Myostimulator ESMA - udržujte štíhlou postavu po dlouhou dobu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Proč některé dámy dokážou vypadat bez problémů o 10 let mladší než jejich věk, zatímco jiné se se známkami předčasného stárnutí nedokáží nijak vyrovnat? Říkáte si, že je to všechno o genetice, a budete mít úplnou pravdu. Nezapomeňte však, že dnes můžeme zpochybnit vlastní DNA a výrazně zpomalit proces stárnutí. Byla by tu touha. A existuje mnoho metod, jak si udržet štíhlou postavu a pružnou pokožku po mnoho let. A hlavní z nich:

1. Zdravý spánek

Obnova je jednou z důležitých fází každého organismu. Ale bohužel dnes často zanedbáváme správný spánek. Vědci doporučují spát alespoň 7-8 hodin denně, a pak se nemůžete starat o nadváhu a stav pokožky.

Důrazně se také doporučuje přestat používat gadgety a sledovat televizi dvě hodiny před spaním - modré světlo obrazovek zařízení potlačuje přirozenou produkci spánkových hormonů, jako je melatonin.

2. Vyvážená strava

Řízení vlastní stravy lze považovat za způsob, jak kontrolovat svou tělesnou hmotnost. Mnoho odborníků na výživu však navrhuje zaujmout širší pohled: to, co jíte, přímo ovlivňuje metabolismus a pomáhá nejen prodloužit život, ale také zachovat pružnost pokožky a zpevněnou postavu.

Vysoký obsah rafinovaného cukru ve stravě nemá nejlepší vliv na stav pokožky - ztrácí pružnost a dehydratuje se. Někteří odborníci na výživu také doporučují, aby dámy nad 30 let přísně kontrolovaly množství mléčných výrobků (zejména sýrů), omezily konzumaci kávy a vyhýbaly se alkoholu.

3. Fyzická aktivita

Intenzivní kondiční trénink, po kterém následuje období úplného zotavení - uznávaný přechod mládeže (změna věku). Sport může opravdu vrátit hodiny. Pravidelný intervalový trénink tedy zvyšuje odolnost těla a stimuluje metabolismus.

Profesionálové doporučují provádět 4 intervalová cvičení týdně - to je ideální. Co když ale máte neustálý stres a nemáte dostatek času a energie na standardní cvičení? Ruská společnost ESMA vytvořila jedinečný simulátor EMS založený na experimentálním vývoji zařízení pro ponorky k boji ve fyziologické výzkumné laboratoři námořního potápěčského centra námořnictva.

EMS-trenér od ESMA je dvojitým úderem na nedokonalosti postavy, protože profesionální myostimulátor je doplněn speciální elektrodovou vestou. Při kardio tréninku na trenažéru EMS jsou vypracovány téměř všechny svalové skupiny, což vede nejen k nárůstu svalové hmoty a stimulaci krevního oběhu. Během krátké doby je docela možné docela dobře upravit hmotnost a objem (stabilní váha je zárukou proti stárnutí), zbavit se známek celulitidy a dokonce získat velkolepou úlevu postavy.

EMS trénink, na rozdíl od standardních silových cvičení, vůbec nezranuje klouby a páteř, protože ke kontrakci svalů nedochází v důsledku silového zatížení, jako je zvedání činky a masivních činek, ale v důsledku myostimulace. Navíc jsou zapojeny takzvané „spící“-hluboko uložené svaly, takže efekt tréninku EMS bude znatelný mnohem dříve.

4. Péče o pleť obličeje jako meditativní rituál

Věnování dostatečné pozornosti pravidelnému vzhledu vaší pokožky může zabránit vzniku vrásek a ztrátě pevnosti. 15-20 minut každý večer na lehkou samomasáž a nanesení krému na pokožku s láskou někdy nepůsobí hůře než kosmetické injekce a dlouhodobě je mnohem efektivnější.

Co když se ale už nemůžete chlubit pružnou a hladkou pokožkou? Myostimulátory EMLA pomohou obnovit ovál obličeje a obnovit pružnost pokožky.

Vlivem aktuálních pulzů dochází ke stimulaci krevního oběhu a lymfodrenáže, kožní buňky se obnovují rychleji a dalo by se říci, že i kvalitněji.

Profesionální myostimulátor ESMA obecně řeší několik problémů najednou:

• Na svalové úrovni: obnovení tónu;
• Na vaskulární úrovni: aktivace toku krve a lymfy;
• Na úrovni tukových buněk: místní lipolýza.
• Pouze jedno „ale“. Kontraindikace myostimulace: těhotenství, aktivní plicní a ledvinová tuberkulóza, tromboflebitida, ledvinové kameny, močový měchýř nebo žlučník (při expozici břicha a dolní části zad), hnisavý zánět, selhání ledvin a jater, kožní onemocnění, vestavěný kardiostimulátor.

Jste připraveni zpochybnit genetiku a zachovat svou krásu po mnoho let?

Publikováno jako reklama