Tvář po 30: jak stárnou různé typy pleti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Po 30 letech vypadáte tak, jak si zasloužíte - říkají mezi lidmi. Ale to je jen částečně pravda. Různé typy pleti stárnou různě.

Některé dívky si na obličeji všimnou prvních známek věku již v 18 letech, ale ve skutečnosti začínáme stárnout mnohem později. Vzhled mimických vrásek a stařeckých skvrn, které někdy „kazí“mladou pokožku, nemá nic společného s procesem stárnutí těla. Všechno výše uvedené je důsledkem nedostatečné péče o pleť, ale v žádném případě známky stáří.

Skutečné změny související s věkem se na tváři objevují až po 30 letech, kdy se v těle zpomalí procesy obnovy buněk, naruší se mikrocirkulace a sníží se metabolismus. Je ale příliš brzy na to, abychom v této době hovořili o vadnutí pokožky - nepostradatelné fázi jejího stárnutí, i když se stav pokožky stále mění. Kůže ženy po 30 letech v jazyce kosmetologie se nazývá zralá. A přesto byste neměli být naštvaní.

Foto: 123 RF / lenetstan

Kůže je orgán závislý na hormonech a ve věku 30–35 let jsou všechny životně důležité hormony stále produkovány v dostatečném množství. To znamená, že pokud se o něj správně staráte, s přihlédnutím nejen k jeho typu a individuálním charakteristikám, ale také k typu stárnutí, můžete dosáhnout úžasných výsledků.

Jak pečovat o svou pokožku po 30 letech

Pokud vyhodnotíte stav pokožky žen v tomto věku, můžete vidět, že to bude úplně jiné. Některé z něžného pohlaví budou vypadat na 20 let, jako by na ně biologický věk neměl žádný vliv. Jiným lze podat „všech 35“- výrazné vrásky, pokles turgoru kůže, plovoucí ovál obličeje. Znamená to, že první dámy se lépe staraly o svou pokožku a jejich ošetřující přípravky byly účinnější?

Spíš ne. Různé ženy se liší nejen typem pokožky (normální, suchá, mastná, smíšená) a jejím stavem (citlivá, dehydratovaná), ale také typem stárnutí obličeje. Pouze s přihlédnutím ke všem faktorům můžete zůstat mladí a krásní déle. K tomu slouží tři důležitá tajemství:

1. Správná péče o pleť po 30 letech.
2. Hlavní tajemství zachování mladistvé pokožky.
3. Profesionální kosmetika.

Tajemství mladistvé pokožky: 5 tipů proti stárnutí

Pokud chcete svoji pokožku vidět zdravou a krásnou co nejdéle, nevěřte na zázračné vlastnosti kosmetiky. Kůže je odrazem změn, ke kterým dochází uvnitř těla, což znamená, že péče o ni by měla být komplexní. Část krému ráno a večer nestačí, musíte vést zdravý životní styl!

Dostatek spánku

Kůže třicetiletých žen prudce reaguje na stres, takže nedostatek spánku se okamžitě projeví na obličeji. Pokožka zmatní, zešedne, oblast očních víček zčervená a pokud se také večer opřete o kávu nebo alkohol, objeví se otok. Spánek je nejlepší lék na stres, a to i pro vaši tvář!

Foto: 123RF / Lightwave Stock Media

Začít sportovat

Výsledky zajímavé studie zveřejnili specialisté z McMaster University v Ontariu. Shromáždili dvě skupiny stejně smýšlejících lidí od 20 do 84 let. První skupina chodila sportovat třikrát týdně a druhá necvičila intenzivní zátěž. Biopsie kůže ukázala, že u starších lidí z první skupiny odpovídaly kvalitativní charakteristiky hlubokých vrstev kůže mladé kůži! Zatímco druhý - biologický věk. Je o čem přemýšlet, že?

Přečtěte si také

Psychologie | 22.2.2017 Něco málo přes 30: věk důležitých změn

Jezte zdravou výživu

Je to banální? Ale efektivní! O nebezpečích rychlého občerstvení můžete mluvit dlouho, ale je lepší ho prostě nejíst. Z podnosu vyřaďte nebo alespoň omezte klobásy a klobásy zakoupené v obchodě-polotovary i paštiky a koláče-stav pokožky se okamžitě zlepší. A pokud budete stále pít alespoň 1,5 litru vody denně, vaše pokožka bude vizuálně jasnější a svěžejší a zevnitř bude optimálně hydratovaná.

