Věk, krása: jak se stát každý rok atraktivnější

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Menopauza je obtížná zkouška pro každou ženu. Menopauza je doprovázena mnoha nepříjemnými jevy - chronická únava, změny nálad, nespavost. Většinou se ale neobávají problémů s pohodou, ale změn vzhledu souvisejících s věkem.

Menopauza má výrazný vliv na stav pokožky a vlasů. Postava také trpí. Pokud v dospívání udržování krásy nevyžadovalo mnoho úsilí, po 40 letech se udržování atraktivity podobá cvičení na běžícím pásu - abyste zůstali na místě, musíte běhat ze všech sil.

Co se děje?

Všechny tyto potíže jsou důsledkem skutečnosti, že vaječníky postupně přestávají produkovat estrogen, který postihuje různé tkáně a systémy. Když nedostávají estrogen, začnou atrofovat. Menopauza je poněkud podobná pubertě „naopak“. V dospívání se ženské tělo připravuje na roli matky a během menopauzy se těchto sil postupně vzdává a přechází do klidového období. Tyto změny jsou doprovázeny hormonální nerovnováhou, která má škodlivý vliv na vzhled. Stačí však změnit návyky a životní styl, abyste mohli vstoupit do nového období bez výrazných ztrát.

Kůže

S věkem se produkce kolagenu, bílkoviny, která je „kostrou“kůže, zpomaluje. Za 5 let menopauzy ztrácíme zhruba třetinu kolagenu. Proto vrásky a snížení tónu. Aby pokožka zůstala hladká i po 45 letech, budete muset dodržovat některá pravidla. Nejdůležitější věcí je ochrana před sluncem. Ultrafialové světlo urychluje stárnutí pokožky, takže denní krém na obličej musí být chráněn před UV zářením. Abyste nahradili nedostatek tekutin, budete muset vypít hodně vody - až 2 litry denně. A nakonec je nutné přestat kouřit - je to škodlivé pro malé cévy, a koneckonců během menopauzy je jejich počet v kůži již snížen.

Vlasy

Mnoho žen po 45 letech si začíná všímat, že jim vlasy řídnou. Důvodem je zpomalení metabolických procesů. Jak zabránit nebo zastavit vypadávání vlasů? Přesuňte kulmy a žehličky z cesty - vysušují vlasy. Perm poškozuje i silné a pevné vlasy, proto je také třeba je opustit. Pro posílení vlasů aplikujte masky obsahující přírodní oleje 2–3krát týdně.

Váha

Ženy s nadváhou bojují celý život, ale po 45 letech se tento problém stává obzvláště naléhavým. Počínaje třicítkou se rychlost metabolismu každých 5 let snižuje o 10%. Během menopauzy navíc pocit neustálé letargie a únavy nepřispívá k dlouhým procházkám a hodinám fitness. Ukazuje se, že je to začarovaný kruh: s věkem se zvyšuje potřeba fyzické aktivity a chuť sportovat odezní. Existuje pouze jedna cesta ven - přemoci se. Studie ukazují, že ženy, které si najdou čas v posilovně, snáší menopauzu o 60% snáze než jejich líné přítelkyně.

Lékaři nedoporučují zapojit se do rigidních diet - to je příliš mnoho stresu pro tělo procházející menopauzou. Je ale nutné svůj jídelníček přehodnotit. Vyměňte bílý chléb za obiloviny, cukrovinky za ovoce a smažené kuře za pečené ryby.

Vrátit čas zpět

Menopauza není nemoc, ale její projevy jsou tak nepříjemné, že mnoho žen přemýšlí o hormonální substituční terapii. Užívání malých dávek estrogenu každý den pomůže oddálit změny související s věkem. Tato metoda má ale spoustu kontraindikací a možných vedlejších účinků: infarkt myokardu, mrtvice, některá nádorová onemocnění, onemocnění jater a žlučníku, mastopatie, tromboflebitida a další onemocnění. V žádném případě byste si sami neměli předepisovat hormony - důsledky mohou být nepředvídatelné a dokonce tragické.

Homeopatie může být alternativou k hormonální terapii. Mezi homeopatickými léky je jedním z nejznámějších lék Remens “, Která aktivuje syntézu vlastních hormonů.

Tento produkt obsahuje 5 přírodních složek, které účinně zvládají všechny příznaky menopauzy a aktivují vaječníky. Remens „Také normalizuje krevní tlak a spánek, zmírňuje„ návaly horka “, podrážděnost, bolesti hlavy.

Lék je dostupný v kapkách a tabletách. První možnost je ekonomičtější, ale tablety je mnohem pohodlnější nosit s sebou, a to je důležité, protože tento lék je třeba užívat v kurzu podle určitého schématu, aby se tělo začalo postupně obnovovat a začalo produkují estrogen. Nejedná se o rychlý proces - kurz bude trvat přibližně 3-6 měsíců. Ale na druhou stranu bude výsledek působivý.

<

Mnoho příznaků menopauzy může zmizet během prvních týdnů užívání a po několika měsících pocítíte zlepšení celkového stavu a zaznamenáte pozitivní změny ve svém vzhledu.

Kapky "Remens", registrační číslo: P N013117 / 01.

Tablety Remens, registrační číslo: LS-000469.