Profesionální žárlivost: motivace nebo touha sednout si?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Včera na schůzce šéf pochválil svého kolegu, ale ani si nevzpomněl na vaše zásluhy. Dnes nebyl zajímavý úkol přiřazen vám, ale nové dívce, která stále nic neví. Cítíte, jak pomalu vaříte, nemáte ani touhu dívat se směrem ke svým soupeřům, natož s nimi mluvit - a ještě víc. Mučíte se otázkami: „Proč si je vybral šéf a ne já? Proč jsem horší? - a ty sám nechápeš, proč tak strašně chceš, aby všichni najednou skončili. Nemyslete si, že s vámi není něco v pořádku: každý může být na vašem místě a pocit, že se vás zmocnil, je zcela běžný a nazývá se to profesionální žárlivost.

I ve škole jsme soutěžili se spolužáky: kdo lépe odpoví u tabule, kdo pomůže učiteli odnést sešity do třídy a tím si získat jeho přízeň. Považovali jsme ty, kteří příliš aktivně hledali lásku učitelů, za přísavky, ale v hloubi duše jsme jim záviděli - chtěli jsme, aby se k nám učitel choval také laskavě. Vyrostli jsme, získali jsme vyšší vzdělání, dostali jsme práci, ale nepřestali jsme se snažit získat si respekt a důvěru vedení. Úspěchy ostatních nás těší čím dál méně, někdy se nám dokonce zdá, že ostatní nejsou hodni chvály, kterou jim jejich šéfové dávají.

Někteří, když si uvědomili, že je někdo před nimi, vynaložili ještě větší úsilí, zvýšili tempo a dosáhli skutečných výšek. Ostatní zůstávají na místě, ale snaží se jakýmikoli prostředky „svrhnout z nebe“a mít štěstí, dokázat, že nejsou tak skvělí.

Profesionální žárlivost může být pozitivní i negativní a je velmi důležité pochopit, kdy se neškodný duch konkurence vyvine v touhu ponížit, posadit se a přežít z týmu.

Jak se to projevuje

Profesionální žárlivost se liší od té, která vzniká ve vztahu mezi mužem a ženou. Pokud v druhém případě bojujete o pozornost své milované, pak v první - o úspěch, uznání a respekt. Proto jsou příznaky poněkud odlišné:

1. Když vidíte, že kariéra vašeho kolegy jde do kopce, začnete ho usilovně dohánět. Úspěch někoho jiného je pro vás motivací k pohybu vpřed; bez něj byste s největší pravděpodobností zůstali stát. Ale skutečnost, že je někdo chytřejší, rychlejší nebo více přemýšlí dopředu, vás přiměje objevit skryté zdroje. To je pozitivní profesionální žárlivost.

2. Skutečnost, že šéf chválil kolegu, a ne vás, znepokojuje. Berete úspěch někoho jiného příliš bolestně a snažíte se, aby nebyl v očích ostatních tak významný: rozpusťte drby, najděte chybu s kolegou v obchodě kvůli maličkostem - viník vašich muk. Všechno vás začne otravovat - od zvýšení platu sekretářky až po nákup nového počítače do účetní kanceláře. To je negativní profesionální žárlivost.

Zneklidňující je fakt, že váš šéf chválil kolegu a ne vás.

3. Díky úspěchům někoho jiného chcete poblahopřát vítězi. Jste za svého kolegu upřímně rádi a v klidu pokračujte v práci stejným tempem jako dříve. Necítíte profesionální žárlivost z jednoho prostého důvodu: znáte svou hodnotu a jste si jisti, že úspěch nikoho nemůže ovlivnit váš kariérní růst a vztahy se šéfem.

Jak se vypořádat s profesionální žárlivostí

Pokud chápete, že vaše žárlivost je touha píchat, dělat drobné ošklivé věci nebo dokonce sednout a přežít kolegu z týmu, pak s tím rozhodně musíte něco udělat. Za prvé, takové negativní emoce vám vůbec neprospívají a podkopávají vaše psychické zdraví. A za druhé, při pokusech nějakým způsobem urazit úspěšnějšího člověka úplně zapomenete na svou roli v této společnosti a nakonec můžete přijít o práci, uneseni intrikami a neplněním oficiálních povinností. Pokud tedy máte pocit, že žárlivost přerůstá v prudký vztek, řiďte se našimi radami.

1. Přiznejte se: to, co prožíváte, je banální závist. Jakmile si uvědomíte, že vás kolega nijak neurazil, ale dokončil svou práci pouze o pět bodů a vy mu opravdu závidíte, vztek na úspěšnějšího člověka opadne. Není ničím vinen, jste to jen vy.

2. Zkuste se uklidnit a nehledat špinavý trik kde není: šéf se vás nesnaží „tlačit“, pouze rozděluje úkoly podřízeným na základě jejich schopností a momentálního pracovního vytížení. A pokud jste nyní nedostali úkol, o kterém jste snili, podívejte se zblízka na svůj stůl: možná je posetý takovou hromadou papírů, že ho budete muset hrabat ještě minimálně týden.

Nejprve se vypořádejte s podrážděností a poté se pusťte do práce.

3. Rozptýlete se něčím jiným. Pokud jsou negativní emoce přemoženy, je lepší pít čaj a „prohlédnout si“ženský online časopis, než jít do „kuřárny“a tam se závistí v hlase diskutovat o úspěších ostatních. Nejprve se vypořádejte s podrážděností a poté se pusťte do práce.

4. Soustřeďte se na svoji práci … Místo toho, aby jste s kolegy s chutí diskutovali o úspěchu svého protivníka, začněte usilovat o svůj triumf. Pochvala a uznání vám jen tak nespadne na hlavu, je třeba si je zasloužit a teď je čas na aktivní akci.