Používejte SPF po celý rok

Po 25–30 letech se zvyšuje riziko pigmentace, kterou je obtížné napravit. Abyste tomuto problému předešli, naneste na obličej, krk, dekolt a ruce opalovací krém. Minimální SPF je 30.

Foto: 123 RF / Wavebreak Media Ltd

Naplánujte si péči proti stárnutí

Po 30 letech by žena měla přejít na kosmetiku proti stárnutí. Pravidelný zvlhčovač a jednoduché ranní a noční čištění už nestačí. Aby byla pokožka sametová, svěží a mladistvá, bude nutné rozšířit kosmetický arzenál. Hydratační krém proti stárnutí, výživný krém (večer), tonika, hydratační a regenerační masky a séra by se měly usadit na vašem toaletním stolku.

9 z nejlepších přísad v kosmetice proti stárnutí:

- kyselina hyaluronová;

- peptidy;

- kyseliny ANA;

- retinoidy;

- vitamíny A, C a E;

- Mořská řasa;

- kolagen.

Jak stárnou různé typy pleti

Unavený typ stárnutí: středně suchá až normální kůže

Hvězdný příklad: Kim Basinger, Julia Roberts.

Foto: Globallookpress. com

První typ stárnutí postihuje ženy s normální až středně suchou pokožkou, někdy se zvýšenou citlivostí. Obvykle mají astenickou (tenkou) nebo normostenickou postavu, obličej je oválný nebo ve tvaru kosočtverce. Ráno pokožka vypadá skvěle, potěší svěžestí a tvářenkou a k večeru nabývá unaveného vzhledu, příroda jako by „házela“3–5 let. Hlavním důvodem změn je porušení mikrocirkulace v hlubokých vrstvách.

Hlavní znaky jsou:

• Tmavá pleť, s věkem získává zemitý nádech.
• Snížený turgor kůže a svalový tonus.
• Sestup rohů očí a úst.
• Projev vzoru nasolabiálního trojúhelníku a slzné drážky.
• Vizuální ztráta objemu.

Co dělat?

V první řadě byste se měli starat o správný odpočinek jako účinný prostředek ke snížení stresu pokožky. Při výběru kosmetiky dávejte přednost složkám, které zlepšují pleť a stimulují syntézu kolagenu. Jedná se o produkty s vitamínem C, antioxidanty a AHA kyselinami.

Nezapomeňte praktikovat vlastní masáž obličeje. Procedura prováděná v souladu se všemi pravidly zlepší pohyb krve v lymfě a tkáních a znatelně osvěží. A nezapomeňte na péči v salonu - užitečné budou procedury lymfodrenáže - klasická ruční masáž, myolifting, vakuová lymfodrenáž. Chemický peeling se doporučuje jednou ročně zlepšit stav pokožky a stimulovat syntézu kolagenu.

Deformační typ stárnutí: mastná a smíšená pleť

Hvězdný příklad: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Foto: Globallookpress. com

Rozpoznat na ulici ženu náchylnou k tomuto typu stárnutí obličeje nebude těžké - to je asi 60 procent našich krajanů. Takto „těžké“plné tváře stárnou. Kůže krásných dam je nejčastěji kombinovaná nebo mastná, porézní, často s růžovkou a přecitlivělostí na kosmetickou péči. Definujícím symptomem deformačního typu je prohnutí tkání, jak název napovídá - víčka se stávají pytlovitá, obvod obličeje „plave“, tváře klesají. Důvodem nepříjemných změn je nadbytek podkožního tuku a pokles turgoru kůže.

Hlavní znaky jsou:

• Vzhled oteklosti.
• Vzhled „křídel“, dvojité brady.
• Tašky pod očima.
• Cévní síť (rosacea).
• Tváře visí nad nasolabiálním záhybem.
• Ovál tváře je ztracen.

Co dělat?

