Co dělat, když po porodu vypadnou vlasy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Jednou z nejčastějších stížností žen po porodu je vypadávání vlasů. Proces ztráty obvykle probíhá sám po šesti měsících, ale pokud se tak nestalo, je na čase přemýšlet, co dělat. Lidové prostředky, šampony a masky pomohou vyrovnat se s tímto problémem. Při krmení dítěte je lepší omezit používání vitamínů z lékárny.

Proč ke ztrátě dochází?

Každému člověku vypadávají vlasy denně, ale to neplatí vždy pro patologické procesy. Pokud k tomu dojde po porodu, mohou být přijata preventivní opatření.

To může pomoci:

• změna dlouhých vlasů na kratší;
• výběr vhodnějších produktů pro péči;
• výživné a zpevňující masky.

Těžkou ztrátu v poporodním období lze vysvětlit jednoduše - ukončení porodu dítěte určitě povede ke změně hormonálních hladin.

Estrogen je univerzální hormon, který je také zodpovědný za růst vlasů. Jeho zvýšená produkce vede ke snížení ztrát ve vlasové linii, snížení k normálu - přirozeně vede k tomu, že vlasy hodně vypadávají. Stabilizace hladiny je přirozený proces, jehož účinky tělo za pár měsíců zastaví.

Stále je však třeba myslet na to, co s účesem, přestože jste zaneprázdněná, nedostatek spánku a neustálé starosti o novorozence, které jsou po porodu nevyhnutelné.

Někdy to není jen aktualizace, ale důsledky nového postavení ženy:

1. Nedostatek spánku provází každodenní život. I když existuje pomoc příbuzných a přátel při výchově dítěte, žena stále musí brzy vstávat kvůli krmení, probudit se v noci.
2. Podvýživa - někdy na to prostě není čas, ale často se novopečená matka chce rychle vrátit ke svým předchozím objemům a držet dietu, nebo se přísně omezuje v jídle.
3. Výdaje těla dříve nahromaděných zdrojů (vitamíny a minerály, energie) - během těhotenství, pro vývoj dítěte a po porodu, pro laktaci a krmení.
4. Trvalý stresový stav - úzkost pro dítě, nedostatek zkušeností v obtížných situacích, nemoc dítěte, pláč, jehož příčinu nelze zjistit.
5. Bolestivé stavy jsou nejzávažnějším důvodem vypadávání vlasů po porodu. Může to být důsledek anestezie po císařském řezu, narušení endokrinního systému, nízká hladina hemoglobinu (anémie), selhání oběhového systému, které byly důsledkem těhotenství nebo porodu.

Vlasy často po porodu hodně vypadávají, ne z jednoho konkrétního důvodu, ale kvůli několika faktorům, které mají kumulativní účinek. V tomto případě odpověď na otázku, co dělat, spočívá nejen v kosmetických procedurách.

Je nutné plně odpočívat, správně jíst, poradit se s lékařem o možných zdravotních problémech, nechat se ostříhat a nějakou dobu se nevěnovat traumatickým vlasovým procedurám - barvení, melírování, chemické a jednoduché kulmování. To je nepřijatelné v období, kdy vlasy hodně vypadávají.

Naléhavá opatření

Všechno v lidském těle je propojeno - nedostatek spánku, noční probuzení, podvýživa, stres narušují metabolické procesy, snižuje se zásoba vlasových folikulů a jejich přirozené fungování.

Normalizace spánku a odpočinku, pravidelná výživa po porodu je často obtížně splnitelnou podmínkou, ale její splnění je nezbytné, a to nejen pro zdraví vlasů, ale také pro celkový stav matky a dítěte.

Mnoho lidí doporučuje užívat léky, doplňky stravy s vitamíny a minerály, používat kosmetické přípravky ke zlepšení stavu silně poškozených a ztracených vlasů. Můžete je použít, pokud nekojíte.

Protože krmení dítěte znamená zvláštní péči - koneckonců vše, co vstupuje do těla matky po porodu, není o nic méně nebezpečné pro zdraví dítěte. Absorbován trávicím systémem a kůží určitě přechází do mateřského mléka.

