Video: Covidová úzkost: co dělat
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Úzkost a panické poruchy spojené s COVID se stávají častou žádostí lékařů a psychologů. Pandemie a zbývající omezení způsobují u lidí nejistotu. Úzkost roste.
Takto popisuje svou situaci jedna z pacientek (Marina, 45 let):
"Po covidu nemám sílu - ani morální, ani fyzickou." Nejen, že tlak stále skáče a já mám potíže stoupat po schodech, ale navíc je zde také neustálá deprese. Ráno vstávám silou, zdá se mi, že už nikdy nebudu žít normální život. Ale mám rodinu, dvě děti … “
A tady je příběh dalšího pacienta (Olga, 36 let):
"Téměř půl roku jsem žil ve strachu, že se nakazím." Přenesl jsem se na vzdálené místo, omezené kontakty, neviděl jsem rodiče. A to všechno bylo marné, nakonec jsem také onemocněl (((Potvrzený covid, zápal plic, nemocnice … Zdá se, že je to postaveno na nohy. Uplynuly 2 měsíce, ale pocit úzkosti nepustí). Navíc začaly panické útoky … “
Takových příběhů je mnoho. Lidé často užívají léky předepsané lékařem. Drogy ale neřeší příčinu, protože úzkost je psychologický problém. Je důležité spolupracovat se zkušeným odborníkem.
Právě na takové případy se specializuje Pavel Fedorenko, nejslavnější psycholog pracující s úzkostnými poruchami a neurózami. A co je nejdůležitější, na svých stránkách otevřeně sdílí účinné způsoby, jak se zbavit úzkosti a neurózy.
Doporučuje:
Vyhoření - důvod a co dělat
Co je syndrom vyhoření a jak se s ním vypořádat? Hlavní příčiny syndromu vyhoření, způsoby léčby a rady psychologa
Co dělat, když jsou vaše vlasy suché, lámavé a nadýchané
Tipy, co dělat, pokud jsou vaše vlasy suché, lámavé a krepaté. Nejlepší způsoby, jak se zotavit doma
Co dělat, když se shora stáhnou kompresní punčochy
Co dělat, když se stahují nebo sklouzávají kompresní punčochy. Hlavní důvody, pravidla pro nošení kompresního prádla. Jak si vybrat kompresní punčochy
Co dělat po obdržení osvědčení o dědictví
Jak získat osvědčení o dědickém právu. Co dělat po tom. Podrobná registrace dědičnosti. Jaké dokumenty potvrzují právo vlastnit nový majetek. Jak správně naložit s dědictvím
Proč whisky bolí a co dělat
Příčinou pravidelné bolesti v chrámech může být celá řada faktorů - jak vliv vnějšího prostředí, tak vývoj různých patologických stavů. Je důležité vědět, jak předcházet bolestem hlavy a jak si s bolestmi hlavy pomoci