U tohoto typu stárnutí obličeje je prevence tím nejdůležitějším. Bohužel s existujícími změnami souvisejícími s věkem - převislá kůže horních víček a tváří, výskyt mastných kýly atd. - účinná je pouze chirurgická intervence. Proto je tak důležité začít s promyšlenou péčí o pleť včas, abyste předešli nedokonalostem. Specialisté ukazují postupy, které mohou obnovit svalový tonus a tím zpevnit pokožku. Jedná se o sochařskou masáž, myostimulaci, kurz modelovacích masek. Doma můžete svou pokožku hýčkat alginátovými a parafínovými maskami, spolehnout se na krémy a séra proti kuperóze a také používat pečující kosmetiku, která zlepšuje mikrocirkulaci ve vrstvách pokožky. Užitečné jsou krémy obsahující mořské řasy, vitamíny K, P a C.

Jemně vrásčitý typ stárnutí: normální, suchá citlivá pokožka

Hvězdný příklad: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

Foto: Globallookpress. com

Krásná polovina lidstva s tímto typem stárnutí má normální nebo suchou citlivou pokožku. Protože je taková kůže poměrně tenká a lehká, s věkem se neroztahuje pod vlivem gravitačního zákona, ale zachovává si svůj tvar. Ale je tu také několik nepříjemných zpráv! Nejprve je překryta malými a poté hlubokými vráskami. V průběhu času obličej ztrácí svou krásnou porcelánovou záři - pokožka vyžaduje vlhkost a ochranu. Aby byl déle jasný a svěží, potřebuje doslova skleníkové podmínky.

Hlavní znaky jsou:

• Neustálé pocity suchosti a napjatosti pokožky.
• Akutní reakce na chlad a teplo.
• V oblasti čela se objevují vrásky na obličeji.
• Na horních a dolních víčkách jsou viditelné vrásky.
• Vranové nohy a vrásky kolem rtů jsou jasně viditelné.
• Objeví se pigmentové „bloty“.

Co dělat?

„Zlatým pravidlem“péče o takovou pokožku je ochrana. V chladném období by měl být před vycházkou aplikován ochranný výživný krém a v teplém období - výrobek se slunečními filtry. Při prvních známkách vyrážky a podráždění budete potřebovat antialergický prostředek. Kromě všeho výše uvedeného by každodenní péče měla zahrnovat krém na bázi kyseliny hyaluronové - kultovní zvlhčovač pokožky, s uklidňujícími přísadami a fytoestrogeny.

Pokud se nebojíte injekcí a jste připraveni na injekční techniky, vyzkoušejte mezoterapii (injekce koktejlů a gelů na bázi hyaluronu pod kůži). Kromě jiných metod se stav pokožky zlepší masáží navrch výživného krému a kúrou regeneračních masek.

Kombinované stárnutí: všechny typy pleti

Hvězdný příklad - Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Jeden z nejsložitějších typů, který se vyznačuje všemi výše uvedenými charakteristikami. Stručně, ale stručně, proces stárnutí lze popsat jako „vše najednou“. Obličej se stává ponurým, objevují se otoky a vrásky. Ve věku 30 let je těžké to rozpoznat, protože stárnutí je jako unavený obličej, po kterém se přidávají další příznaky. Pokud však máte normální postavu, ale máte sklon k nadváze, mějte na paměti, že jste v ohrožení.

Hlavní znaky jsou:

• Tvorba vrásek.
• Snížená pevnost pokožky.
• Výrazné nasolabiální ryhy.
• Převisnutí tváří je patrné.
• Hřebeny obočí jsou sníženy.
• Ovál tváře postupně ztrácí jasnost.

Co dělat?

Protože smíšený typ stárnutí znamená postupné změny vzhledu, každý problém by měl být řešen samostatně. Když se vrásky objeví, lze je upravit injekčními technikami (na bázi botulotoxinu), ztrátou kožního turgoru - modelováním masáže nebo hardwarovými procedurami lymfodrenáže.

V domácí péči jsou dobré produkty proti stárnutí, kontrastní postupy, mytí kostkami ledu. Povinnou součástí péče by měl být program na prevenci hyperpigmentace. Zvyšte si alespoň jednou ročně konzultaci s kosmetičkou, abyste sledovali změny, ke kterým došlo, a vyberte potřebnou kosmetiku.

Buďte zdraví a krásní!