Přirozený životní styl

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Jednoho dne jsem si uvědomil, že jsem unavený. Unaveni probouzením s pytli pod očima. Unavený z trápení mých vlasů v něčem jiném než v továrně na těstoviny. Už mě nebaví opatrně si zakrývat obličej základem a se stejnou pílí ho každý večer umývat speciálním přípravkem. Najednou jsem cítil, že jsem obklopen divokým množstvím zcela zbytečných věcí, zvyků a rituálů. Které mi zabírají čas a energii a skrývají mé vlastní já. Vyřešeno: Přecházím na přirozený způsob života. Maximální blízkost k přírodě. Snaha o přirozenost, čistotu a volné dýchání.

Najednou jsem si uvědomil, že jsem zmeškal ty školní dny, kdy jsem ještě nečetl ženské časopisy. Poté jsem si vlasy umyla kopřivovým šamponem v litrových lahvích a zapletla do pravidelného pevného copu. Obličej jsem si umyla studenou vodou, nepoužila jsem žádný speciální krém. Nenapadlo mě, jestli si můžu dovolit dort v devět večer nebo ne. A byla šťastná! A teď jsem unavený. Unavená z pravidel, kterými se obklopovala. Chci se vrátit k jednoduchosti a přirozenosti.

Takže nový život. Žádné podvádění. Všechno, co mám, je moje vlastní, přirozené. Sakra, nemůžu být krásná bez make -upu, šatů Zero a parfému Lancomé?

Hlavní je zdraví. Přestaňte zakrývat pupínky a kazy korektorem a podkladem! Musíme s nimi bojovat, ne je skrývat. Nejprve návštěva kosmetičky, ale ne na masku nebo peeling, ale na konzultaci. Osobně jsme pro mě vybrali správný systém péče o pleť. Pupínky - nedotýkejte se, nechte je projít samy. Skvrny lze rozjasnit speciálním přípravkem LIERAC. Omyjte vodou z vodovodu. Zároveň se rychle probudíte. Chtěla bych používat kosmetiku k péči - prosím, ale nedělejte si z toho povinnost. Nejlepší recept na krásu je spánek. Dopřejte si dostatek spánku: Spánek vyhlazuje vrásky, odstraňuje modřiny pod očima a obnovuje zdravou pleť.

Krém nerozmazávejte, ale vhánějte do pokožky - zároveň pokožka dostává lehkou masáž. Žádný základ, dokonce ani pod očima. Nanesla jsem denní krém - a je to. Nemaluji si rty, ale pokud opravdu chci, jen vyrovnám obrys tužkou a trochou lesku v barvě rtů. Řasenka je kapka, jen aby přidala barvu. Zbytek už je pohled. Pryč s dlouhým stylingem! Hlavní věcí je zdraví vlasů. Nelituji šamponu a balzámu na ně. Někdy maska. Vysušte fénem, rozprostřete přes ramena - účes je připraven. Žádný lak. Pokud překážejí, zajistěte je ozdobnou sponkou do vlasů. Nejlepší ze všech - volné. Lakuji si nehty pouze transparentním lakem. Nějakou délku, už se nesnažím růst. Hlavní věc je být dobře upravený.

Prsten - maximálně jeden. Náramek není. Hodiny také nejsou. Sundávám náušnice a řetízek. Krása je zdravá kůže, ne doplňky. Oblečení má tlumené barvy. (Jasné vyžadují make -up.) Béžová, odstíny hnědé, šedé, černé, vínové. Elegantní a docela v mém stylu. Střih je jednoduchý, střih je podle postavy, délka je až po kolena. Boty jsou na středním podpatku, punčocháče jsou drahé, nohy jsou štíhlé. Hlavní věc je pohodlí. Měkký svetr, pohodlné kalhoty. Tkaniny jsou pouze přírodní.

