„Koučování“: co dělat, když nevíte, jak cíle dosáhnout

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Před televizním seriálem „Balzac's Age, or All the Men are Free …“jsem netušil, co je koučování. Komikálně ironická intonace ve filmu mi pomohla pochopit, že trenéři mohou být jak profesionálové, tak vyloženě šarlatáni. Ale to mě nevyděsilo, a když tato profese přestala přinášet morální uspokojení, šel jsem k „osobnímu trenérovi“. Podělím se: Stal jsem se autorem časopisu Cleo a dalších úspěšných ruských publikací za pomoci koučování.

Veškerá odpovědnost je na klientovi

Základní principy koučování jsou následující:

• zaměřit se na schopnosti člověka, a ne na jeho minulé nedostatky;

• odhalení lidských schopností k dosažení optimálních výsledků.

Slovo „coach“(kouč) je z angličtiny přeloženo jako „trenér / instruktor / tutor“. V souladu s tím je „koučování“něco jako „instrukce“.

Komunikace probíhá takto: trenér pokládá otázky a klient na ně odpovídá. Trenér nedává rady. Ukazuje se tedy, že klient dělá všechny závěry o své vlastní situaci sám, což zvyšuje jeho sebevědomí. A samozřejmě, výkon vlastních rozhodnutí je mnohem snazší, než kdyby to byl nějaký druh instrukce „shora“. V tomto případě je však za vývoj událostí zodpovědný pouze samotný klient. Tuto funkci je pro naši ruskou mentalitu poměrně obtížné přijmout.

V Rusku se koučování praktikuje zhruba od roku 1997. Nyní takové služby nabízejí téměř všechny poradenské společnosti a centra psychologického vzdělávání. Pokud tedy potřebujete trenér - Zavolejte praktikující v městských centrech tohoto druhu.

Pokud ho nenajdete, pomůže vám letadlo nebo vlak do metropole a počítač připojený k internetu. Ano, ano, jen první setkání s trenérem by mělo být tváří v tvář. Následné je možné provádět prostřednictvím internetu: e-mailem, ICQ nebo telefonicky.

Jak probíhá první schůzka?

Na první trenér-sezení, a takto se nazývá schůzka mezi klientem a koučem, instruktor zjistí, jaký cíl si člověk pro sebe stanovil. Klient dostane jedinečnou příležitost pochopit, zda je to skutečný cíl, nebo zda ve svém životě opravdu chce něco jiného. V druhém případě je cíl korigován společným úsilím, někdy se mění na svůj opak, a někdy je jednoduše objasněn, získává důležité nuance.

Ohodnoťte kvalitu svého života:

	Jsem se svým životem naprosto spokojený
	Ještě není vše hotové, ale znám cíl a jdu k němu
	Nejsem si jistý, jestli jsem zaneprázdněn tím, co chci v životě dělat
	Věci nejdou vůbec tak, jak bych chtěl
	O gólech jsem nepřemýšlel vážně

- Na prvním zasedání vše závisí na osobě, která přišla. - říká Lydia Ishmurova - trenér, držitel certifikátu Evropské federace koučů. - Existují tři typy klientů. První je „návštěvník“. Nerozhoduje o ničem, pouze se ptá: „Co je? trenér-zasedání . Druhým je „stěžovatel“. Přišel promluvit a stěžovat si na život. Neprovádí se s ním dialog, ale pouze monolog ze strany klienta. Třetím typem je přímo účastník, který přišel vyřešit svůj problém.

Sám chápete, že je lepší být účastníkem. Koneckonců jen tehdy vaše náklady - morální, fyzické a peněžní - neklesnou.

Proč jsou trenéři potřební?

Úkoly, které koučování pomáhá člověku řešit, leží jak v oblasti osobního / osobního života, tak v podnikatelské sféře.

Lifecoaching - životní koučink. Může to pomoci například obnovit dobré vztahy s příbuznými, prodávat šperky zesnulé babičky, napsat bestseller, získat místo vedoucího oddělení, stát se hvězdou showbyznysu a podobně.

