Můžete pít heřmánek během těhotenství?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Mnoho žen, které čekají dítě, se zajímá, zda je možné během těhotenství pít heřmánek. Během tohoto období se používá hlavně jako profylaxe symptomů toxikózy. Bylinu lze použít jako infuzi na uklidnění bolestí žaludku nebo například ranní nevolnosti nebo jako doplněk do koupele ke snížení otoků nohou.

Můžete pít heřmánek během těhotenství?

Podle American Pregnancy Association je bezpečné používat heřmánek během těhotenství, ale je třeba si uvědomit, že dosud nebyly provedeny žádné studie, které by jednoznačně vyloučily negativní účinky bylinných infuzí. K dnešnímu dni bylo přesně zjištěno, že nemá teratogenní účinek na plod.

Přesto byste své tělo měli sledovat, zejména při pravidelném používání bylin. Pokud se objeví alarmující příznaky, měli byste se poradit s lékařem, který vede těhotenství.

Všechny bylinky obsahují mnoho různých látek, které kromě jejich léčivých vlastností mohou způsobit vážné poškození. Jednotlivé prvky v heřmánku mohou vyvolat alergie, stejně jako děložní stahy. Citlivost na určité látky v období nošení dítěte může být vyšší, zejména u žen, které neměly ve zvyku před těhotenstvím používat bylinné infuze a čaje.

Rostliny, které užíváte ve formě infuzí a čajů, by neměly být považovány za základ stravy pro těhotné ženy, ale pouze jako doplněk. To znamená, že bylinné přípravky by měly být konzumovány ve velmi omezeném množství a pouze se svolením lékaře.

Heřmánkový čaj během těhotenství - jak pomůže

Neocenitelným přínosem heřmánku, který mohou využít všechny těhotné ženy (zejména na začátku prvního trimestru), je úleva od ranní nevolnosti. Pro zvýšení účinku přidejte kořen zázvoru do čaje nebo nálevu. Kromě toho zlepšuje fungování trávicího systému, pomáhá odstraňovat plynatost, zklidňuje pálení žáhy a má také hypnotický a uklidňující účinek, protože obsahuje hořčík. To vše z něj dělá dobrý prostředek ve stresových situacích, protože heřmánek pomáhá snižovat svalové napětí a zklidňuje.

Může být použit jako náhrada za úlevu od bolesti, například při migréně a bolestech hlavy. Kromě toho stimuluje činnost imunitního systému těla.

Zajímavý! Žaludek bolí během těhotenství ve druhém trimestru

Masti s přídavkem heřmánkového extraktu jsou zase účinným řešením na bolavé a přecitlivělé bradavky oteklé v důsledku hormonálních změn. Protože heřmánek obsahuje vápník a hořčík, má také uklidňující účinek na artritidu. Jeho antihistaminické vlastnosti z něj činí účinný lék na alergie různého původu. Rostlina nejen předchází nemocem, ale také zmírňuje její účinky.

Ne všechny bylinky se na těhotenství doporučují, ale heřmánek je jednou z nejžádanějších bylinek. Má vysoký obsah stopových prvků, vitamínů a dalších účinných látek.

Heřmánková semínka - jsou v těhotenství bezpečná?

Heřmánková semínka jsou pro nastávající matky maximálně bezpečná. Pomáhají uklidnit onemocnění běžná u těhotných žen: cystitidu, děložní křeče (nedobrovolné, nadměrné svalové kontrakce) a infekce genitálního traktu. Ta ohrožuje nejen zdraví matky, ale i nenarozeného dítěte.

Heřmánek, používaný v semenech, má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Infuzi semene lze použít jako ústní vodu nebo jako doplněk relaxačních koupelí. Odstraňuje otoky a zklidňuje podrážděnou spojivku očí.

Těhotné ženy často pociťují nadměrnou citlivost pokožky obličeje, což znamená, že by před těhotenstvím neměly používat krémy, které nezpůsobovaly nepohodlí. Řešením může být přírodní kosmetika na bázi výtažku z heřmánku, která zlepšuje stav pokožky.

Díky těmto výrobkům je hladší a hydratovanější. Heřmánková bylina je díky svým antibakteriálním, protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem dobrým řešením pro aknózní pokožku. Konvenční léky na akné by neměly užívat těhotné ženy kvůli potenciálním negativním účinkům na plod.

Heřmánek také vyživuje vlasy, zejména blond vlasy, obnovuje barvu a dodává jim zdravý lesk. Pomáhá také v boji proti mastné pokožce hlavy a lupům.

Zajímavý! Můžete jíst syrové cukety bez zdravotních následků?

Jaké dávky jsou pro těhotné ženy bezpečné

Vědět, zda je možné během těhotenství pít heřmánek, stojí za to zjistit, kolik použít infuze a odvar.

Heřmánkové infuze lze podávat až 3krát denně jako profylaxi. Prostředky na něm založené by v žádném případě neměly poškodit tělo matky. Pokud jde o dávkování bylin, použijte pro pohodlí hotové filtrační sáčky nebo se řiďte pravidlem: 1–2 čajové lžičky heřmánku na sklenici vody.

Je třeba si uvědomit, že nadměrná konzumace heřmánku může mít negativní důsledky, proto by ji těhotné ženy neměly používat samostatně bez konzultace s lékařem.

Výsledky

1. Během těhotenství s bylinkami vždy zacházejte opatrně. Než si dáte infuzi nebo čaj s heřmánkem, poraďte se se svým lékařem a zeptejte se, zda jej můžete během těhotenství pít.
2. Někteří lékaři doporučují omezit příjem heřmánkového čaje, například 1–2 šálky denně, jiní radí nebrat ho vůbec.
3. Navzdory obrovské popularitě heřmánku by měl být opilý pouze tehdy, pokud to povolí ošetřující lékař. Pomáhá při projevech toxikózy. Současně s nadměrnou vášní pro heřmánek mohou být vyvolány alergie a další nežádoucí příhody.