Nešetří vaše břicho

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Stojím ve spodním prádle před zrcadlem v ložnici a zírám na své kulaté břicho. Nevidím nic dobrého. Příliš vyboulené. Příliš měkký. Hrůza. Jak se vejdu do nových kalhot? Teď, když se otočíte a vtáhnete to všechno do sebe … Neexistuje žádné břicho, jako by to bylo. A pokud takhle - no, nemůžete vůbec přestat dýchat, tady je žaludek - trčí. Ne, visí? Nemůže být! Zítra … Ne, dnes, právě teď, začnu bojovat za krásu!

Našel jsem svého oblíbeného tatínka, kam jsem vkládal nejrůznější výstřižky a poznámky s užitečnými tipy. Tento zvyk sbírat nejrůznější nepotřebné kousky papíru pochází od naší babičky v našem domě. Byla skutečnou chodící encyklopedií všech druhů užitečných rad a hlavně cvičení! Teď-teď, kde se tady píše o bříškách?

Samozřejmě je nejvyšší čas připojit se ke společnosti mých kolegů, kteří fitness klub navštěvují s horečnou vytrvalostí, ale jejich výsledky nejsou příliš působivé. Kromě toho tam musím jít tak daleko, vůbec ne po cestě … A nejsem schopen takového činu sám, a dokonce ani za přítomnosti neznámých svědků v tělocvičně někoho jiného s nudnými tučnými tetami ve společnosti. Raději doma, když nikdo nic nevidí, budu skákat přes lano, dělat kliky z podlahy a ohýbat se přes židli. Kolikrát jsem se o to už od pondělí pokusil … Dost, teď se budu velmi snažit. Sbohem mé oblíbené buchty z tureckého supermarketu! Jak mi budeš chybět …

Tak jsem to našel. První cvičení:"

Jít. Ano, ležení natažené na podlaze je tak nějak i příjemné. Chci spát. Možná byste se neměli vůbec hýbat. Teď ze sedačky strhnu polštář … Ach ne, kalhoty jsou nové! A ra-az …

Zatím nic. Cvičení dva: „Lehněte si na záda. (Už ležím!), Natáhněte ruce nahoru a položte je na podlahu. Poté, energickým švihem vpřed, se posaďte. Snažte se nezvedat paty z podlahy během cvičení. Pokud je to zpočátku obtížné, zavěste nohy na okraj pohovky nebo skříňky. Pomalu se vraťte do výchozí polohy. Cvičení opakujte 6–8krát. “

Něco, co nelhám, pravděpodobně, jak se chytit na pohovku? Nebo je možná lepší vylézt na pohovku … Je to tak měkké a pohodlné … Pamatujte si svůj odraz v zrcadle co nejdříve, aby pokušení rychle pominulo! Všechny známé dámy v okolí jsou štíhlé a fit, a ty, drahá, břichem dopředu. Něco fouká po podlaze, je zima. Dobře, teď rychle dokončím cvičení, vylezu na pohovku, tam se kočka Leopold tak chutně natáhla. A ra-az …

Upřímně, už se cítím štíhlejší a hezčí! Jsem tak obratný, lehký, prostě vzdušný … Z nějakého důvodu mě trochu bolí jen spodní část zad. Cvičení tři: „Lehněte si na záda, natáhněte ruce podél těla, opřete dlaně o podlahu, zvedněte nohy kolmo a provádějte pohyby jako při jízdě na kole. Po provedení několika takových pohybů se vraťte do výchozí polohy a poté opakujte 8krát. Cvik provádějte pomalu. Pilně narovnejte nohy k sobě. “Ra-a-az … Čtyři … Ne, už to nevydržím, jsem unavený. F-at … Kalhoty už nejsou škoda. Na bocích tam udělám takové vložky - a nic, dokonce originální. Šest … Něco takového si musíte představit, inspirativní. Tady jdu po ulici a pánové jsou naskládaní …

Mimochodem, z nějakého důvodu, když se uzdravuji, mi muži začínají věnovat velkou pozornost. Dokonce až příliš. A když zhubnu a začnu se mít rád v zrcadle, pak bohužel, všichni tito dámští muži jsou jako kráva s jazykem. Ano, takové myšlenky vůbec nevzbuzují nadšení. Sedm … A proč si ze sebe dělám legraci? Osm…

Fu, trochu si odpočinu. Ve skutečnosti je tato postava s kulatým břichem naší rodinnou tradicí, zděděná. A proč tedy jít proti přírodě? A? Zbytečná okupace. A proč je v dnešní době ploché břicho považováno za ctnost? No to je nespravedlivé! Pokud si pamatujete například Marilyn Monroe - baculatá, něžná, jak měkké jsou ruce a nohy! Bříško, musím říct, je jako malý polštář! Pravá žena. Proč je nutné být místo harmonické kulatosti suchá palice, šlachovitá, se svalovými boulemi? Kdo to vymyslel?

