Video: Komunikace s přítelkyněmi je pro ženskou psychiku dobrá
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Po čem ženy touží? Jak zjistili američtí vědci, průměrná zástupkyně něžného pohlaví se stále obejde bez šik outfitů a velkolepé kosmetiky. Co by ale o nás v žádném případě nemělo být připraveno, je upřímný rozhovor s prsou přítelem. Jinak se dostaneme do deprese, nebo upadneme do deprese.
Jak uvádí hlavní autor práce, psycholog Oscar Ibarra, jednoduchý rozhovor s přítelem v dobrotivém tónu pomáhá uvést stav mysli do rovnováhy.
Dříve experti z Michiganu zjistili, že ženy, které si pravidelně povídají se svými přítelkyněmi, se cítí zdravější a šťastnější, protože to zvyšuje hladinu progesteronu v jejich tělech. "Mnoho hormonů zapojených do sociálního chování snižuje úzkost a stres," vysvětlila hlavní výzkumnice profesorka Stephanie Brownová. „Nyní víme, že součástí tohoto procesu mohou být vysoké hladiny progesteronu.“
Vědci z University of Michigan pozorovali 192 žen, které souhlasily s účastí na jakémsi experimentu. Experti požádali dámy, aby si nahrály přibližný čas komunikace s přítelem a zhodnotily výhody rozhovoru. Bylo poznamenáno, že nejúčinnější jsou krátké konverzace - konverzace, během kterých se účastníci navzájem poznali. Konverzace jsou obecně pro ženy dobré, jsou hlavním přínosem přátelských vztahů. Mít přátele, se kterými si můžete promluvit, a tím znovu získat klid, je pro ženu snazší vyrovnat se s nově se objevujícími problémy a každodenními starostmi.
Doktor Ibarra již svého času dokázal dokázat, že během komunikace s ostatními mozek zažívá jakýsi záblesk neboli krátkodobý impuls činnosti výkonné funkce, srovnatelný s tím, který je zaznamenán během napětí duševního schopnosti například při řešení křížovky. Tento typ kognitivních funkcí zahrnuje komponenty, jako je paměť, sebeovládání a schopnost odolávat vnějším i vnitřním rušivým vlivům.
Doporučuje:
Komunikace Anastasie s psychologem
Na řadu přišel ponor do vašeho vnitřního světa zážitků pro Anastasii. Naše okouzlující stydlivá dívka šla za projektovou psycholožkou Alenou Pryaniki. Chcete vědět, co tam bylo?
Aktivní komunikace pomáhá udržovat štíhlost
Chcete si udržet štíhlou postavu? Komunikujte více s ostatními. Chatujte se spolupracovníky, navštěvujte zájmové skupiny a obecně vedete aktivní společenský život. Jak zjistili vědci z Ohio University, taková socializace je z hlediska udržení normální hmotnosti mnohem efektivnější než vyčerpávající cvičení.
Muscle Barbie: Nový ideál pro ženskou krásu
Standardy, které je ještě těžší splnit. Co stojí za novými trendy v oblasti médií a sociálních médií?
Komunikace na Facebooku rozvíjí inteligenci
Rychlý rozvoj sociálních sítí si vědci nenechali bez povšimnutí. Skotští psychologové se rozhodli zjistit, jak může trávení času na Facebooku a Twitteru ovlivnit mentální kapacitu. A najednou došli ke dvěma odlišným závěrům. Jak se ukázalo, člověk, který tráví čas na sociální síti Facebook, zaznamenal vývoj klíčového prvku inteligence, zatímco používání Twitteru může vést k opačnému efektu.
Štěstí je nebezpečné pro psychiku
Všichni sníme o štěstí. Účelové pronásledování jej však vede ke zcela opačným vjemům. Ve skutečnosti může štěstí škodit psychice a dokonce i otrávit život - k tomuto původnímu závěru došli odborníci z Yale University ve Spojených státech, z americké University of Denver a z Hebrew University v Jeruzalémě.