Nebude se bránit! Životní hacky pro jasná data

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Hluboký, krásný hlas s dobře podanou řečí je jednou z hlavních zbraní ženy, dané přírodou.

Kvůli stresu a napětí v těle většina lidí téměř nevyužívá všech možností svého hlasu. Pro ty, kteří usilují o seberozvoj a krásu ve všem, herečka divadla Taganka Margarita Radzigová, vedoucí učitelka REFORMA LAB - laboratoř herectví a řečnictví - si vzala několik jednoduchých cvičení a hovořila o zvláštnostech ženského hlasu.

Vokální aparát žen je vyvinutější - je tak stanoven přírodou. Navázat kontakt s dětmi, pozorně naslouchat, umět „číst“neverbální signály je výsadou ženy.

Ženy lépe rozpoznávají mimiku a gesta než muži. U něžného pohlaví jsou tyto oblasti pohyblivější a emocionálně nasycené. Rozvíjí se empatický sluch: ženy dokážou identifikovat jemné emocionální složky, jsou schopnější empatie a porozumění. Ano, rádi více mluví, učí se svět prostřednictvím komunikace, mají rádi samotný komunikační proces, zatímco muži jsou vnímavější ke konkrétním informacím.

Upnutí svalů těla, zejména v oblasti orgánů tvořících řeč, vede k tomu, že hlas nezní hluboce a jeho přirozená krása není plně odhalena. Stres, obsedantní myšlenky, neschopnost odpočívat a relaxovat, stav boje se světem - to vše se odráží v hlase, proto je pro jeho odhalení velmi důležité pracovat s tělem a umět ho uvolnit.

123RF / dolgachov

Rozchodem s napětím v těle a svalech se zbavíme mimo jiné vnitřních psychických problémů. Pomůcky jako jóga, pilates, plavání, masáže a další vám mohou pomoci dostat se do kontaktu s vaším tělem a získat relaxační dovednosti. Napětí v těle můžete uvolnit těsně před schůzkou díky doporučení z mého posledního článku. Najdete zde také některé tajné herecké techniky pro rozvoj vašeho hlasu.

Častým ženským problémem je předražený (skřípavý) hlas. V tomto případě rezonátor hlavy nejvíce vibruje a zvoní, to znamená, že nejvíce cítíte svůj hlas v hlavě. Vibrace hlasu se přenášejí na partnery a pokud je hlas stlačen a zazní pouze jedna část hlasového aparátu, může to partnera dráždit.

V tomto případě, když hlas zní pouze z hlavy, budete vnímáni pouze na úrovni inteligence a informací. Je to v pořádku, pokud jste na schůzce, ale na rande od vás ten druhý bude očekávat něco úplně jiného. Ze středu hrudníku zní plně otevřený přirozený hlas.

Pisklavý hlas dítěte u dospělé ženy také způsobí, že partneři podvědomě pochybují o jejích intelektuálních schopnostech a slyšitelné informace jsou automaticky znehodnoceny.

Rezonátor hrudníku je přirozenou podporou hlasu, jeho středu, tónu, který byl pro vaše tělo koncipován, když jste se narodili. Je to také emoční rezonátor: když hrudník vibruje, emoce a pocity se přenášejí na člověka, je zapojen. Tak se projevuje veškeré ženské a osobní kouzlo. Při interakci s mužem se soustřeďte na hrudník a šance na jeho svádění se vážně zvýší.

123RF / puhhha

Chcete-li rozvinout sílu hrudního hlasu, můžete před rande provést následující cvičení: zhluboka se nadechněte a pomalu vydechněte s příjemným, nataženým sténáním a vydávejte zvuk HA nebo HM, jako by sténal rozkoší.

Pokud mluvíme o efektivních komunikačních technikách pro data nebo jiné důležité příležitosti, je především důležitá svoboda těla a plné hluboké dýchání. Mozek tedy pracuje lépe, stav je klidnější, tělo jako celek funguje lépe. Nezapomeňte se usmívat - automaticky umístí partnera a dá vašemu tělu relaxační signál. Vyhněte se uzavřeným pózám a uzavřeným gestům.

Mírně pootevřené rty jsou také komunikačním kanálem, který zvyšuje vaši přitažlivost.

Chcete -li se s partnerem více naladit, můžete neznatelně a pomalu zrcadlit jeho pózu. To je jeden ze zákonů lidské komunikace, podvědomě ho používáme, když se jdeme přiblížit a navázat kontakt.

Vzdálenost můžete zkrátit, pokud se pokusíte záměrně nepřizpůsobit svému partnerovi při dýchání. Pokud máte pocit, že je rytmus příliš rychlý nebo pomalý, můžete po chvíli tento rytmus změnit, jako byste s sebou vedli svého partnera. Například partner má velké starosti - začněte dýchat jako on a poté zpomalte jeho dýchání a on se uvolní.

123RF / Olena Yakobchuk

Oční kontakt je velmi důležitý. Pokud vůbec žádný není, zvažte, že neexistuje žádný kontakt jako takový. Neměli byste se neustále dívat do očí, protože to může způsobit rozpaky a nepohodlí.

Vzdálenost mezi lidmi je důležitá. Mělo by to být pohodlné pro oba. A čím bližší chcete vztah s člověkem, tím menší vzdálenost by měla být, ale stojí za to jej pečlivě zkrátit a pokaždé zkontrolovat, zda nepřekračujete hranice.

Dalším účinným prostředkem navazování komunikace je dotek: zde mají ženy větší svobodu, můžeme se omylem dotknout a čím hmatatelnější kontakt, tím bližší vztah.

Cesta k muži spočívá v opravdovém zájmu o něj: být upřímný, pozorný, mít skutečný zájem o muže, klást otázky, zajímat se o jeho stav a záležitosti.

Čas od času je ale potřeba o sobě něco málo říct. Je velmi dobré, když přenesete konverzaci do oblasti pocitů a emocí a uděláte prohlášení v duchu „já jsem zprávy“: „Teď se cítím velmi dobře“, „Cítím, že toho máme hodně běžné “… Říkejte jen to, co je opravdu cítit. Emocionální sféra je oblast, kde žena nemá sobě rovného.

A nakonec ještě dvě verbální zbraně: komplimenty a humor. Muži milují komplimenty stejně jako ženy. Neměli by být příliš přímí ani hrubí a není třeba ani chválit partnera. Vzdejte hold mužským vlastnostem: síle, důvěře, inteligenci.

Druhou zbraní je humor. Toto je nejlepší způsob, jak navázat jakoukoli komunikaci. I když nejste brilantní, pravděpodobně znáte pár anekdot nebo vtipů, které můžete vložit během trapné pauzy. Mimochodem, smysl pro humor, stejně jako hlas, lze rozvíjet. Děláme to v hodinách herectví a řečnictví a jevištní řeči.