Vím, vím, to jsou všechny machinace majitelů korporací v kosmetickém průmyslu. Potřebují na něčem vydělat. Navíc hodně peněz. Takže nám, ženám, diktují měřítka krásy. A my, blázni, propadáme jejich reklamním kouskům, kazíme si nervy. A proč jsem tak rozptýlený?

Cvičení čtyři: „Lehněte si na záda, narovnejte ramena, ruce mírně odtáhněte od těla, dlaně položte na podlahu. Proveďte pohyb, jako byste plavali prsa: nohy jsou přitažené k břichu, kolena od sebe, podpatky jsou pohromadě. Cvičte pomalu. Potom prudce sklopte nohy dolů k podlaze a rychle je spojte dohromady. Cvik opakujte 6–10krát. “Hurá, poslední. A … jednou … Ne, první!.. Energičtější, energičtější! … Všechno !!! Konečně!!! Opravdu to musíte na sobě dělat každý den? Nevím, nevím, pravděpodobně jsem ochuzen o nějaký druh atletických schopností. Nejděsivější, nejmilovanější a nejnechutnější pro mě ve škole byla vždy hodina tělesné výchovy. Já, vynikající student tělesné výchovy, jsem vždy nebyl hodnocen vyšší než tři.

Vlastně nejsem vůbec tlustá. Normální. Pouze břicho … Chcete -li to úplně odstranit, uvidíte, že to nebude fungovat. Vyzkoušíte nějaké luxusní doplňky stravy nebo prášky? Už jsem to zkoušel. Takže výsledek. Ztenčení v obrysech - hrudník se zmenší a žaludek také, ale stále je kulatý a trčí. Můj lékař, specialista na tradiční medicínu, mi přinesl čínské tablety. Viděl, zpocený. Ztratila tři roky. Pak se začala znovu vzpamatovávat. Ano, a nechci znovu páchat takové násilí na svém těle.

Možná zkusit zábal? A o co jde - organismus, metabolický systém zůstane stejný. Takže se musíte neustále třít, balit, masírovat … A na tohle nemám čas. Co dělat?

Vím. Musím si pamatovat všechny ženy, které znám o mém věku, jejichž břicho je silnější než moje. No a takhle jsem si hned vzpomněl. Elinina kamarádka měla určitě smůlu. Do 29 let - císařský řez, chirurgie slinivky, operace vaječníků. Celé břicho je hrbolaté. Navíc, jak řekli lékaři, měla velmi špatné hojení stehů. Kůže je taková - nechutně roste dohromady. Lékaři jí dokonce vyrobili speciální kosmetické stehy, šité velmi pečlivě. Ale stejně se všechno ukázalo být. Velmi neestetické. Ale člověk s takovým břichem žije. A její manžel je do ní šíleně zamilovaný. Pointa není vůbec o velikosti pasu !!! A Lenčin přítel je kulatý jako míč, vždy veselý, zábavný a okouzlující. A muži se neustále kroutí kolem. Přestože Lenka samozřejmě nenosí upnuté kalhoty, pravděpodobně je stydlivý. Takže nálada stoupá. Kdo je tam ještě? Ach, Albino … Provdala se za Američana. Mimochodem, abych ho nalákal, speciálně jsem ho nosil pod sukni „pro postavu“… co myslíš? Věř tomu nebo ne! Babiččiny růžové pantalony s rounem sovětské výroby !!! Tyto kalhoty jsou nové už třicet let ve skříni, s etiketou - 12 rublů 34 kop … A Američan se zakousl! Albinka byla před rokem hubená. A jak jsem si v zimě oblékl tytéž legíny - okamžitě se boky zdály tak lákavé … Dnes už není štíhlá, zotavila se a tyto kalhoty už nepotřebuje. Zajímalo by mě, čím ji tento Američan krmí?

Začalo to být zábavné a dobré. Sedím na gauči, pro radost jím čokolády, mačkám svoji línou kočku Leopolda, a právě o tom přemýšlím. My ženy bychom měly důstojně nosit svá břicha. Protože je to „nádoba nevyrobená rukama, do které nebe sestoupilo“- slova básníka. Nemohlo to být lepší.