejprve roste hlavička dítěte (to je stále ve stavu embrya). U měsíčního plodu je jeho velikost větší než tělo. Po narození rázně rostou paže, pak nohy. Ve věku 5-7 let hlava roste pomaleji, zatímco hmotnost a délka těla se rychle zvyšují. Zhruba od 7 do 10 let se růst zpomaluje, ale tělo pokračuje v růstu, i když se proporce téměř nemění. V dospívání přechází prvenství opět do rukou. Pamatujete si, jak trapně jste se v tom věku cítili? Pak nohy dosáhnou své konečné velikosti. A až na posledním místě je tělo zahrnuto v růstu. Ukazuje se tedy, že od okamžiku narození hlava roste 2krát, tělo a ruce - 3krát, nohy - 5krát.

U chlapců pokračuje aktivní růst do 18 - 20 let, u dívek do 16 - 18 let. Teprve v tomto období můžete začít svůj růst napravovat. Zvedněte se častěji, vyskočte, dělejte střídavé skoky vpravo, vlevo a na obou nohách. Motouzy a můstky pomohou nejen rozvíjet flexibilitu, ale také dobře podporují růst. Nápomocné jsou také houpačky nohou.

Pokud jste se svým růstem spokojeni a už nechcete růst, věnujte se vzpírání a kulturistice. Jakékoli velké zatížení zpomaluje růst. Nyní vypočítáme odhadovanou výšku vašeho dítěte.

Nejprve zjistíme výšku matky (M) a výšku otce (P). Přirozeně je vše v centimetrech. Nyní počítáme.

Pro kluka:

Syn = 0,54, vynásobte (M + P) a odečtěte 4,5.

Pro dívku:

Dcera = 0,51, vynásobte (M + P) a odečtěte 7,5.

Čas ukáže, jak přesné budou vaše matematické výpočty. Ale stojí za to udělat si rezervaci hned, nějaká „drsnost“může nastat kvůli růstu vašich babiček, dědečků a pra-pra-pra-příbuzných. V každém případě lze průměrnou hodnotu vždy zobrazit.

Victoria Riceová