Nejběžnější hygienické mýty

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Některé mýty o osobní hygieně jsou zcela neškodné, zatímco jiné mohou být zdraví škodlivé. Zatímco čistota nikdy neuškodí, někdy to můžete ve snaze o čistotu přehnat.

Podívejme se, které naše přesvědčení z nich vychází a které nejsou ničím jiným než klamy.

Dezinfekce rukou je nezbytná

k ochraně před choroboplodnými zárodky

Tření rukou, které obsahuje alkohol, je v mnoha situacích opravdu užitečné, ale pokud nepracujete v nemocnici, neměli byste ho používat pořád. K správnému čištění rukou stačí mýdlo a voda. Bacily a bakterie se dobře přizpůsobují a stávají se odolnějšími, proto nepoužívejte silné prostředky, pokud to není nutné.

Pravidlo 5 sekund

„Pravidlo 5 sekund“uvádí, že rychle vznesené jídlo není považováno za shozené a lze jej bezpečně sníst, protože počet mikrobů na něm je zanedbatelný. Přesto 99% bakterií vstupuje do jídla v okamžiku, kdy přijde do kontaktu s podlahou, takže pokud jste zdraví vědomi, vzdejte se tohoto pravidla. Jedná se o jednu z nejběžnějších a nejnebezpečnějších mylných představ. Potraviny s vysokým obsahem cukru nebo soli pomalu přijímají bakterie, ale jídlo, které spadne na podlahu, se nevyplatí jíst.

Mytí vlasů smývá kožní maz, který není pro pokožku hlavy příliš dobrý.

Musíte si umýt vlasy každý den

Každodenní používání šamponu je příliš časté a může mít za následek pouze poškození vlasů. Faktem je, že přípravky na mytí vlasů smývají kožní maz, který není pro pokožku hlavy příliš dobrý. Pokud se vám vlasy rychle mastí, použijte suchý šampon, ten vlasy tolik nepoškodí. Obecně je představa, že vlasy jsou špinavé, pokud se nemyjí déle než jeden den, jedním z nejběžnějších mýtů.

Zápach z úst způsobený špatnou hygienou

Ve skutečnosti může takový jev, jako je špatný dech nebo halitóza, mít mnoho příčin. Samozřejmě to může být také způsobeno zanedbáním běžné ústní hygieny, ale není tomu tak vždy. Ve skutečnosti je nejčastější příčinou tohoto problému sucho, které způsobuje rychlé množení bakterií. Onemocnění dásní může také způsobit zápach.

Vysoušeč rukou je hygieničtější než papírový ručník

Pokud si na veřejném místě musíte vybrat mezi sušičem rukou a papírovým ručníkem, zvolte druhou možnost. Přes všeobecnou víru papírový ručník schne ruce rychleji, přibližně za 15 sekund. Většina sušiček dokáže vysušit pokožku za pouhých 45 sekund. To je opravdu podstatný rozdíl, protože pokud spěcháte, tak si jednoduše ruce nevysušte. A vlhká pokožka je skvělým prostředím pro růst bakterií. Používejte proto papírové ručníky.

Držte zubní kartáček mimo toaletu

Pokud opláchnete bez zavření víka, bakterie se rozšíří po celé místnosti. Pokud si však vzpomenete zakrýt toaletu před stisknutím tlačítka, nemá smysl skrývat zubní kartáček v jiné místnosti. Zapomeňte proto, že mezi toaletou a zubním kartáčkem by měl být alespoň jeden a půl metru. Experimenty ukázaly, že i když je zubní kartáček uložen v kuchyni, množství bakterií na něm bude přibližně stejné.

Ve skutečnosti trvá vši jen pár sekund.

Vši jsou známkou špatné hygieny

Ve skutečnosti trvá vši jen pár sekund. I když se celý život věnujete udržování osobní hygieny, před parazity vás nijak neochrání. Zapomeňte tedy na tento zbytečný mýtus.

Musíte chránit děti před špínou

Existuje názor, že děti by měly být chráněny před zárodky a bakteriemi co nejpečlivěji. Může však způsobit rozvoj ekzému nebo astmatu. Život v blátě také samozřejmě nestojí za to, ale nedělejte z čistoty kult, protože sterilní prostředí neumožňuje vytvoření stabilní imunity.