Video: Je česnek tak užitečný?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Česnek se od nepaměti používá jako lék na srdeční choroby. První zmínky o léčebném využití této rostliny se nacházejí v egyptském papyru z 2. tisíciletí před naším letopočtem. Léčivé vlastnosti česneku, údajně snižující hladinu špatného cholesterolu (lipoprotein s nízkou hustotou) v krvi, potvrzují výsledky četných laboratorních studií. Ale je tomu skutečně tak?
Autoři nové studie, publikované v časopise Archives of Internal Medicine, považovali výsledky svých předchůdců za nedostatečně podložené. Přírodní česnek, stejně jako doplňky stravy s jeho účinnými látkami, nesnižují hladinu špatného cholesterolu v těle, což znamená, že nezabraňuje kardiovaskulárním chorobám, domnívají se američtí vědci. Jejich nové studie se zúčastnilo 170 dobrovolníků ve věku 30-65 let se středně vysokou hladinou cholesterolu.
Přírodní česnek, stejně jako doplňky stravy s jeho účinnými látkami, nesnižují hladinu špatného cholesterolu v těle.
Účastníci byli rozděleni do čtyř skupin. Subjekty v první skupině byly povinny každý den sníst 4 gramovou hlavu přírodního česneku, druhá skupina dostávala výživové doplňky s česnekovým práškem, třetí dostala alkoholový extrakt z česneku a čtvrtá dudlíky. Na konci šestiměsíčního období sledování nebyla v žádné ze skupin zaznamenána statisticky významná změna hladin cholesterolu. Nebyly hlášeny žádné závažné vedlejší účinky, s výjimkou stížností na zápach z úst u účastníků, kteří jedli syrový česnek.
Vědci však nevylučují, že doplňky česneku a česneku mohou mít různé účinky na různé populace. Zejména česnek a alicin, který obsahuje, mohou stále prospívat pacientům s výrazně zvýšenými hladinami špatného cholesterolu.
Doporučuje:
Proč je zázvor v zimě užitečný
Proč sklízet zázvor na zimu? Jaké jsou jeho výhody a výhody?
Co je to bobří proud a jak je užitečný
Podívejme se, co je bobří proud a k čemu slouží. Složení a všechny užitečné vlastnosti bobřího paprsku. Rozsah, tipy a kontraindikace
Nebezpečný užitečný internet: Rodiče zdůrazňují důraz
Proměňujeme dětský smartphone v užitečný gadget! Řekneme vám, jak zabezpečit smartphone vašeho dítěte pomocí jednoduchých a efektivních metod. Také vám povíme, jaké typy hrozeb na dítě na internetu číhají a jak se s nimi vypořádat
Je hematogen užitečný pro děti i dospělé
Co je hematogen? Přínosy a poškození hematogenu pro tělo. Složení a užitečné vlastnosti. Názor lékařů na výhody hematogenu. Indikace a kontraindikace
Když jsi tak chytrý, proč jsi tak chudý?
Před několika lety jsem pracoval v jedné firmě, zabývající se výběrem zaměstnanců pro jiné firmy a podniky na konkrétní zakázku: zaměstnávající firma podá žádost, která uvádí, jakého specialistu potřebuje a jaké profesní a osobní vlastnosti by měl mít, a provedli jsme vyhledávání a důkladný výběr kandidátů na toto volné místo. Někdo díky naší společnosti dokázal najít hodnotnou práci, ale našel jsem odpověď na otázku „když jsi tak chytrý, tak proč jsi tak chudý?“Spíše