Jak se vypořádat se strií během těhotenství

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Kromě fotografií v albu mnohým matkám magické období čekání na dítě připomínají charakteristické bílé „paprsky“na kůži břicha a hrudníku. Ale těhotenství a strie jsou duet, který se nemusí konat, pokud se včas staráte o prevenci a odstranění těchto kožních defektů.

Co?

Strie, vědecky strie, jsou podélné mikro-slzy vnitřních vrstev kůže a vznikají v důsledku prudkého natahování kůže a nedostatku její pružnosti. Vzhledem k tomu, že objem těla během těhotenství velmi rychle roste, kůže nemá čas na produkci kolagenu a elastinu, které jsou nezbytné pro „opravu“mikrotraumat, a výsledné rýhy se vyplní pojivovou tkání - samými „paprsky“jsou získány, kterých je tak těžké se zbavit.

Vědci se domnívají, že vzhled strií závisí na dědičnosti. Jinými slovy, pokud se vaší matce během těhotenství vytvořily strie, je velmi pravděpodobné, že se vám stane to samé. Ale předem varovaní jsou předzbrojeni!

Kde?

V zásadě se strie v průběhu těhotenství a po něm objevují v oblasti břicha a hrudníku. Když však přiberete, mohou se strie objevit na bocích, hýždích a dokonce i na zádech. Pokud se tedy šipka vah zrádně naklonila doprava, podívejte se na sebe do zrcadla zezadu - pro každý případ.

Důležitých je nejen a ne tolik kilogramů, ale také rychlost, s jakou je nastávající matka nabírá. Čím ostřejší je přírůstek hmotnosti, tím vyšší je pravděpodobnost vzniku vnitřních mikrotraumat kůže, proto se snažte nepřejídat se a udržovat fyzickou aktivitu dohodnutou s lékařem.

Když?

Znatelný přírůstek hmotnosti a změny tělesného objemu začíná kolem konce prvního - začátku druhého trimestru. První strie se mohou objevit ve 20. týdnu. Stojí za to začít se zdravým zvykem pečovat o svou pokožku a připravit ji na budoucí změny doslova hned poté, co jste přesvědčeni, že dva proužky těsta nejsou sen.

První známkou toho, že je vaší pokožce těžko, je svědění, kde se mohou objevit strie. To znamená, že je naléhavě zapotřebí hydratace a výživa!

Čerstvé strie, přestože mají cévy, jsou červené, purpurové, růžové nebo namodralé a tato zářivá barva trvá přibližně 6–8 měsíců. Právě tyto strie lze nejlépe napravit stimulací produkce kolagenu a zlepšením krevního oběhu v postižených oblastech. V průběhu času krev přestává proudit do cév v poškozených oblastech. V pojivové tkáni není žádný pigment, který by tvořil strie, a tyto nedokonalosti pokožky se zabarví a zůstanou bílé i na slunci. K tomu obvykle dochází po porodu. S tak starými striemi je mnohem obtížnější se vyrovnat, někdy je není možné úplně odstranit. Další argument pro zahájení hry na preempci strií, když jste těhotná!

Jak?

Toto je obzvláště důležitá otázka, pokud jde o období porodu dítěte. Obvyklý arzenál pro řešení strií zahrnuje kromě neškodných spíše agresivní metody a prostředky, jejichž používání je během těhotenství přísně zakázáno kvůli potenciálnímu nebezpečí pro dítě.

Špatné (vlastně ne!) Novinky: všechny kosmetické procedury - laserová terapie, mezoterapie, chemické peelingy, mikrodermabraze, LPG masáž (jako všechny ostatní druhy masáží kromě lehkého tření), RF lifting a ještě větší obeznámenost s plastickým chirurgem by měly být odloženy nejméně 4-6 měsíců po těhotenství. Dobrá zpráva: všechny tyto radikální prostředky, zatímco strie jsou čerstvé, a to, připomínáme, odpovídá 6-8 měsícům od okamžiku jejich vzniku, nejsou potřeba, můžete se dostat mnohem jednoduššími prostředky!

Co zbývá? Docela dost:

• mírná fyzická aktivita schválená lékařem;
• správná výživa, včetně potravin bohatých na vitamín E a zdravé omega -3, -6, -9 mastné kyseliny;
• nosit podpůrné prádlo, speciální obvazy, které nejen pomohou pokožce, ale také uleví zádům, a správně vybrané podprsenky, které jsou pohodlné pro rostoucí prsa;
• používání účinné kosmetiky povolené během těhotenství.