Životní příběh: Marina přišla trenérbýt grafoman. Hodně čmárala, ale všechno bylo na stole. Zdálo se, že to talentované dívce nevyhovuje, ale nikdy neposílala svá díla do nakladatelství.

Po vyučování s trenér Marina si uvědomila: bojí se uznání a slávy. Koneckonců to všechno pro ni znamená invazi do jejího osobního života (daleko od ideálu), stejně jako trhliny v jejích vztazích s přáteli.

Navíc se ukázalo, že téma prací, které Marina nedávno začala psát, jí není blízké. Dívka psala dámské detektivky jen proto, že věřila, že jsou nejlépe citované na knižním trhu.

Na dva roky tréninku s trenér Marina se přestala bát novinářů; taktně připravené přátele na skutečnost, že brzy budou její díla číst nejen oni, ale celá země, a také se přeorientují na psaní románů v žánru „fantasy“.

Nyní má Marina smlouvu s velkým vydavatelstvím a novou knihu, která se připravuje na vydání.

"Businesscoaching" odráží obchodní poradenství.

Životní příběh: Larisino podnikání se rozpadlo. V této době získala dědictví po vzdáleném příbuzném: jednopokojový byt v nejprestižnější části města. Prodej nové nemovitosti byl finančně nerentabilní. Profesní ekonomka, žena to chápala naprosto dobře i bez trenér … Larisa ale netušila, jak vybrat částku potřebnou k pokrytí dluhů u bankrotu, aniž by prodala svůj nový byt.

Cena jednoho tréninku se liší v závislosti na městě a zkušenostech specialisty - od 700 rublů do 200 USD. Kouč však může klientovi nabídnout individuální systém plateb za služby. Trenérka Lidia Ishmurova řekla: „Koučování mohu vést na úkor budoucích peněz, to znamená, že jakmile člověk získá svůj první výdělek - po spolupráci se mnou - zaplatí částku z těchto peněz, na které se předem dohodneme“. První setkání s koučem je pro klienta často bezplatné.

Na tři měsíce návštěvy trenér vyvinula strategii na pokrytí všech dluhů. Nejprve se přestěhovala k dceři do zděděného bytu a začala si pronajímat svůj vlastní-třípokojový byt v centru s rekonstrukcí evropské kvality a tyto peníze stačily na „průměrný“život. Zadruhé jsem si vzal křížovou půjčku na krytí dluhů. A nakonec prodala podnik, který byl sotva na hladině, své staré známosti, i když za mizinu, ale hlavní bylo, že prostory zůstaly Larise a nový majitel firmy platil měsíční nájem jednotlivému podnikateli. A Larisa poslala tyto peníze na krytí bankovní půjčky.

Výsledkem příběhu je, že žena neztratila víru v sebe, a přestože Larisa nyní pracuje jako zaměstnankyně, srdcem je stále obchodní žena.

Vybíráme „trenéra“

Vzděláváním „životně důležité“ trenéři, zpravidla - lékaři, učitelé a psychologové. „Obchodní“trenéři mají obvykle základní vzdělání v oblasti managementu, financí a ekonomiky. Hodnost trenér lidé získají absolvováním dalšího školení a obdržením příslušného diplomu nebo certifikátu.

Nejprestižnější certifikací je certifikace International Coach Federation (ICF).

„Svého“instruktora můžete najít tak, že budete naslouchat názorům ostatních lidí i svým vnitřním pocitům během prvního trenér- sezení.

Larisa si například vybrala trenér podle zásady: „Řídí BMW a mluví na nejnovějším modelu mobilního telefonu, to znamená, že byl schopen něčeho dosáhnout sám, a proto mi s tím pomůže.“

Marina řekla: „Preferovala jsem symbiózu intuice a logiky: slova známých lidí byla podpořena mým osobním dojmem trenér … A nebudu zastírat: svoji roli sehrála i skutečnost, že já a můj trenér, a to je žena, jsme měli stejnou oblíbenou značku parfémů „Chanel č. 5“.

V podstatě komunikace s trenér, naučíte se myslet samostatně, ale zároveň a efektivně, minimalizovat počet životních chyb a přiblížit se ke štěstí.