Pro zdravou pleť se přestávám přejídat. Jím mrkev a piju řepný džus. Čaj bez cukru. S nakrájeným jablkem nebo citronem. Naštěstí je to bez cukru, který piju celý život. Silně přestávám slané jídlo. Sůl zadržuje v těle přebytečnou vodu. Už nekupuji majonézu, kečup a kari omáčku. Koření škodí pokožce stejně jako uzená klobása. Smažené brambory jsou ale další věc. Kdo řekl, že z ní tloustnou? Koho to zajímá - nedržím dietu. Získávám ze života jednoduchá, přirozená potěšení.

Implementace vlastních zásad není vždy snadná. Pokud tedy chci, snadno od nich ustoupím. Koneckonců, hlavní věcí je dělat se sebou jen to, co je vám příjemné. Nemůžete jít spát bez praní? Brr, nejprve pěna, pak pleťová voda, pak tonikum, krém? Nahradím celý postup čistícími ubrousky a jdu spát se svobodnou myslí. Nejsem samozřejmě přírodovědec v plném slova smyslu, ale přikázání „pouze přirozenost“se stalo životním stylem a jeho průběh se obrátil tím nejpříjemnějším směrem. A nic vás nerozveselí jako vědomí vaší povinnosti vůči vašemu tělu.

Mimochodem, přirozený způsob života je v západních zemích celý trend. Jeho hlavním přikázáním není žádná chemie, pouze přirozenost. Společníci tohoto trendu nepoužívají dekorativní kosmetiku, ale jsou hojně potřeni přípravky na péči o pleť. Před nákupem produktů si pečlivě přečtou seznam složek na obalu a znají nazpaměť všechna jména škodlivých konzervantů. Nosí pouze přírodní, nejpohodlnější látky. Přírodovědci milují doplňky stravy a potraviny s bifidobakteriemi. Neodstraňují vegetaci na těle a často plavou nahí ve vodních útvarech, cítí jejich sounáležitost s přírodou.

Do temného Ruska se postupně dostala móda pro naturalismus. A v některých ohledech jsme před Západem. Například zatímco celý civilizovaný svět nosil nylon a syntetiku, ruské ženy nosily silné bavlněné punčocháče a kvalitní kartáčované spodní prádlo. Za prvé, klima zavazuje, a za druhé, sociální řád, který viděl ženu JZD jako ideální ženu na slavném pomníku Mukhiny. Některé domácí fashionistky dokonce nosily tenké punčochy, když se objevily ve výprodeji, přes tlusté - aby to bylo krásné a ne studené.

Nyní země zažívá skutečný boom naturalismu. Bifidokefir, bioyogurt, všechny druhy přírodních přísad a jogurtové kultury, které přispívají ke zdraví těla. Reklama - náš univerzální konzultant - se nám snaží vštípit nový způsob života, kde je vše z přírody. A soudě podle objemu této reklamy je produkt žádaný. V módě jsou ty „nejzdravější“boty bez podpatků. Len je oblíbený u bavlny a lnu. Styl je sportovní a pohodlný. I absence kalhot s vysokým pasem v obchodech je prospěšná: kalhoty na bocích jsou pohodlnější. A vládne rozšířená propaganda zdravého životního stylu a pohybu, pohybu, pohybu.

Po dvou týdnech jsem cítil, že jsem na to zvyklý. Že se pokožka zlepšila, je více volného času a méně problémů a pochybností. A nejpodivnější věcí je, že poté, co přestali denně bojovat s různými vadami vzhledu a zdraví, odešli sami. Samozřejmě jsem ještě nedospěl k tomu, abych hledal přítomnost konzervačních látek v produktu, ale myslím si, že ne, protože ananas ze sklenice přinese mnohem více potěšení, a tedy harmonie, než absolutně přírodní ředkev. Můžete si užívat život každou minutu. A když si chci něco zakázat, vzpomenu si, zda to bylo pro mě jako dítě možné. Pokud ano, pak si to dnes můžete užít.