Jak udržet vlasy zdravé a krásné v zimě

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

„Holky, pokud máte vlasy suché u kořínků

a rozdělte se na koncích, nebojte se, uprostřed jsou normální … “

KVN, národní tým Kazachstánu

Ale ve skutečnosti, jaká nebezpečí číhají na vlasy žen v zimě?

Jak se blíží chladné období, mění se i stav vlasů: jsou tenčí a slabší, ztrácejí přirozený lesk a častěji vypadávají.

Pokud si chcete vlasy chránit v zimě, tento článek se vám bude určitě hodit.

Co ohrožuje vlasy v zimě

V zimě naše vlasy čekají na taková sezónní nebezpečí, jako jsou:

• Studený;
• Mrazivý vítr;
• Sníh;
• Příliš suchý vnitřní vzduch;
• Nedostatek vitamínů a minerálů.

Vlivem těchto faktorů vlasy ztrácejí vitalitu a lesk, stejně tak se lámou a lámou.

Jak se správně starat o své vlasy v zimě, aby zůstaly zdravé a krásné?

Tajemství zimní péče o vlasy

Nechte si poradit od kadeřnických odborníků. Zde je to, co doporučují:

Zlepšete krevní oběh ve vlasech

Z chladu se cévy zužují a pokožka hlavy nedostává dostatek živin, které jsou dodávány s lymfou a krví. To oslabuje vlasové kořínky, což vede ke zpomalení růstu vlasů a jejich vypadávání. Pravidelná masáž pokožky hlavy vás může od takové pohromy zachránit.

Darsonval se speciálním nástavcem a laserovým hřebenem lze označit za inovativní metody úpravy vlasů. Normalizují krevní oběh v pokožce hlavy a stimulují růst vlasů.

Vlasy mohou být na koncích velmi suché a lámavé, ale u kořínků zůstávají mastné.

Změňte rutinu péče o vlasy

Faktem je, že se změnou ročního období se mění i typ vlasů a pokožky hlavy. Mají tendenci být sušší. Například vlasy mohou být na koncích velmi suché a lámavé, ale u kořínků zůstávají mastné.

Hledejte proto jemný šampon s přírodními přísadami, neutrálním PH, barvivy a silikony. A po umytí vlasů nezapomeňte na zvlhčující a obnovující kosmetiku.

Hydratujte vlasy a pokožku

Pijte hodně tekutin, aby se vaše tělo dostalo do rovnováhy a chránily vlasy a pokožku před vysoušením. V této záležitosti také pomáhá zvlhčovač vzduchu.

Intenzivnější hydratace můžete dosáhnout pomocí speciálních produktů pro péči o vlasy: balzámy, masky a kondicionéry. Vlasy jsou hladší a hedvábnější, odstraňují statickou elektřinu a dokonce pomáhají zmírnit svědění pokožky hlavy.

Několikrát týdně aplikujte regenerační a výživné masky

Měly by obsahovat takové účinné látky jako glykolipidy, fosfolipidy, vitamíny B1, B5, B6, F, bílkoviny, aminokyseliny a silice. Doporučuje se aplikovat hojivou masku na vlhké, dobře vyždímané vlasy, poté je přikrýt filmem a zabalit teplým ručníkem. Držte masku alespoň 15 minut.

Vyživte vlasy séry, které není nutné smývat

Tyto produkty mají vynikající složení účinných látek a působí téměř okamžitě. Séra vlasy uzdravují a obnovují, chrání jejich strukturu a udržují vlhkost.

Pozornost: pokud chcete dosáhnout ne špinavých a mastných vlasů, ale upraveného vzhledu, naneste pouze 1-2 kapky přípravku. Obvykle je v pokynech uvedeno tolik.

Nezapomeňte na správnou výživu a vitamíny

V zimě vlasy potřebují zejména omega-3 polynenasycené mastné kyseliny, vápník, zinek, bílkoviny, vitamíny a mikroelementy. Existují dva způsoby, jak je získat.

Nejprve do svého jídelníčku zařaďte následující potraviny: obiloviny, čerstvou zeleninu a ovoce, čerstvé a sušené bylinky, luštěniny, ořechy, chřest a chléb.

Za druhé, vezměte komplexní multivitaminy nebo takzvané „vitamíny krásy“, vytvořené speciálně pro pokožku, nehty a vlasy.

Chraňte pokožku před lupy a posilujte imunitu

Změny teploty, neustálé nošení přiléhavých klobouků a snížení imunity vedou k různým dermatologickým problémům, jako je výskyt lupů nebo růst plísní a bakterií.

Na suché lupy zvolte jemný šampon na suché a poškozené vlasy. Přírodní oleje také dokonale vyživují pokožku hlavy: tea tree olej, lopuchový, olivový, ricinový, mandlový a jojobový olej.

Pokud máte mastné lupy a nedojde ke zlepšení přírodními prostředky, poraďte se s dermatologem, ten vám řekne správný lék pro vás.

A odborníci také radí nevycházet v zimě bez čelenky, jen s umytými vlasy a používat méně fénu, kulmy a žehličky.

Jak vidíte, při správné péči mohou vaše vlasy vypadat krásně a zdravě v každém ročním období. Řiďte se našimi doporučeními a dlouho očekávané jaro určitě budete mít plně vyzbrojené!