Jak dělat zábaly doma

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

V předvečer jara mnoho žen sní o tom, že shodí pár kil navíc. Nyní je čas postarat se o svou postavu, abyste byli včas před nástupem horka.

Spolu s fyzickou aktivitou a různými dietami doporučujeme dělat tělové zábaly. Současně není vůbec nutné chodit do drahého kosmetického salonu - můžete si vzít procedury doma! A my vám ukážeme, jak to udělat správně …

Pravidla domácího balení

Nejprve potřebujete připravit kůži pro budoucí postup: omyjte, napařte a ošetřete masážní houbičkou nebo drhněte. Poté promněte tělo měkkým ručníkem a můžete použít dříve připravenou zábalovou kompozici. To se provádí jemnými krouživými pohyby. Přípravek nelze aplikovat na celé tělo, ale pouze na problémová místa - nohy, hýždě nebo břicho.

Pak zabalte do potravinářské fólie zpracované části těla. Zabalte do spirály, zdola nahoru, ale neutahujte příliš: měli byste se cítit pohodlně. A abyste vytvořili další skleníkový efekt, zabalte se na film ručníkem nebo prostěradlem a uvařte si zelený nebo bylinkový čaj.

Máte k dispozici jednu hodinu: pusťte si pěknou hudbu, lehněte si na postel a relaxujte! Pokud chcete trávit čas aktivně, pak jděte na úklid nebo sport.

Po skončení procedury odstraňte film a zbytek produktu opláchněte teplou vodou. Pro větší účinek si dejte solnou lázeň na 15–20 minut, poté na pokožku naneste výživný krém.

Důležité: balicí proceduru můžete zahájit pouze 2 hodiny po jídle a po ní nemůžete další 1 hodinu jíst.

Chcete-li získat vynikající výsledek, musíte provést 10-17 balicích procedur s přestávkou jeden nebo dva dny. A pak si udělejte pár měsíců volno mezi kurzy.

Očekávaný účinek

Tady nějaké jsou Výsledek tělových zábalů dosáhnete:

• Čištění pokožky, odstraňování toxinů a přebytečné tekutiny z těla;
• Zrychlení regeneračních procesů;
• Zlepšení krevního oběhu a zrychlení metabolismu;
• Zvýšení pružnosti a pevnosti pokožky;
• Nasycení pokožky vitamíny a mikroelementy, její omlazení;
• Tělo je ve stavu vnitřní harmonie.

Nezapomeňte však na kontraindikace k tomuto postupu:

• Nádory;
• Těhotenství a ženské nemoci;
• Křečové žíly;
• Nemoc ledvin;
• Bolestivý stav, horečka;
• Alergie na složky použité směsi.

Recept na zábaly na hubnutí

Nyní se podívejme na oblíbené recepty na zábaly na hubnutí, které si můžete vyrobit sami.

Zábal na řasy. K přípravě takového produktu musíte koupit fucus nebo řasu z lékárny, které se prodávají suché. Nalijte pár polévkových lžic suché řasy horkou vodou a nechte půl hodiny. Poté, co směs nabobtná, můžete aplikovat řasy a začít s balením.

Olejový zábal. Do 20 ml olivového oleje přidejte pár kapek esenciálních olejů z levandule a jalovce. Poté promíchejte přísady a směs oleje zahřejte ve vodní lázni. Přípravek lze aplikovat na problémové oblasti pokožky ihned po ochlazení.

Tento recept je zvláště účinný při hubnutí díky tomu, že kofein má schopnost odbourávat tuky.

Medový zábal. Zahřejte 3-4 lžíce medu ve vodní lázni, do které můžete přidat pár kapek citronového a pomerančového esenciálního oleje. Produkt je připraven k aplikaci na tělo.

Zábal ze zeleného čaje. Rozemelte 3 lžíce zeleného čaje a přidejte k nim horkou vodu. V důsledku toho byste měli dostat kaši, kterou musíte nechat 20 minut vařit. Poté můžete přidat několik kapek pomerančového esenciálního oleje a produkt bude připraven.

Kávový zábal. 3 polévkové lžíce nespařené kávy zřeďte zahřátým mlékem na konzistenci kaše a poté naneste na tělo. Tento recept je zvláště účinný při hubnutí díky tomu, že kofein má schopnost odbourávat tuky.

Čokoládový zábal. Zahřejte půl litru vody a rozpusťte v ní 200 gramů kakaového prášku. Dobře promíchejte, nechte směs vychladnout a teprve poté naneste na kůži. Oceníte nádhernou vůni čokolády, která vás během procedury zahalí!

Vinný zábal. Nalijte půl sklenice suché řasy vroucí vodou a nechte půl hodiny vařit. Poté přidejte několik polévkových lžic černé hlíny a půl sklenice červeného vína, vše promíchejte a aplikujte kompozici na problémové oblasti pokožky.

Bylinný zábal. 200 gramů šalvěje nebo heřmánku je třeba nalít jedním litrem vroucí vody. Počkejte půl hodiny a přidejte několik lžic medu. Do této směsi namočte bavlněnou tkaninu a naneste na tělo a obalte ji nahoře potravinovou fólií.

Doporučuje se střídat postupy balení. Již po několika sezeních uvidíte skvělý efekt: pokožka bude pevnější a hladší. A ve spojení se zdravou stravou a cvičením přebytečná kila zmizí!