Co o nás říkají naše špatné návyky?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Už od školy jste ohlodával čepice a pokaždé, když se omlouváte kolegyni, „brousíte“její další pero? Nebo se prostě nemůžete vyrovnat s nutkáním obnovit pořádek všude a mechanicky seřadíte kosmetické dózy do sudých řad na toaletním stolku své kamarádky a pak se setkáte s jejím rozhořčeným pohledem? Říkejte, co se vám líbí, ale zvyk je opravdu druhá přirozenost a zbavit se jiného „já“, které narušuje normální život, může být velmi obtížné. Než se však něčeho zbavíte, musíte pochopit důvody jeho vzhledu, říká psycholožka Oksana Alberti.

Opakujeme stejnou akci každý den, někdy aniž bychom si to uvědomovali. Často se setkáváme s nesouhlasem ostatních, hádáme se s blízkými, pokud jsou návyky velmi špatné, například kouření nebo vášeň pro alkoholické nápoje. Ale tady je to, co je překvapivé: bez ohledu na to, jak se je snažíme zbavit, návyky nikam nevedou. Kromě zkažených vztahů s příbuznými a přáteli se nám dostává i vnitřního nepohodlí, které nám brání žít. "Většina návyků jsou signály z našeho podvědomí." Pokud je umíte číst, můžete o člověku porozumět i tomu, co sám o sobě nechápe. Můžete také pochopit, že o sobě ví, jak žil a žije, jak se budoval. To vyžaduje touhu, pozornost a trochu znalostí, “říká psycholog. Proto jsme se ujali velmi zajímavého, ale obtížného úkolu - zjistit, co o nás ty nebo ony zlozvyky říkají.

Zvyk kousat si nehty

Není třeba říkat, že člověk s ohlodanými nehty vypadá odpudivě? Úhledné ženské prsty jsou pro mnoho mužů fetiš, a proto byste neměli počítat se zvýšenou pozorností vůči své osobě, pokud místo nehtů máte jen něco, co je matně připomíná. "Zvyk kousat si nehty mluví o vnitřním napětí, o nevědomé úzkosti." Zpravidla je spojeno s nízkým sebevědomím, nedostatkem sebelásky. Navíc žvýkáním rukou a jejich ošklivostí se nevědomky trestáme za to, že nejsme hodni lásky, “komentuje odborník.

Zvyk hryzat čepici pera

Za prvé, pokaždé, když si pero přiložíte k ústům, nezapomeňte, že může být špinavé, a pak budete mít problémy nejen na psychologické, ale i na fyziologické úrovni. A za druhé, tento zvyk pravděpodobně negativně ovlivní vaši pověst v práci. Oksana Alberti si je jistá, že člověk ohlodávající pero je ostatními vnímán jako nevyrovnaný typ: „Tento zvyk mluví o vnitřní úzkosti a napětí jeho majitele. A ještě jedna věc: jak víte, jakýkoli prodloužený podlouhlý předmět v našem nevědomí je falický symbol. Zvyk neustálé sání nebo ohlodávání něčeho takového je nevědomý způsob, jak si užívat potěšení ústy (ústní). To může znamenat vysoký stupeň podvědomé koncentrace na erotické radovánky. “

Znečištění špičky pera pravděpodobně negativně ovlivní vaši pověst v práci.

Kouření a závislost na alkoholu

Podle psychologa je role fyziologické závislosti v tomto případě velmi přehnaná a mluvení o fyziologii je jen způsob, jak ospravedlnit naši vlastní neochotu vzdát se závislostí: „Kouření a alkohol nám dělají další potěšení, dávají nám pocit příliv energie, otřásejte našimi pocity. Hrají také roli některých psychologických „léků proti bolesti“. Lidé, kteří se věnují aktivní intelektuální činnosti, často kouří - potřebují to, aby zpomalili aktivně pracující vědomí. “

