Larisa Verbitskaya sdílela svá tajemství krásy

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Televizní moderátorka Larisa Verbitskaya je v domácí televizi zaslouženě považována za jakýsi standard krásy a péče. Je vždy v dobré kondici, vždy elegantní. Jak to hvězda dělá? Moderátorka na sobě hodně pracuje a netají, že její úprava je výsledkem vážné práce.

"Jsem si jist, že jakýmkoli problémům - nadváze, povislé kůži, vráskám - se dá lépe předcházet, než se s nimi bude vypořádávat později," řekla hvězda v rozhovoru pro portál 7 dní. - Proto se celý život pečlivě starám o sebe. Můj životní styl mi pomáhá vypadat dobře: správná výživa, mírné cvičení. Ale to nestačí, musíte se starat o obličej a tělo: udělat masáž, nanést masky, používat krémy, které jsou vhodné pro váš typ pleti. “

Verbitskaya také neodmítá služby profesionálů. Některé postupy navíc provádí pouze s vysoce kvalifikovanými odborníky.

"Víte, za ta léta přichází jasné porozumění: jak vypadáte, ovlivňuje vaši náladu, vaši pohodu, váš osobní život a váš kariérní postup," tvrdí moderátorka.

Larisa Viktorovna se také dotkla tématu hubnutí, které je pro mnohé relevantní. "Musíte poslouchat sami sebe, abyste si vybrali vhodný výživový systém, který se může lišit od obecně přijímaného," říká celebrita. - Například existuje silná víra v to, že musíte konzumovat hodně živočišných bílkovin, abyste mohli snadno zhubnout a cítit se skvěle. A všiml jsem si, že živočišné bílkoviny jsou hůře stravitelné než bílkoviny rostlinné. Polévky z čočky a bílých fazolí proto často zařazuji do svého jídelníčku. Ale pokud stále odvozujete nějaký obecný vzorec krásy, pak pravděpodobně potřebujete tři složky: benevolentní pohled na svět, správnou výživu a každodenní sport. “