5 pravidel pro krásnou pleť

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Dokonalá pleť je základem naší krásy. Co by mohlo být žádanější? My, moderní dívky, můžeme snít o bytech a autech, šatech a diamantech, ale snad nikdo z nás neodmítne takový skutečně královský dárek. Bláznivý rytmus života ale diktuje vlastní pravidla, v důsledku čehož naše kůže trpí. Jak si můžete uchovat její zdraví, aby zářila přírodní krásou? Velmi jednoduché! Zde jsou některá pravidla pro krásnou pleť.

1. Jíst správně

„Jsme to, co jíme“- kdo by neznal tuto jednoduchou pravdu? Při sestavování jídelního lístku na snídani a oběd nezapomeňte, že téměř všechny produkty ovlivňují pokožku.

Čím je jídlo přirozenější, tím je pleť čerstvější! Zkuste proto dát přednost ovoci a zelenině, aniž byste se však opírali o citrusové plody. Maso a ryby spařte, omezte spotřebu sladkostí.

za prvé pravidlo krásné pleti pomůže předcházet alergickým kožním vyrážkám a zlepší barvu pokožky.

2. Trávit více času venku

O dlouhých každodenních procházkách se samozřejmě nemluví, ale i v režimu rušného pracovního dne si můžete během polední přestávky nebo místo minibusu najít zhruba 15 minut na procházku. A o víkendech - určitě vyrazte do přírody!

Čerstvý vzduch dokonale vymaže stopy únavy, barva pokožky bude zdravější, tvářenka nezpomalí!

3. Vyberte si kosmetiku pro svůj typ pleti

Vždy věnujte pozornost tomu, pro jaký typ pokožky je konkrétní krém určen. A nepodlehněte trikům krásných reklam: pokud nový krém není určen pro váš typ pleti, je lepší ho nepoužívat. V opačném případě riskujete zvýšení již znatelného lesku pokožky, pokud je mastná, nebo ještě větší vysušení, pokud je pokožka suchá.

4. Sledujte své zdraví

Pamatujte: všechny procesy probíhající ve vašem těle se nutně odrážejí na vaší tváři. Pokud není trávicí systém v pořádku, jsou problémy se štítnou žlázou nebo pánevními orgány (což je pravděpodobně známé mnoha moderním dívkám), pak nedokonalosti pleti na sebe nenechají dlouho čekat. Provádějte proto pravidelná vyšetření a neváhejte s ošetřením - vaše pokožka vám poděkuje za svůj ideální vzhled.

5. Dostatek spánku!

A co je nejdůležitější, více odpočívejte a zajistěte si dostatek spánku! … Ptáte se však: „Ale co když vůbec není čas na odpočinek, ale zvládnete vybojovat 5 hodin spánku?

Opravdu se musíte po bezesné noci na večírku smířit s tmavými kruhy a taškami pod očima, dělat si poznámky během sezení nebo dokumenty během reportovacího období v práci?

Značka francouzské prémiové lékárenské kosmetiky RoC® nabízí vynikající řešení - zvlhčující řadu RoC® Skin Rest s efektem „8 hodin spánku“.

Prostředky zahrnuté v jeho složení pomohou pokožce najít svěží a odpočatý vzhled, což je zvláště důležité, když prostě není možné získat potřebných 8 hodin spánku. Noční a denní krém na obličej a oční krém eliminují důsledky nedostatku spánku a dodávají vaší pokožce zasloužený odpočinek.

Je to všechno o jedinečném vzorci, který obsahuje antioxidanty a komplex účinných látek, jako je extrakt z Ginkgo Biloba, laktóza a vitamín E … Tyto složky pomáhají eliminovat známky únavy na obličeji, intenzivně hydratují a zanechávají pokožku hladkou a sametovou. Denní krém RoC® Skin Rest s efektem „8 hodin spánku“je navíc skvělým podkladem pod make-up.

Každý prostředek této řady má však své vlastní výhody:

• hydratační denní krém zmírňuje známky únavy, dodává pokožce svěží matný vzhled;
• výživný noční krém, který zmírňuje únavu, intenzivně vyživuje a zvlhčuje, obnovuje pokožku;
• hydratační krém na oční kontury redukuje tmavé kruhy pod očima.

Připomínky odborníka značky RoC N. G. Lapatina, dermatokosmetolog, laureát ceny Golden Lancet 2008 v nominaci Potenciál a vyhlídka roku v dermatokosmetologii:

1. Jakým problémům s pokožkou obličeje čelí dívky a ženy kvůli pravidelnému nedostatku spánku?

V důsledku nedostatku spánku a v důsledku únavy je oslaben přirozený antioxidační systém, který chrání pokožku před volnými radikály.

2. Jaké další složky by měly obsahovat krémy na „unavenou“pleť?

Vyrovnat se s problémy "unavené kůže" pomůže gama

• posílí cévy a zlepší krevní oběh;

• obnoví antioxidační ochranu;

• podpoří hydrolipidovou bariéru pokožky;

• zmírnit podráždění a zvlhčit pokožku.

Upozornění: Výrobky značky RoC® se prodávají výhradně v lékárnách, proto je zaručena kvalita výrobku a jeho bezpečnost.

Pravidla zdravé pokožky vám pomůže vypadat krásněji, i když jste spali jen 2 hodiny.