Jak udržet tón pleti v zimě

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Všechny ženy bez výjimky chtějí mít pevnou a hladkou pokožku, které se chcete jen dotknout. Ve snaze o „broskvovou něhu“nakupujeme obrovské množství kosmetiky, navštěvujeme tělocvičny a lázeňské procedury, provádíme masáže, ale ne vždy jsme s výsledkem spokojeni. Faktem je, že většina z nás nepřikládá důležitost potřebám pokožky v různých obdobích roku: letní péče není vhodná pro použití v zimě a může našemu tělu způsobit více škody než užitku.

Již jsme řekli, že s nástupem chladného počasí potřebuje pokožka obličeje jemnější péči, zaměřenou především na výživu a poté na hydrataci. Totéž platí pro kůži těla: teplý vícevrstvý oděv, spíše jako zelí, suchý vzduch v místnosti, celkový depresivní stav, který vás nastaví na delší spánek, a ne na aktivní pohyb, náhlé změny teploty - to vše díky tomu je kůže těla bledá, suchá a bez života, ale o pružnosti a kondici nelze nic říci. Srozumitelná ženská touha zůstat krásná po celý rok získává navrch a my hledáme způsoby, jak pomoci zachovat tón pleti v mrazivých zimních dnech. Pokud ještě nemáte tyto „tajné znalosti“, jsme připraveni sdílet některá tajemství krásy.

Čerstvý mrazivý vzduch aktivuje metabolické procesy v těle a slouží také jako silné antidepresivum.

Neignorujte zimní sporty

Lekce fitness a cvičební stroje samozřejmě prospějí vaší pokožce a posílí vaše svaly, ale tyto druhy aktivit mají značnou nevýhodu - probíhají uvnitř. Je mnohem lepší jít v zimě na lyže nebo na venkovní kluziště. Čerstvý mrazivý vzduch aktivuje metabolické procesy v těle a, což je důležité pro celkové zdraví, zlepšuje flexibilitu a koordinaci a slouží jako silné antidepresivum. Nic z toho nelze říci o suchém vzduchu v dusných sportovních zařízeních.

Jemné exfoliátory

V zimě se naše pokožka stává sušší a podrážděnější než v teplejších měsících. Pravděpodobně jste obeznámeni se stavem, kdy vás dokonce bolí dotýkat se rukou: kvůli mrazu a větru ztrácí kůže svou pružnost, je pokryta červenými skvrnami a prasklinami. Je těžké si představit, že by někdo použil na poškozenou kůži drsné křoviny. Pokud ale na nohou, bocích a břiše nejsou zjevné rány, neznamená to, že netrpí teplotními extrémy a vícevrstvým, často syntetickým oblečením. Pečujte o své tělo dobře: exfoliace by měla být jemná, abrazivní částice by měly být jemné a měkké. Je lepší, když je výrobek tonický a na olejové bázi, aby spolu s čištěním dostala vaše pokožka také výživu.

Výživné krémy a pleťové vody

Produkty, díky nimž je naše pokožka sametová a příjemná na dotek, by nyní měly být hustší a mastnější. Hydratace je pro epidermis samozřejmě nezbytná po celý rok, ale v zimě ustupuje do pozadí a ustupuje výživě. Pokud chcete použít zvlhčovače a pleťové vody, je nejlepší to udělat v noci. Ráno nebo odpoledne si vezměte tučný výrobek, který zabrání vzniku zarudnutí a odlupování na kůži v důsledku silných mrazů a pichlavého větru. Mastné, výživné oleje jako arganový, bambucký nebo avokádový jsou skvělé možnosti.

Hustší výrobky proti celulitidě

Gely, pleťová mléka a lehké tekutiny zaměřené na zvýšení pružnosti pokožky v problémových partiích a zbavení se „pomerančové kůže“nyní nejsou tou nejlepší volbou. A opět mluvíme o obsahu velkého množství vody v takových výrobcích. Pozor byste si měli dát na hutnější krémy.

Důležitý bod: ani jeden prostředek proti celulitidě nebude fungovat bez masáže, jednoduché „rozmazání“nepřinese očekávaný výsledek.

Provádějte proto vlastní masáž intenzivním vtíráním krému do problémových partií. Silný průtok krve stimuluje metabolismus v oblastech přebytečných tukových zásob, díky čemuž je pokožka více tonizovaná a hladší.

Trochu slunce

Samozřejmě umělé, pokud se nechystáte cestovat do teplejších zemí.

Kolem opalování na soláriu je spousta kontroverzí. Někdo říká, že není nic škodlivějšího, někdo si je jistý, že tento postup je užitečný.

Většina odborníků se však shoduje na jedné věci: existují určité kontraindikace, které některým lidem brání v tom, aby se dokonce podívali směrem k „umělému slunci“(například nemoci žen, problémy se štítnou žlázou nebo diabetes mellitus), ale ve velmi mírném množství - asi pár sezení 5-6 minut ne více než dvakrát ročně - solárium je dokonce užitečné. V zimě, kdy nám nedostatek vitaminu D kvůli nedostatku slunečního světla chybí, pomůže vzácná návštěva solária naší pokožce vypadat lépe a tonizovaněji. Hlavní věc, pamatujte - nechodíte tam kvůli spálení sluncem, ale kvůli kompenzaci zimního nedostatku vitaminu D.

• 

• 

• 

• 

• 

•