Krása je na dosah: tajemství zdravé pokožky

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Podle Francouzů „je -li dívka ošklivá, pak za to může příroda, pokud je žena ošklivá, může za to ona sama“. A opravdu, protože nás nikdo neobtěžuje udržovat naši přirozenou krásu a zlepšovat se každý den. A stojí za to začít tím hlavním - kůží. Krásná a zdravá pokožka je odrazem stavu celého těla a klíčem k sebevědomí. Vzhled akné na něm, nezdravý lesk, matná barva nejen zkazí náladu, ale také signalizuje, že v těle dochází k poruchám.

Kůže je nejvíce multifunkčním a největším orgánem lidského těla, důležitým prvkem imunitního systému - neustále chrání naše tělo.

Není žádným tajemstvím, že život v nepříznivých podmínkách prostředí, nevyvážená strava, fyzická neaktivita, stres a přepracovanost negativně ovlivňují celkovou pohodu a v důsledku toho způsobují kožní problémy. S věkem se navíc metabolismus v lidském těle zpomaluje, v důsledku čehož se funkce orgánů snižují.

Jsou nutné změny … naše kůže

Stav naší pokožky je jakýmsi „indikátorem“, který přímo naznačuje existující problémy v lidském těle.

Nezdravá kůže na prvním místě může být známkou toho, že se vnitřní orgány plně nevyrovnávají s úkolem odstraňovat toxiny, takže kůže přebírá jejich funkci.

Je také třeba poznamenat, že mnoho endokrinních onemocnění je doprovázeno kožními lézemi. V tomto případě je primárně nutné získat komplexní konzultaci s endokrinologem, gynekologem, dermatologem a stanovit onemocnění, které je charakteristické pro hormonálně-metabolický defekt, který poškozuje i kůži.

Nyní se postavme svému „nepříteli“. Při vlastní diagnostice jsou nejčastějšími kožními problémy:

• matná pleť a zhoršená pigmentace, nerovnoměrný odstín pleti, změna barvy;
• suchost, svědění a odlupování;
• mastný lesk;
• projev alergických reakcí a různých vyrážek na kůži, akné, rosacea, hyperpigmentace;
• zvýšená pórovitost a drsnost pokožky;
• vzhled předčasných vrásek.

Akci nelze odložit

Jako v jedné známé pohádce i na cestě za zdravou kůží se musí každý sám rozhodnout, zda je připraven správně upřednostnit a jít za svým cílem. Proto dále budeme hovořit konkrétně o preventivních opatřeních ke zlepšení stavu pokožky.

Péče … Správně zvolená péče je základem čisté a zdravé pokožky. Je důležité dodržovat jednoduchá pravidla:

• vyčistěte pokožku a umyjte si obličej dvakrát denně pomocí přípravku, který nezpůsobuje tvorbu komedonů, podráždění a suchost. Večer si udělejte pravidlo, že z obličeje vždy odstraníte make -up.
• tónujte a zvlhčujte. První prostředek uklidní obličej po umytí a druhý vyživí pokožku užitečnými látkami. Je lepší vybrat kosmetiku bez alkoholu ve složení - může vysušovat a dráždit pokožku.
• pokud si všimnete akné nebo pupínku, nevytlačujte ho. To může způsobit, že se bakterie dostanou do rány a způsobí jizvy. Když dojde k zánětu, agenty SOS mohou být:

1. alkoholový roztok měsíčku
2. zinková pasta
3. kyselina azelaová
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

navštívit kosmetičku. Specialista vybere postupy nezbytné pro vaši pokožku, které výrazně zlepší kvalitu pokožky, počínaje jejími potřebami

Dieta … Důležitou součástí cesty ke zdravé kůži je normalizace vaší stravy. Zde jsou základní pravidla zdravé výživy:

• vypijte alespoň 1,5–2 litry tekutiny denně.
• jíst vlákninu, která má schopnost vázat na sebe toxiny a odstraňovat je z těla.
• minimalizujte příjem soli, cukru a mléka. Ten je silným alergenem.
• přidejte do stravy mořské plody bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
• na očistu těla si vezměte sorbenty. Mezi nimi stojí za zmínku:

1. Aktivní uhlí … Nejlevnější dostupný sorbent, ale nižší než moderní protějšky, pokud jde o plochu sacího povrchu. K dispozici ve formě pilulek.
2. Dioktahedrální smektit … Ve srovnání s aktivním uhlím je to účinnější lék, vyrábí se ve formě prášku, který se před použitím rozpustí ve vodě.
3. Zosterin-Ultra … Ruský vývoj, který je vyroben z trvalé mořské trávy Zostera marina. Zosterin-Ultra je jedinou přísadou, která má vlastnosti nejen enterosorbentu, ale také hemosorbentu. Po použití se lék dostává do krevního oběhu a zajišťuje jeho čištění od toxinů. K dispozici ve formě prášku.

Výhodou přípravku Zosterin-Ultra oproti jiným sorbentům je, že odstraňuje extrémně škodlivé látky, aniž by ovlivňoval užitečné a nezbytné pro normální fungování tělesných stopových prvků. V lékárnách najdete Zosterin-Ultra 30 a Zosterin-Ultra 60. Poslední dávka je pouze doporučena pro odstranění toxinů a alergenů.

Přejeme vám krásnou a zdravou pokožku!