Jak hvězdy hubnou: foto

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Zatímco miliony žen zkouší jednu dietu za druhou, bývalá modelka a nyní televizní moderátorka Tyra Banks tento problém řeší jednoduše. Miluje se takový, jaký je - a není problém! Ne, někdy samozřejmě navštěvuje posilovnu a přechází výhradně na nízkokalorická jídla. Ale v zásadě nepodporuje přílišnou hubenost. "Moje" nadváha "je problém těch, kteří mě nemají rádi. Jsem se sebou docela spokojená, “říká. V tomto článku se dozvíte, jak hvězdy hubnou.

Mít Britney Spears problémy s váhou začaly po porodu. Svého času svou postavu opravovala poměrně originálním způsobem: jedla karamel v obrovských množstvích a ujišťovala ostatní, že je to velmi osvěžující, a hlavně to odradí její chuť k jídlu. Je pravda, že později Britney (zjevně ztrácí víru v dietu své autorky) přešla na jeden z tradičních způsobů, jak zhubnout: jíst častěji než obvykle, ale v malých porcích. Tělocvičná práce s individuálním trenérem pomohla dosáhnout působivých výsledků.

Zpěvačka má také svá vlastní tajemství. Beyonce … Jakmile si všimne, že se vzpamatovala, okamžitě vyrazila nakupovat úchvatné nové oblečení. Pouze všechny jsou o 1-2 velikosti menší, než v tuto chvíli potřebuje. Podle Beyoncé je to velká motivace ke zhubnutí. Hvězda získává přebytečná kila, jen když se nechá zlákat svými oblíbenými pochoutkami. K tomu dochází zřídka: Kariéra vás přece zavazuje udržovat se ve formě. Pokud se ale vzpamatovala, Beyoncé bere problém vážně: nejí nic jiného než obiloviny a tělo čistí javorovým sirupem.

Mariah Carey přirozeně inklinuje k nadváze. Proto, ať chcete nebo ne, musíte se celý život držet v těsných rukou. K narušení však dochází: buď během dovolené bude odpočívat, nebo několikrát za sebou uvolní stres svými oblíbenými pochoutkami … Carrie má ale zbraň proti nadváze - vodní aerobik v kombinaci s dietou. Menu zpěváka obsahuje následující jídla: mečouňovou polévku, mořské plody, zeleninu, bobule, rýži.

Jennifer Aniston strávila spoustu času v boji proti nadbytku, podle jejího názoru váze. Lékaři smutně konstatují, že to hvězda přehnala - že nemůže mít děti, na vině jsou neustálé vyčerpávající diety. Jennifer se ale velmi bojí polepšit se, protože v dětství a dospívání jí nadbytečná kila způsobovala velké potíže. Důvod je prostý - láska k rychlému občerstvení a dalším škodlivým produktům. Ale teď je Anistonova dieta prostě sparťanská: hlavní potravou je zelenina, rostlinné tuky; pokud je maso pouze drůbež nebo libové hovězí maso v malých množstvích.

Pokud to měl někdo opravdu těžké, bylo to tak Sharon Osborne … Manželka „démonického“hudebníka trpěla velmi nepříjemným onemocněním - bulimií. Zhubnout až o 50 kg se jí podařilo až po bandáži žaludku. Bohužel mírnější metody nepomohly.

Janet Jacksonová jde na válečnou stezku s pravidelnou nadváhou. Predispozice mít od přírody nadváhu - nedá se nic dělat. Janet je navíc „emoční pojídačka“. Tento termín si vymyslela sama a znamená to nejběžnější a nejznámější jevy: zvyk „zmocnit se“stresu, zachránit se před jakýmikoli problémy, vrhnout se na různé báječné jídlo na skládku. A hvězda hubne a rozhodně hubne. Nejprve přestane komunikovat s těmi známými, kteří ji obvykle svádějí na večírek, kde je výborné jídlo a plno alkoholu. Za druhé, tvrdě pracuje na simulátorech a striktně dodržuje všechny rady osobního odborníka na výživu.

„Postava Bridget Jonesové“- takové jméno by se dalo dát všem problémům Renee Zellweger, která je od přírody ve skutečnosti docela štíhlá žena. Na druhou stranu, lze tomu říkat potíže? Skutečně, kvůli solidnímu přírůstku hmotnosti kvůli natáčení získala herečka dobrou náhradu - 22 a půl milionu dolarů! Přejídáním tučného, vysokokalorického jídla Renee přibrala potřebných 10 kg a rozbrečela se hrou na nešťastnou, ale pěkně tučnou Bridget. Jakmile však herečka získala licenční poplatky a vyčerpávajícím tréninkem, jak se zbavit nenáviděných kilogramů, dorazilo pokračování filmu, kde bylo opět nutné objevit se v podobě kypré hrdinky … Hubnutí po takových experimentech nebylo snadné. Nekonečně si hrála ve sportu a jedla tablety z mikrocelulózy, které pomáhají udržet hlad.

Nádherný Milla Jovovich během těhotenství přibrala více než 30 kg. Zlé jazyky prorokovaly konec její kariéry. Mladá matka však po nějaké době získala svou bývalou postavu zpět pomocí individuální stravy: ovesné vločky, artyčoky a losos. Nyní Mila kontroluje svoji váhu jednoduchým způsobem: neustále cvičí jógu a pije hodně vody - nejméně dva litry denně. „Dopřej svému tělu dostatek tekutin a nikdy se nezlepšíš!“- ona říká.

Výše Jennifer Love Hewitt svého času se smáli i závistivci a tvrdili, že její obličej je jedinou oblastí na těle bez celulitidy. Hvězda ale nechtěla zoufat, ale místo toho šla sportovat. Kromě toho držela dietu, podle které bylo veškeré jídlo rozděleno do tří skupin: proteinová, škrobová a neutrální. Můžete jíst jídla pouze v určitých kombinacích, sladkosti a konzervanty jsou absolutně zakázány. Když herečka zhubla na požadované objemy, neztrácí ostražitost a stále aktivně trénuje podle speciálního systému, který pro ni vyvinul trenér Stevie Sant'Angelo.

Hvězda reality show Kelly Osbourne, vždy se vyznačuje nádhernými formami, se rozhodla zhubnout pro svou vlastní svatbu. Začala tančit v projektu Dancing with the Stars a cvičit pilates. Kelly také neskrývá, že odsuzuje svoji matku, která svého času zhubla s pomocí chirurgů.

Kate Winslet potřeba zhubnout není vůbec šťastná. Kdyby to byla její vůle, nic by na sobě neměnila a zůstala by taková, jaká je. Herečka veřejně mluvila více než jednou o tom, jak nebezpečná je móda pro nezdravou hubenost. Nedovoluje vlastní dceři sledovat módní lesklé časopisy, aby se nestala fanynkou anorektických modelek a následně sama netrpěla touhou být dokonalá. Sama Kate nedělá nic nadpřirozeného, aby vypadala tak, jak vypadala před porodem. Prostě dodržuje zdravý životní styl, dělá fitness a někdy se omezuje na jídlo.

Jessica Simpsonová používá nejextrémnější metody, aby vypadal co nejlépe. Dříve, když se doplnila, neopustila tělocvičnu celé hodiny a hladověla. Nyní je její spása … pijavice! Ano, tato malá krvelačná stvoření, jak se ukázalo, nejen léčí různé nemoci, ale také pomáhají zhubnout. Tajemství spočívá v tom, že enzymy obsažené ve slinách pijavic zlepšují metabolismus a velmi dobře pomáhají odstraňovat celulitidu. A žádné bolestivé diety.