Kolik přátel potřebujete ke štěstí?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Nemít sto rublů, ale mít sto přátel. Vědci již dlouho říkají, že samota nemá nejlepší účinek na psychiku a celkový zdravotní stav obecně. Také byste se ale neměli nechat unést komunikací s přáteli. Zvláště na sociálních sítích. V opačném případě existuje velké riziko, že jednoduše ztratíte svou individualitu nebo se dokonce dostanete do deprese.

Mimochodem, na jaře stránka ZD.net zveřejnila výsledky výzkumu vědců z University of Western Illinois, kteří zjistili, že velký počet přátel na sociálních sítích je znakem narcismu, píše rbcdaily.ru. Specialisté hovořili s 292 vysokoškoláky a pečlivě analyzovali jejich chování. V důsledku toho bylo zjištěno, že ti, kteří mají na sociální síti Facebook velký počet přátel, zpravidla získají více bodů ve speciálním testu na identifikaci závislostí na narcismu.

Komunikace v sociálních sítích je docela nový a málo studovaný fenomén. Odborníci se však již nyní velmi snaží určit klady a zápory virtuálního přátelství. Zejména španělští vědci identifikovali jakousi „hranici štěstí“štamgastů na Facebooku a Twitteru. Podle nich pokud počet vašich přátel přesáhl 354 lidí, pak je to alarmující.

Faktem je, že pravidelná komunikace s velkým počtem různých lidí může destabilizovat psychiku. Koneckonců se neustále vědomě nebo podvědomě srovnáváme s ostatními. A když vezmeme opravenou verzi života druhých do reality, člověk ztratí sebevědomí, začne být podrážděný a neustále se přistihne v domnění, že život ostatních je jasnější a zajímavější.

Psychologové proto důrazně doporučují čas od času zkontrolovat seznamy vašich přátel a v případě potřeby vyškrtnout ty lidi, s nimiž virtuální komunikace člověku nepřináší mnoho potěšení.