Bezpečná kosmetika

Výrobky s takovým složením jsou považovány za bezpečné pro nastávající matku a její dítě, jejichž složky nezasahují do přirozeného metabolismu a nepronikají placentární bariérou do krevního oběhu rostoucího dítěte. Seznam nechtěné látky jsou následující:

• GCS (steroidní hormony);
• Antibiotika;
• Retinol a jeho deriváty (například vitamín A ve velkém množství);
• Bělící prostředky;
• Éterické oleje;
• Hydroxykyseliny.

Vhodné pro použití během těhotenství mají finanční prostředky následující vlastnosti:

• Povoleno pro dlouhodobé používání;
• Nemějte vliv na vývoj plodu;
• Mají jemné aroma nebo vůbec žádný zápach;
• Hypoalergenní.

Ke stimulaci produkce kolagenu a elastinu a zlepšení mikrocirkulace krve u žen v zajímavé pozici se doporučuje používat krémy s bylinnými přísadami, například s oleji a bylinnými extrakty. Nejjednodušším prostředkem je obyčejný olivový olej. Specializované komplexní krémy jsou však samozřejmě účinnější: obsahují vyváženou sadu základních zvlhčujících a vyživujících složek, vitamíny a antioxidanty, které jsou pokožkou dobře absorbovány. Pro bázi je výhodnější glycerin, protože na rozdíl od vazelíny prakticky nezpůsobuje alergie a podráždění pokožky.

Snažte se jíst co nejméně cukru, jak během těhotenství, tak po něm. Cukr inhibuje produkci kolagenu, který je nezbytný pro prevenci strií, zvyšuje zánět, vysušuje pokožku a zbavuje ji pružnosti. A nepotřebujete kila navíc!

Nejlepší možností by byly léky, které se prodávají v lékárně a jsou oficiálně schváleny pro použití během těhotenství. Farmaceutická kosmetika prochází nejpřísnějšími kontrolami kvality a bezpečnosti, takže si můžete vybrat výrobky v jakékoli cenové kategorii a jakékoli výrobě. Navíc domácí krémy, například „Clearvin“, mohou být tou nejoptimálnější volbou z hlediska ceny a kvality - v posledních letech má Rusko velmi přísné bezpečnostní standardy pro kosmetické výrobky, které splňují evropské normy. Složení "Klirvin" obsahuje pečlivě vybrané výtažky vzácných a jedinečných rostlin: neem, lodhra, bahenní kalamus, aloe vera a další.

Neem (jiný název pro margose) má jedinečné protizánětlivé, uklidňující a stárnoucí vlastnosti a je silným antioxidantem; Lodhra, které se také říká „bylina krásy“a jejíž název je přeložen ze sanskrtu „činí tělo pružným“, podporuje resorpci strií a jizev; aloe vera, stejně jako kalamusová bažina, aktivně stimuluje produkci kolagenu, zvlhčuje pokožku a vyživuje ji vitamíny. Tento krém začíná působit poměrně rychle - po 4-6 týdnech používání. Úplné potírání strií zabere zhruba 3 měsíce pravidelného používání. "Clearvin" je vhodný pro dlouhodobé užívání během těhotenství a kojení. Je povoleno používat v oblasti mléčných žláz, obcházet pouze halo bradavky. Po aplikaci „Klirvin“si můžete bezpečně užívat opalování.

Jakýkoli lék na strie by měl být aplikován na problémové oblasti jemnými hladkými pohyby ráno a večer, stejně jako po vodních procedurách. Pokud je to žádoucí, může být léčba doplněna jemnými jílovými nebo solnými křovinami s přídavkem olivového oleje a velmi lehkou samomasáží.

Těhotenství je možná nejvážnější transformací ženského těla. Radikální změny, které ho během krátkých devíti měsíců postihnou, se projevují nejen na celkovém zdraví a kondici, ale také na kůži. Ale nenechte se rozrušit: prevence pomůže zabránit vzniku strií, a pokud již existují, není vše ztraceno, jen nenechte situaci, aby se vyvíjela a vyberte účinný prostředek, který budete pravidelně a s potěšením používat!