Time management pro ženu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Julius Caesar mohl dělat tři věci současně. Naše současníky s takovým „talentem“nepřekvapíte, protože pokud dnes nejste multitasking, zítra jste beznadějně pozadu. Tvrdý? Ano. Je to ale dvojnásob těžké, pokud jste žena.

Nemanželská dívka tráví čas vdáváním, vdaná žena sdílí hodiny a minuty se svým manželem, matka rodiny tráví čas péčí o všechny členy své rodiny. Dívky jsou nepochybně jiné, ale pokusíme se poskytnout nejuniverzálnější systém počítání a trávení času, který bude vyhovovat většině a který lze snadno upravit pro individuální použití.

Existuje tedy váš život, jehož úkolem je strávit ho tak, aby nebyl nesnesitelně bolestivý pro roky strávené bez cíle.

1. Nejdůležitější je milovat a vážit si sebe, respektovat svůj čas, touhy a potřeby

Před sestavením knihy výdajů a příjmů a počítáním minut strávených rozhodněte, co v tomto životě stojí za váš čas a co je nepravděpodobné. Peníze mohou být víceméně - o tom se dozvíme při vydávání platů. Času není nikdy dost - nikdo neví, kdy dojde.

2. Vše, co děláte během dne, týdne, měsíce, seřaďte podle stupně důležitosti

„Důležité“je pro výkon povinné, „nepříliš důležité“je žádoucí provést, „není důležité“se provádí nepravidelně, výkon / neplnění nijak neovlivňuje životní úroveň / náladu / vztahy s rodinou a přáteli.

Řádek „osobní čas“ve sloupci „důležité“může někomu připadat nadbytečný. Nadarmo.

Lze tedy připsat kategorii „důležité“

• trávení času s lidmi, kteří jsou pro vás důležití;
• osobní čas;
• čas vyhrazený pro vaše klíčové povinnosti, pokud existují.

Řádek „osobní čas“ve sloupci „důležité“může někomu připadat nadbytečný. Nadarmo. Protože pokud pro sebe nemáte alespoň jednu nebo dvě hodiny denně (přemýšlet, zvládnout nový make-up, přečíst si zajímavou knihu, prostě relaxovat), za měsíc může nedostatek pozornosti k sobě vést ke stresu. Je děsivé myslet na to, co se stane, když na rok na sebe zapomenete! Zbytek řádků pravděpodobně nezpůsobí zmatek: každý ví, jak důležité je být se svými milovanými. A zodpovědnosti … Možná by stálo za to je přerozdělit, než se začnete držet plánu: je možné, že toho přebíráte příliš mnoho. Cokoli, co někdy děláte, ale obvykle to zanedbáváte, je zařazeno do kategorie „není důležité“. Jedná se o velmi nebezpečnou kategorii, protože někdy tam jsou nesplněné malé výstřelky, které hromadí, vedou ženu k nespokojenosti sama se sebou.

3. Pro každou denní, týdenní a měsíční aktivitu si vyhraďte přibližný počet minut

To by měla být částka zaokrouhlená dolů na nižší. Pokud si tedy na výlet s potravinami vyhradíte zhruba 30 minut, utratíte 45. Nastavením stejného 20minutového baru určitě splníte požadované půlhodinové období. Při stanovování časových limitů dbejte na to, aby neutrpěla kvalita provedené práce. Jistě poprvé nebudete moci vybrat střední cestu. Je důležité chtít ji najít.

Přečtěte si také

Kariéra | 10. 4. 2017 8 jednoduchých a praktických způsobů, jak řídit čas

4. Snažte se nebrat si práci domů a „domů“do práce

Když vytáhnete nedokončenou zprávu, prázdné formuláře z práce, téměř vždy vytvoříte stresující situaci pro sebe nebo svou rodinu, porušíte plán řízení času, nebo si nakonec vezmete čas, který si zasloužíte odpočívat. Když si vezmete „domů“do práce (jmenovitě řešíte rodinné záležitosti, ztrácíte pracovní čas osobní korespondencí atd.), Vytvoříte začarovaný kruh a na konci budete nuceni vzít si práci domů.

5. Otálení je metlou naší doby

Všechno, co se dá udělat dnes, se musí udělat dnes. To se nestalo? Hledejte důvod! Může to být ve vašem „zítra to udělám“. Pokud ano, odstraňte takové myšlenky.

Je ale možné, že jste si ze sebe udělali nemožný plán. Pak vymyslete proveditelný a postupujte podle něj. Nesmíme nemilosrdně šetřit na všem - musíme se naučit racionálně trávit čas.

6. Přestaňte být líní! Častěji nám právě lenost brání strávit život tak, abychom nelitovali, ale obdivovali.

Přestaňte být líní a žijte zítra v rozumném časovém řádu, ne v relaxačním, nadčasovém chaosu. Ačkoli … pokud je chaos více podle vašich představ, zapomeňte na všechna tato doporučení a žijte tak, jak se vám líbí!