Jak se vypořádat s komplexem Popelky

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Byli jsme vychováváni k pohádkám se šťastným koncem a upřímně věříme, že krásný a ušlechtilý princ nás zachrání před smrští těžkostí a neštěstí. Zavede nás do vzdáleného království, kde budeme žít v rozkoši a nebudeme znát smutek.

Mezitím pokorně souhlasíme se všemi útrapami osudu, bereme jednu ránu za druhou, pokorně nahrazujeme buď levou, nebo pravou tvář a všichni čekáme, čekáme a čekáme … V psychologii se tomuto postoji k životu říká komplex Popelky a trpí jím mnohem více žen, než si dokážeme představit.

Vzpomeňte si na hrdinku pohádky Charlese Perraulta: je připoutaná ke svému otci, který ve všem poslouchá svou tísnivou manželku - nevlastní matku mladé dívky. Popelka plní všechny, i ty nejabsurdnější rozkazy svých nevlastních sester a jejich matky. Žije ve svých snech a fantaziích, nesnaží se na skutečném životě nic změnit. Lidé kolem neberou dívku vážně, protože věří, že se nemůže samostatně rozhodovat, a ještě více aby odrazili pachatele.

Jedinou nadějí Popelky je náhlý zázrak, což se, musím říci, možná nestalo. Ať má ubohá dívka štěstí, ale toto je jen jedna šance z milionu: zbytek Popelky, kterých je dnes celá řada, stále sedí na jednom místě, spoléhá na něčí dobrou vůli a nevyvíjí ani sebemenší úsilí změnit jejich těžký život.

Co jsou zač - moderní Popelka? Jsou pokorní a spokojení s málem. Umožňují ostatním sedět na krku a houpat nohama. Tyto dívky ani nevědí, jak se vypořádat s negativním vlivem jiných lidí. Jakákoli myšlenka na boj v nich vyvolává strach.

123RF / Sergey Tryapitsyn

Popelky nepřebírají odpovědnost: nevědí, jak to udělat, upřednostňujíce, aby v obtížné situaci někdo rozhodl za ně. Chtějí být dobří pro všechny kolem sebe, a tak pravidelně šlapou na hrdlo svých tužeb. A nakonec jsou Popelky neustále v oblacích: sní o velké a čisté lásce, závratném úspěchu a všeobecném uznání. Co dělají tyto ženy, aby splnily své touhy? Přesně tak, nic. Jen sní, to je vše.

Pokud se v tomto popisu poznáte a vůbec se vám to nelíbí, pak je na čase něco změnit. Samozřejmě pro vás jako pro Popelku je těžké najít v sobě sílu a nějak změnit svůj vlastní život, ale budete se muset snažit. V opačném případě riskujete, že zůstanete jen pokornou nevlastní dcerou, která umí jen umně drhnout hrnce a třídit obiloviny.

Pochopte důvody

Někteří psychologové tvrdí, že většina Popelek se ráda cítí jako oběti a toto chování je v zásadě dobrovolnou volbou.

Samozřejmě můžete být rozhořčeni: „Chci, aby se s mnou nepočítalo a nebralo se to vážně?“, Ale zamyslete se nad tím: jste zvyklí měřit život ve smyslu „dobrého - špatného“. Je dobré být laskavý, pracovitý, poslušný, čistý, bezúhonný. Je špatné vnucovat druhým svůj úhel pohledu, nepomáhat bližnímu, být k ostatním krutý. Jste dobří, oni jsou špatní.

Vy jako správný mučedník vytrvale snášíte všechny údery osudu, protože to nemůže být jinak, máte toho hodně. Vaše utrpení opět dokazuje, že děláte všechno „správně“, takže v utrpení vytrváte.

123RF / Olena Yakobchuk

Možná vám v dětství rodiče vtloukli do hlavy, že všechno dobré v životě si musíte zasloužit: tvrdou prací, strádáním a nakonec bičem, bez kterého není mrkev. Žijete tedy v naprosté důvěře, že to nemůže být jinak, a vaše utrpení je neustálým potvrzením, že jste na správné cestě ke svému štěstí.

Nehledejte silné rameno

Samozřejmě je důležité, když je vedle vás člověk, na kterého se můžete spolehnout, ale pokud hledáte silná ramena pouze proto, abyste na ně přenesli veškerou odpovědnost za své vlastní činy a myšlenky, pak se raději zastavte a přemýšlejte: "Nejsem schopen ovládat tvůj život?" Proč to mohou dělat ostatní a já ne? Proč by měl být někdo zodpovědný za mě a za sebe? “

Na uvědomění si jednoho dne není nic strašného: můžeš se svobodně rozhodovat sám, možná něco nechceš a nikdo tě k tomu nebude nutit. Uvidíte, že postupem času začnete zažívat potěšení z tohoto životního přístupu.

Věřte si

Musíte věřit ve své vlastní síly a konečně se vrátit do reality ze světa snů a fantazií. Ne, to neznamená, že byste od nynějška měli přestat snít o štěstí a lásce, neměli byste se těmto snům věnovat naplno a úplně zapomenout na to, co vás ve skutečnosti obklopuje. Navíc ve skutečnosti nebudete obklopeni absolutně ničím, co by stálo za to, dokud to sami, vlastníma rukama, nezačnete vylepšovat.

123RF / ammentorp

Naučte se říkat ne

Samotná myšlenka odmítnutí pro Popelku je podobná něčemu převratnému, ale to je to, co potřebujete - udělat malou revoluci v duši a ve vztazích s ostatními. Přestaňte se proto bát, že se od vás odvrátí, nebudou vás milovat a poslouchejte své touhy - pravděpodobně je máte. Nechcete potkat nudnou známou, která vás neustále „zatěžuje“svými problémy? Řekni jí ne. Pokud ještě nejste připraveni vyjádřit pravý důvod, vymyslete si výmluvu, ale v žádném případě nešlápněte na hrdlo svých tužeb a snažte se být dobří pro všechny kromě sebe.

Důvěřujte princi, ale nedělejte to sami

V pohádce se Popelka setká s hezkým princem a žijí šťastně až do smrti. Ve skutečnosti je všechno mnohem prozaičtější: Popelky jimi nepřestávají být ani po svatbě. Vyžadují po manželech zvýšenou pozornost, trpí (líbí se jim), když milovaný člověk nereaguje na jejich všepohlcující něhu a náklonnost, doslova ho dusí svou péčí.

S pocitem, že v tomto vztahu není ani kapka svobody, se muži zpravidla pomalu, ale jistě vzdalují od Popelky a nadále trpí, ale z jiného důvodu. Proto nedoufejte, že s výskytem milované osoby ve vašem životě bude jiskřit jasnými barvami. Muži milují soběstačné ženy, kterých je třeba dosáhnout i po několika letech manželství. Buď tajemná dívka, ne dívka „Jsem celá tvoje, nepustím tě ani na vteřinu“.

123RF / Oleksii Hrecheniuk