V jakém věku můžete dát svému dítěti pomeranč

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Pomeranče jsou velmi zdravé, a tak není divu, že se mladí rodiče často ptají, v jakém věku mohou být svému dítěti poskytnuty.

Názor Komarovského

Pokud si nejste jisti věkem, ve kterém můžete svému dítěti dát pomeranč, poraďte se s odborníkem. V tomto případě se budeme řídit radou dětského pediatra Komarovského. Odpověď specialisty zní, že byste jej neměli zadávat ve věku 9 až 12 měsíců. To je příliš rané období, kdy si trávicí orgány s takovým produktem ještě nevědí rady.

Zajímavý! V jakém věku mohou děti dostat banán

Podle Komarovského je lepší nabídnout dítěti pomeranč, když mu bude alespoň jeden a půl roku. Pokud měl dříve nějaké příznaky alergie, je lepší tento okamžik zcela odložit na 3 roky.

V den, kdy se máma rozhodne dát dítěti pomeranč, je lepší začít s citrusovým klínem. Celé ovoce lze podávat až po dosažení 5-6 let.

Komarovský věří, že byste se neměli bát pomeranče. Současně však bude nutné pečlivě sledovat reakci těla.

Pokud je to nepříznivé, je nutné zadat dávku antihistaminika přiměřenou věku, například tradičně používaný Suprastin, a poté produkt vyloučit. Aby se však snížila potřeba takových opatření, pečlivě si přečtěte odpovědi odborníka na doplňkové potraviny.

Jak dát pomeranč?

Když jste tedy zjistili, v jakém věku můžete dítěti dát pomeranč, můžete přejít k otázce, jak ho svému dítěti nabídnout. Existuje několik možností. Všechny lze použít bez negativní reakce.

Pokud po prvním řezu nedojde k negativním reakcím, příště můžete k tomuto množství přidat další polovinu plátu. Nejlepší je nedávat příliš mnoho pomerančů, protože čím vyšší množství, tím je pravděpodobnější alergická reakce.

pomerančový džus

Toto je nejvíce neškodná možnost, pomocí které můžete dítěti dát citrusy. Je důležité jej předem zředit vodou v kombinaci jedna ku jedné.

Někdy odborníci doporučují kombinovat jej se šťávou z jiné zeleniny a ovoce, například pomeranč s jablkem a mrkví vytvoří dobrou kombinaci.

dezerty

Pokud je dítěti více než rok, můžete mu nabídnout lahodný a zdravý dezert. K tomu stačí vzít dva pomeranče, oloupat a nakrájet nadrobno. Budete také muset vzít 2 středně velké mrkve, oloupané a nastrouhané předem.

Aby byla šťáva ještě chutnější, přidejte asi 150 g zakysané smetany a 50 g rozinek. Nejprve smíchejte mrkev a pomeranče, poté přidejte zakysanou smetanu a rozinky. Promíchejte, toto vše doplňte malým množstvím cukru.

Kandované ovoce lze připravit také na bázi pomerančů. Jak je vyrobit:

1. Je nutné vzít zralé pomeranče, oloupat a umýt, vložit do hluboké nádoby a poté nalijte vroucí vodu. Takové opatření vás zbaví hořkosti, která je v kůži přítomna.
2. Nahoře je nutné umístit náklad, aby pomeranče nevyplávaly na povrch. V této formě by měly být ponechány asi 10-15 minut. Jakmile uplyne uvedený čas, musíte je dostat ven a důkladně je otřít ručníkem nebo ubrouskem.
3. Ovoce nakrájejte na plátky. Optimální tloušťka těchto kusů se pohybuje od 0,5 do 0,5 cm. Poté je musíte dát do hrnce.
4. Poté se vaří sirup sestávající ze šťávy nebo vody. Na každý kilogram krystalového cukru byste měli vzít sklenici tekutiny.
5. Poté, když se nalijí plátky ovoce, přikryjte a nechte asi 12 hodin.
6. Po uplynutí stanovené doby bude nutné tento sirup odstranit nalitím do jiné misky. Musí se uvést do varu a nalít tekutinou získanou v důsledku takového zpracování kousky pomeranče. Tento postup opakujte, dokud slupka pomerančů nezíská průsvitnou strukturu. Poté se ovoce vaří 5 minut na mírném ohni. Přitom jsou v sirupu. Ochlaďte a nechte chvíli působit, aby přebytečná tekutina ztuhla. Tento proces může trvat až 6 hodin.

Poté jsou hotové kousky pomerančů rozloženy na pergamen. Musíme je rozdělit rovnoměrně. Je nutné dát pomeranče do trouby předehřáté na 80 stupňů. To je nutné, aby kandované ovoce dopadlo přesně tak, jak jsme zvyklí je vídat, tedy sušené.

Doporučujeme nechat dvířka trouby otevřená. Takto připravené pomeranče jsou stravitelnější a mají mnoho zdravotních výhod. Když jsou navíc suché, je mnohem menší pravděpodobnost, že způsobí alergie, než čerstvé ovoce.

Doporučení pro výběr

Jaké by měly být pomeranče, které nabízíte svému dítěti? Nejchutnější a zralé plody lze rozlišit podle hmotnosti. Tyto plody jsou dostatečně velké. Pokud jde o hustotu, dobré citrusy jsou vždy silné a navíc mají příjemnou vůni.

Nepředpokládejte, že pokud má pomeranč silnou slupku, pak musí být sladký. Velmi sladké exempláře se nacházejí v citrónech s tenkou pletí. Pokud ale necháte své dítě oloupat pomeranč samo, silnější kůra se lépe poddá.

Podle barvy slupky nelze posoudit ani chuť, ani kvalitu. Stává se také, že pomeranč je stále zcela zelený, ale zároveň je zralý a chutný. Mnohem užitečnější nápovědu lze získat z vůně produktů.

Další doporučení

Pokud dáváte svému dítěti pomeranč, určitě oloupejte plátky ze semínek a bílých filmů. Nejlepší je dát nový produkt ráno. To je docela výhodné, protože díky tomuto přístupu můžete dítě a jeho reakci sledovat celý den.

Příště to můžete zkusit druhý den, až bude jasné, že žádná alergie nebyla.

Od 1 roku do 3 let byla stanovena norma odpovídající 100 g pomeranče denně. Je relevantní pro kojence, kteří nejsou alergičtí na tento plod. Pokud je přítomen, řiďte se Komarovského doporučením a představení produktu na chvíli odložte. Nejlepší je udělat si přestávku alespoň na šest měsíců.

Shrnout

Jaké výsledky lze shrnout podle výše uvedených prohlášení:

1. Pomeranče lze nabídnout dítěti ve věku jednoho a půl roku a se sklonem k alergiím - od 3 let.
2. Nejlepší volbou by bylo ovoce s volnou, lehkou strukturou, bez trhlin nebo skvrn.
3. Nejbezpečnější možností pro doplňkové potraviny ve formě pomeranče je šťáva zředěná vodou 1: 1.