Video: Regina Todorenko vyprávěla, jak zhubla 20 kilogramů
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Moderátorka přiznala, jakou dietu dodržovala, aby po těhotenství zhubla.
Narození dítěte najednou se odrazilo ve vedoucí osobě. Opakovaně řekla, že během těhotenství přibrala 20 kilogramů. Nedávno se Regina rozhodla podělit se svými předplatiteli Instagramu o tajemství, jak se jí podařilo dostat do formy.
Po těhotenství byla váha celebrity 74 kilogramů. Tři měsíce po narození syna Michaela už dosáhla 60 kilogramů. Todorenko přiznal: roli hrálo především jídlo. Každé čtyři hodiny jedla malá jídla. Od 22:00 do 7:00 si Regina dovolila jen vodu a čaj.
V její stravě podle moderátorky převládala zelenina, maso a ryby, vařené nebo pečené. Důležitým bodem je zbavit se všech druhů koření a omáček. Hvězda poznamenala, že někdy nemohla odolat pokušení a dopřála si sladké rohlíky. To ovlivnilo skutečnost, že její hubnutí trvalo o něco déle, než by mohlo.
Todorenko se také snažila dodržovat přerušovaný půst poté, co ukončila kojení, ale kvůli natáčení se jí to vždy nepodařilo. Moderátorka se ke sportu vrátila teprve rok a půl po porodu, začala se aktivně věnovat krasobruslení.
Je pozoruhodné, že Reginin manžel Vlad Topalov zanechal pod publikací komentář. Ujistil svou milovanou, že je nádherná v jakékoli podobě a je pro něj nejkrásnější.
Doporučujeme také sledovat videa o celebritách, které neměly zhubnout.
Doporučuje:
Yana Rudkovskaya vyprávěla, jak se seznámila se Salmou Hayek
Producentka Dima Bilana překvapila fanoušky novou fotkou, kde pózuje v objetí se Salmou Hayek
Jak zhubnout 5 kilogramů 2 týdny před dovolenou
Po Novém roce můžete stále hubnout, přičemž si stanovíte dosažitelný cíl - minus 5 kg
Kelly Osbourne vyprávěla, jak během karantény zhubla 40 kg
Kelly ve věku 35 let překvapila fanoušky novými formami. Stala se neuvěřitelně štíhlá
Můj boj aneb Jak jsem zhubla
Kluci mě zajímali, jak se zdá, od narození. Myšlenky na lásku v mé dětské hlavě ale vznikly během studia v páté třídě. Byl tak zábavný, odvážný, laskavý. Nakreslil jsem to na kousek sešitového papíru a nesměle jsem se u vedlejšího stolu nesměle podíval na nejsladší profil na celém světě. Během přestávky běhal po třídě s ostatními chlapci a hrál si na „bacila“: hadr létal od jedné stěny k druhé a sprchoval křídami ty, kteří seděli u svých lavic. Obdivoval jsem svého hrdinu. Tady znovu chytil
Předplatitelé upozornili na to, jak Ksenia Sobchak zhubla
Fanoušci mají obavy. Ani mladý Sobchak takový nebyl