Přejídací zvyk

Někteří lidé bohužel nemohou přestat včas nejen s alkoholem, ale také s jídlem. Jedí, dokud jim knoflík na riflích neodletí s ranou a dokud jim není špatně. Výsledkem je nadváha, nespokojenost se sebou samým a neovladatelná touha zmocnit se smutku, který sama vytvořila. "Kořenem většiny našich špatných návyků je touha po extra potěšení." Jídlo je intenzivní potěšení. Navíc v našem podvědomí je jídlo a sex velmi podobné pocitům. Když nám chybí láska, snažíme se to kompenzovat sexem. Když není dost lásky a sexu, kompenzujeme to jídlem, “vysvětluje Oksana Alberti.

Fanatická láska k pořádku

Takovým lidem se říká sissi - dávají věci do pořádku všude, a dokonce i tam, kde se to po nich nevyžaduje. To je někdy pro ostatní opravdu nepříjemné, protože toto chování má formu mánie, a ne zdravé touhy po čistotě. "Tento zvyk mluví o touze člověka po ideálu a může ti zabránit v tom, aby ses cítil pohodlně, pokud někdo tvůj ideální řád poruší." Čím více budete chtít udržovat něco dokonalého, tím častěji bude porušováno, protože dokonalé na světě neexistuje. A čím silnější je vaše touha, tím větší trauma pro vás bude, když tento ideál porušíte. Například se budete neustále hádat s těmi, kteří vám přesouvají věci na stole, a stanete se pro své kolegy jednoduše nesnesitelnými, “komentuje odborník.

Zvyk ptát se znovu

Určitě se někdy zeptáte svého partnera na konec fráze, přestože jste to slyšeli dokonale. Mnozí se zajímají o to, proč se to děje. Oksana Alberti odpovídá: „S největší pravděpodobností mám na mysli echolalii - nekontrolovatelné opakování poslední slyšené fráze. Tento jev u dospělých může být symptomem rozvoje schizofrenie nebo jiných duševních chorob. V takovém případě je lepší poradit se s odborníkem. “

Zvyk něco vybírat

Pokud vás pronásleduje hojivá rána, lak na nehty, pupínek, který se objevil, a určitě je chcete vybrat, pak s největší pravděpodobností musíte zapracovat na dosažení vnitřní harmonie. "Tento zvyk je podobný kousání nehtů - mluví o úzkosti, nespokojenosti." Také o podvědomém idealismu - chci, aby bylo všechno nějak dokonalé, ale hlavně - ne tak, jak je to nyní. Dotknete se například nesušeného laku na nehty - to je podvědomá touha, aby co nejrychleji a nejrychleji zaschlo, abyste byli dokonale krásní. To samé je s ranou - mluví o neustálém vnitřním spěchu, “vysvětluje psycholožka.

Podle pozorování Oksany Alberti jsou muži náchylnější k chrupání klouby než ženy.

Zvyk lámat si prsty

Podle pozorování Oksany Alberti jsou muži náchylnější k chrupání než ženy. "Tento zvyk mluví o vnitřních pochybnostech," dodává psycholog.

Zvyk kousat se do tváří a rtů

Ti, kteří neustále kousají tváře zevnitř a rtů, jsou obeznámeni s problémem výskytu nepříjemných vředů v ústech, ale to není jediná obtíž, říká psycholog. "Ústa jsou místem, prostřednictvím kterého přijímáme mnoho smyslných potěšení, nejen z lahodného jídla, ale také z erotického." Bezvědomé sebepoškozování v oblasti úst je pro sebe trestem za přílišnou vnitřní orientaci na tyto slasti. “

Zvyk strhávat etikety

Dříve ti, kteří neustále odtrhávali štítky odkudkoli (z balíčků šamponů, sklenic smetany a různých nakládaných okurek), říkali, že jim chybí sex, ale Oksana Alberti má na tuto věc jiný názor: „A opět mluvíme o idealismu a perfekcionismus … V našem podvědomí vypadá hladký a čistý povrch dokonaleji. “