7 tajemství úspěšného letu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Pro mnoho lidí je cestování letadlem stresující. A nejde o aerofobii: před cestováním vzduchem, zvláště pokud trvá několik hodin, musíte poskytnout tolik důležitých nuancí!

Andrey Osintsev ze služby Svyaznoy Travel se s námi podělil o sedm tajemství úspěšného letu.

123RF / Irina Schmidt

Jak vybrat nejlepší sedadlo

Pohodlné sezení v kabině je zárukou pohodlného letu. Pokud plánujete spát, vyberte si sedadlo u okna: je tam, kde se můžete opřít, a sousedé spěchající na toaletu neruší váš klid.

Pozornost: nevybírejte sedadla před nouzovým východem, nesklápějí se! Totéž platí pro řadu na samém konci kabiny. Tato řada je také nepohodlná kvůli tomu, že se kolem ní neustále tvoří fronta na toaletu. Uvědomte si, že mnoho leteckých společností nabízí sedačky u okna nebo jednoduše vyberte místo předem. Tato služba je zpoplatněna a možná si budete muset k ceně jízdenky připlatit. Pokud je ale let dlouhý (více než 3, 5–4 hodiny), částka za pohodlnější místo se vám stěží bude zdát velká.

Pokud se bojíte létat, mohou vám pomoci dechová cvičení: zhluboka se nadechněte a myslete si, že každý den bezpečně vzlétnou a přistanou desítky tisíc letadel po celém světě. Pokud ale strach z létání začne panikařit, pak se můžete pokusit dostat se do normálu pomocí sedativ nebo lehkých prášků na spaní (ale nejprve se určitě poraďte se svým lékařem!).

Skvělý životní hack pro ty, kteří létají společně: při online registraci nevybírejte dvě sedadla vedle sebe, ale jedno sedadlo u okna a jedno sedadlo v uličce (například 17A a 17C). Stává se, že letadlo není zcela zaplněno - pak místo uprostřed nikdo nedostane a budete mít k dispozici celou řadu. A pokud life hack nefunguje, můžete se pokusit vyjednat se svými sousedy.

Mimochodem, nenechte se zmást atraktivitou sedadel v první řadě nebo u přepážky: často si je rezervují matky s kojenci nebo malými dětmi - jedna z nejhorších nočních můr cestujícího.

Jak vzlétnout bez problémů

Někteří cestující mají během vzletu nepříjemné pocity - od banálního ucpávání uší až po nevolnost. Zde je pár jednoduchých tipů, jak se při vzletu vypořádat s rozmary svého těla.

Existuje několik způsobů, jak bojovat proti přetížení v uších. První je nasát lízátko nebo žvýkačku: tím se normalizuje tlak v uších. Za druhé - pravidelně pohybujte čelistí nahoru a dolů. Vypadá to legračně, ale - funguje to! Nedoporučujeme však svírat si uši rukama: můžete být ještě horší.

Pokud je vám při vzletu špatně, snažte se neletět s plným žaludkem. A co víc, před nástupem nepijte příliš mnoho alkoholu! Pokud si myslíte, že se vaše tělo znovu vzbouří, kupte si před dalším letem v lékárně volně prodejné léky na nevolnost a kinetózu. Pokud je ale vašemu dítěti nevolno, je lepší se před koupí tohoto druhu léků poradit s pediatrem. Pokud má dítě ucpaný nos, určitě si s sebou do letadla vezměte kapky - létat s ucpaným nosem je nebezpečné.

Jak spát v letadle

Spánek během letu je zcela proveditelný úkol. Pro nejpohodlnější odpočinek si kupte nafukovací polštář ve tvaru U. Je lepší to udělat předem, a ne na letišti, kde to bude stát několikanásobně více. Tento tvar polštáře uvolní váš krk a usnadní vám usínání.

Pokud spíte lehce, pak si kupte špunty do uší, prodávají se v běžných lékárnách a také pomohou, pokud jsou v salonu hlučné děti.

Relaxovat vám pomůže i látková maska na oči. Na dálkových letech je obvykle součástí palubní sady, stejně jako pohodlné měkké pantofle. Pokud máte krátký let, ale přesto plánujete trávit čas s maximálním pohodlím, pak by bylo rozumnější si předem nachystat masku a pantofle.

Další tip: stáhněte si do svého smartphonu nebo tabletu uklidňující hudbu nebo tematickou aplikaci - například bezplatný Nature Space, který obsahuje vysoce kvalitní zvuky přírody. To vám pomůže naladit se a vyhnout se zbytečnému stresu.

123RF / kasto

Pokud můžete po vydatném jídle jen klidně spát, neváhejte požádat letušky o další porci - určitě vám přinesou doplňky, a to zcela zdarma (pokud ovšem neletíte s nízkonákladovou leteckou společností).

Jak přespat na letišti a při přestupu

Pokud potřebujete strávit noc na letišti, dodržujte jednoduchá pravidla. Nejprve si vezměte vytištěnou letenku pro jistotu. Na malých letištích se vás ochranka může zeptat, proč jste se rozhodli zde usnout. V mezinárodních uzlech je pravděpodobnost takového výslechu prakticky nulová. Na malých letištích mohou v noci chybět otevřené kavárny a obchody, proto je nejlepší si s sebou vzít nějaké jídlo předem.

