Kompetentně si myjeme ruce

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Každý se v dětství učí mýt si ruce, aby se chránil před infekcemi, ale často podceňujeme důležitost této jednoduché akce. Jedná se o důležitý dezinfekční postup, který vás může zachránit před neuvěřitelným množstvím nemocí, od chřipky a SARS až po hepatitidu. Uchránit sebe a svoji rodinu před infekcemi je snadné, pokud si pravidelně myjete ruce a naučíte se to dělat správně.

Pravidla čistoty

Bohužel mnoho lidí si myje ruce, i když to dělají pravidelně, ale a) ne dostatečně důkladně, b) ne v případě potřeby. K tomu dochází, protože máme špatnou představu o tom, kolik mikrobů způsobujících nemoci je kolem nás a jak snadno se objevují na předmětech a rukou. Například se často bojíme nakažení, pokud někdo poblíž kýchne, ale zároveň se můžeme klidně chopit madel v metru nebo použít platební automat s dotykovým displejem. Ale pravděpodobnost nákazy infekcí z věci, které se denně dotknou stovky lidí, je mnohem vyšší než z neopatrného kýchnutí!

Proto je prvním pravidlem umýt si ruce včas

Tedy ne když chcete, ale bezprostředně po kontaktu se špinavým povrchem. Proto se doporučuje umýt si ruce ihned poté

• návštěva veřejných míst (zejména doprava),
• jít na záchod,
• přebalování dítěte
• zabíjení syrového masa nebo ryb,
• dotýkat se zvířat,
• kontakt se slinami, krví a jinými tělními tekutinami,
• po kontaktu s kontaminovaným nebo potenciálně kontaminovaným předmětem (například utěrkou, kanalizací nebo zemí).

Kromě toho je třeba si uvědomit, že uvnitř domu jsou speciální "rizikové zóny", kde se mikrobi hromadí ve velkém množství. Jedná se především o kliky, vypínače, dálkové ovladače, klávesnice, ručníky a ložní prádlo. Pokud budete tyto věci udržovat v čistotě, pak bude šance na onemocnění mnohem menší.

Druhým pravidlem je důkladné mytí rukou

Koneckonců, pokud si například namočíte ruce, ale nemyjete je, pak to povede k opačnému výsledku - ve vlhkém a teplém prostředí se mikroorganismy budou množit pouze aktivněji. Proto je důležité před napěněním ruce dobře napěnit - čím více pěny, tím méně zárodků zůstane. Před mytím rukou byste měli odstranit prsteny a jiné šperky, protože i pod nimi se hromadí choroboplodné zárodky. A samozřejmě musíte ručník měnit tak často, jak je to možné - vždy by měl být suchý a čistý.

Samozřejmě je důležité nejen to, jak se prát, ale také jak prát, protože téměř žádné toaletní mýdlo vás a vaši rodinu nedokáže ochránit před všemi nebezpečnými mikroby. Speciální antibakteriální činidla se s tímto úkolem vyrovnávají mnohem lépe.

Například antibakteriální mýdlo Dettol zabíjí 99,9% bakterií, včetně E. coli a Staphylococcus aureus¹.

Tekuté mýdlo Dettol je dodáváno ve čtyřech různých příchutích s různými výživnými a zvlhčujícími přísadami, takže nemusíte měnit své návyky a obětovat pohodlí kvůli bezpečnosti. Všude tam, kde není možné použít vodu - na procházku s dítětem, na piknik, na cesty, při návštěvě kliniky - vezměte s sebou gel na ruce Dettol nebo antibakteriální ubrousky. Na webových stránkách www.dettol.ru můžete studovat celou řadu antibakteriálních látek a také získat mnoho cenných informací o tom, jak chránit svou rodinu před bakteriemi.

Jak naučit dítě mýt si ruce?

Je nemožné chránit dítě před infekcí, pokud ho nenaučíte mýt si ruce samo, bez zbytečných připomínek a přesvědčování. Pokud je pro rodinu příjemné často a důkladně se mýt, pak to nebude obtížné - děti ve věku dvou nebo tří let ochotně napodobují dospělé a milují dělat všechno jako táta a máma. Zpočátku tedy stačí osobní příklad a samozřejmě musíte pamatovat na to, abyste dítě pochválili a pomohli mu, když jako dospělý sáhne po umyvadle.

Někde od tří let dítě obzvlášť usiluje o nezávislost. Proto mu musíme dát možnost dělat vše stejným způsobem jako dospělí. U umyvadla můžete nahradit lavičku, což vám umožní nezávisle dosáhnout na kohoutek, a vedle pověsit vlastní jasný ručník, který si také snadno pořídí sám. Je dobré, když mýdlo, které dítě použije, má jasné barvy a příjemnou vůni.

Unikátní systém No-Touch společnosti Dettol vám pomůže proměnit si ruce v zábavnou hru.

Dítěti se to okamžitě bude líbit - koneckonců stačí vložit ruku pod dávkovač a samotný systém vytlačí potřebnou porci antibakteriálního tekutého mýdla. Je velmi hygienický, navíc je systém přenosný a nezabere vám ve koupelně mnoho místa. Tekutá mýdla na ruce Dettol se dodávají v různých vůních, které si zamilujete vy i vaše dítě.

Základní pravidlo, které by se mělo při výuce dítěte při úklidu dodržovat, je chválit, když dělá všechno správně, a nikdy nenadávat, pokud se polilo vodou nebo upustilo mýdlo na podlahu. Koneckonců, hlavní věc je, že osobní hygiena se pro dítě stane příjemným zážitkem a přesnost jistě přijde s časem. Nechte své dítě dělat všechno samo, i když pomalu a nešikovně.

Kromě toho je třeba dítěti vysvětlit, proč si musíte umýt ruce nebo umýt obličej. Nestačí jen říct, že být čistý je dobré a být špinavý je špatné. O to nevhodnější jsou všelijaké „hororové příběhy“: koneckonců hlavní je dítě zaujmout, a ne strašit! Proto můžete říct, že je ošklivé chodit špinavý, že děti, které si nemyjí ruce, často onemocní. Není na škodu říci dítěti jednoduchými slovy o mikrobech a jejich vlivu na zdraví.