Pokud vám vlasy po porodu hodně padají a nejste na HB, pak můžete integrovaný přístup zachránit objemný účes. Komplexy vitamínů z lékárny, správná péče o vlasy, normalizace výživy a spánku, lidové prostředky pro posílení vlasů na přirozeném základě - rozhodnutí, co s tímto problémem udělat.

Správná péče

Někdy vlasy hodně vypadávají kvůli použití špatných produktů na mytí a česání, špatné kvalitě vody, teplotním podmínkám. Důvodem může být nedostatečné čištění vlasů a nadměrně časté mytí.

Odborníci doporučují vlasy umýt usazenou vodou a přidat je trochu octa, pokud jsou velmi tvrdé.

V takovém případě se můžete zaměřit na následující seznam tipů:

1. Při praní nemůžete použít ani studenou ani horkou vodu - měla by se blížit tělesné teplotě.
2. Pečlivý výběr produktů pro péči o vlasy vám umožní vyhnout se výrobkům od bezohledných výrobců - obsahujících sírany, agresivní sloučeniny. Výběr by měl být proveden s přihlédnutím ke zvláštnostem linie vlasů - levný „univerzální“šampon je kontraindikován. Měli byste používat pouze ten, který vám vyhovuje, na základě jeho specializace - pro suché, normální, mastné vlasy. Nejdražší není nejlepší, je lepší pečlivě prostudovat složení a najít takové vyrobené na přírodní bázi. Existují vynikající řady od domácích výrobců.
3. Mokré vlasy by se neměly třít ručníkem ani sušit fénem - jsou zabaleny suchým hadříkem, aby se voda z vlasů vstřebala. Už zaschlé prameny je lepší česat masážním kartáčem s plastovými nebo dřevěnými zuby.
4. V noci byste si neměli mýt vlasy a jít spát s nevysušenými prameny - to může jen zhoršit již existující problém.

Pochybné rady, jak si umýt vlasy vejci, chlebem, kvasem a jinými prostředky, je lepší ignorovat. Musíte si vybrat správný šampon se zaměřením na své vlastní potřeby, abyste z vlasů (zejména ve velkém městě) odstranili částečky prachu, špíny, škodlivých sloučenin, plynů a zachránili lidové prostředky na výživné masky.

Ostříhat se po porodu je skvělý tip, jak se zbavit odrostlých, rozštěpených nebo dříve barvených vlasů, které se staly drtivou zátěží. Krátké vlasy se navíc snadněji starají, což znamená, že je snazší je vrátit do normálního stavu - udělat masky, správně je vysušit a rozčesat a masírovat pokožku hlavy.

Lidové metody proti vypadávání vlasů

V poslední době je v módě používat k ošetření vlasů vitamíny - vodu, olejové roztoky pro vnější aplikaci nebo orální komplexy. Po porodu je třeba s tím zacházet opatrně - hypervitaminóza, ke které dochází při zneužívání takových léků, nemůže být pro dítě o nic méně nebezpečná než jejich nedostatečný počet.

Užívání vitamínů musí být vždy koordinováno s lékařem. Je přípustné je používat pouze ve výživových maskách, kde je množství léku omezeno potřebou.

V maskách na vlasy se používají odvar z léčivých bylin - heřmánek, šalvěj, kopřiva, lopuch, stejně jako oleje - lopuch, rakytník, dýně. Rostlinné šťávy - citron, agáve, potravinářské výrobky - med, kefír, slepičí vejce, zakysaná smetana, tvaroh.

Měl by být proveden výběr potřebné tradiční medicíny se zaměřením na váš vlastní typ - suché a mastné reagují odlišně na zavedení nutričních a posilujících složek, zejména potravin.

Shrnout

Boj proti ztrátě kadeří po těhotenství se provádí komplexním způsobem:

1. Výživa a spánek jsou normalizovány.
2. Možné poruchy a chronická onemocnění jsou vyloučeny.
3. Provádí se správná péče o vlasy.
4. Používají se výživné masky a lidové prostředky pro alopecii.