Pokud cestujete sami a bojíte se, že usnete na letištní sedačce a zmeškáte let, vezměte na vědomí následující životní hack. Napište na samolepicí samolepku „Probuď mě v 06:00 prosím“(na ruském letišti - „Probuď mě v 06:00 prosím“) a přilep ji vedle sebe. Šance, že vás někdo odstrčí, se znatelně zvýší! Ale jen pro případ, nastavte si v telefonu budík.

Abyste zabránili krádeži svých věcí během spánku, dejte si je pod hlavu nebo pod nohy. Vyberte si místo na spaní přímo pod sledovací kamerou, aby se vám nikdo ani neodvážil vlézt do kapes a tašek.

123RF / Olena Kachmar

Další důležitý bod: je lepší se tepleji obléknout a v případě potřeby sundat další bundu, než zmrznout pod klimatizací. Dejte si do příručního zavazadla nějaké teplé a pohodlné věci - budou se hodit nejen na letišti, ale i během letu, pokud se najednou ochladí. Pokud se vám najednou ztratí zavazadlo, budete mít s sebou ještě minimálně jeden pár ponožek.

Pokud je přenocování na letišti nevyhnutelné, připravte si gadgety, které rozjasní vaše očekávání. Zásuvku s největší pravděpodobností najdete snadno, ale jen pro případ, vložte do příručního zavazadla externí baterii, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením s vybitou baterií.

Pokud letíte přes velké letiště, obvykle existují VIP salonky - salonky, kde můžete relaxovat, užívat si rychlý internet, dát si lehké občerstvení nebo si dát sprchu a zacvičit si ve fitness místnosti.

Bohužel na většině letišť jsou VIP salonky k dispozici pouze cestujícím v business třídě. Existuje však životní hack, jak můžete zdarma využívat všechny výhody takové místnosti. Na každý let odlétající z letiště, kam musíte přestupovat, si budete muset koupit další letenku Business Class. Protože se jedná o obchodní třídu, pak lze lístek vrátit s plnou refundací a během přestupu si užijete VIP salonek. Pravda, existuje také minus: peníze za vrácený lístek vám přijdou na účet až po několika týdnech.

Nejjednodušší a nejzjevnější: když je spojení přes noc a velmi dlouhé, můžete zkusit přenocovat v hotelu na letišti nebo v hotelu poblíž leteckého přístavu, pokud to vízový režim a rozpočet dovolí.

Jak chutně jíst

Málokdo ví, že v některých případech lze jídlo na palubě vybrat a objednat předem. Speciální jídla mohou být nabízena v souladu s náboženským přesvědčením nebo zdravotním stavem cestujících. Můžete si například objednat košer nebo halal jídlo, jídlo se sníženým obsahem laktózy nebo tuku nebo veganské jídlo. Ne všechny letecké společnosti mají tak široké bezplatné menu a někdy není možné si vybrat, pokud jste si koupili nejlevnější letenku v ekonomické třídě. Řada leteckých společností však nabízí speciální jídla za příplatek. Ale stojí za to se o to postarat předem a objednat si speciální jídlo na svém osobním účtu na webových stránkách letecké společnosti 24-48 hodin před odletem.

123RF / Dmitrij Sergejev

Cestující v zadních řadách bohužel někdy nemají standardní výběr „kuřete nebo masa“, protože lidé sedící vpředu rychle chytí jedno nebo druhé jídlo. To je další plus speciálního jídla: když si ho objednáte předem, můžete si vychutnat vybraný oběd. Kromě toho, pokud jste si vybrali speciální jídla, budete v první řadě obslouženi, i když sedíte v zadní části letadla.

Jak se cítit po letu více osvěženi

I krátké lety mají na tělo neblahý vliv. Faktem je, že vzduch v letadle je díky klimatizačnímu systému velmi suchý, a to může být velmi nepříjemné. Vezměte si s sebou do salonu oční kapky: zvlhčí sliznice a nebudete mít v očích pocit písku. To je zvláště důležité, pokud nosíte čočky. V ideálním případě by při dlouhých letech měly být upřednostňovány brýle.

Pokud máte na obličeji nebo rukou suchou pokožku, vezměte si do salonu zvlhčovač (nezapomeňte však, že bezpečnostní pravidla zakazují přinášet na palubu nádoby větší než 100 ml). A zkuste během letu vypít hodně vody - tekutina pomůže zbavit se pocitu sucha na kůži a sliznicích. Důležité: pijte vodu, ne kávu nebo alkohol - naopak dehydratují!

Jak se přizpůsobit časovým pásmům

Zde platí jednoduché pravidlo: pokud přijedete do cíle ráno, je přísně doporučeno spát v letadle a pokud je večer lepší se spánku zdržet. Také si můžete pamatovat toto pravidlo: východ -západ - nespát, západ -východ - spát. Abyste snáze usnuli, můžete užívat léky obsahující melatonin.

Jaké životní hacky vám pomáhají?