5 míst pro sport

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Přestáváme odkládat sportovní trénink na příští pondělí. Právě teď kupujeme předplatné do posilovny. Nebo činky pro domácí cvičení? Nebo si jít zaběhat do parku? Volba je na tobě. Vybrali jsme 5 míst pro aktivní odpočinek:

Vyhlídková plošina věže Oko

Jóga v oblacích! Vyhlídková plošina Oko je nejvyšším bodem v Moskvě a Evropě. Ponořte se do neuvěřitelného meditativního prostoru s výhledem na panorama města. A nezapomeňte si s sebou vzít koberec a láhev vody.

Catherine park

Ráno a večer jsou uličky obsazeny běžci a příznivci silových sportů - platformou se cvičnými stroji. K dispozici je fotbalové hřiště a několik tenisových kurtů. V létě jsou otevřeny půjčovny lodí a katamaránů a můžete se projet v rybníku.

Centrum trampolíny na Savelovské

Sportovní areál, vybavený trampolínami, je určen pro vážnější aktivity pod vedením trenérů. Děti i dospělí se zde mohou naučit ovládat své tělo a zvládnout prvky akrobacie a skákání na trampolíně.

Tréninkové hřiště v zahradě Neskuchny

Na území o rozloze 368 metrů čtverečních m nainstalováno 16 cvičebních strojů, bradla, dvě tyče a dvě hrazdy, trojitá kaskáda hrazd pro kliky a přítahy. Tato stránka je uzpůsobena pro absolvování překážkové dráhy.

Cvičení je formát aktivní rekreace dostupný všem. Vylepšete svůj sportovní výkon s HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Kromě 96 tréninkových režimů zařízení nabízí 12 programů pro hubnutí, zvýšení tónu a uvolnění svalového napětí. Chytré hodinky nepřetržitě monitorují hladinu kyslíku v krvi. Lze jej sledovat pomocí aplikace HUAWEI Health. A díky klasickým barvám „mrazivá bílá“a „půlnoční černá“budou chytré hodinky skvělým doplňkem jakéhokoli stylu oblečení.

Domácí cvičení

Pokud si nechcete koupit předplatné do posilovny, můžete zahájit video lekce. Naučí vás používat různé kusy nábytku, například židli a pohovku. A chytré hodinky HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition vám pomohou sledovat vaše ukazatele aktivity - počet spálených kalorií a srdeční frekvenci.