Jak přestat žárlit na své přítelkyně

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

V ideálním pohledu znamená přátelství úplné vzájemné porozumění a nezainteresovanou ochotu kdykoli přijít na pomoc. Zavoláme příteli ve dvě hodiny ráno, pláčeme, požádáme ho, aby přišel a seděli v kuchyni nad šálkem čaje a řekli ospalému „zachránci“, že nás náš milovaný opustil. Zívá, ale poslouchá. Takto vidíme skutečné přátelství a jsme připraveni, až příště přítel bude potřebovat pomoc, prostě přijďte, bez ohledu na to, jak pozdě hodiny ukazují. Ovšem i v tom nejčistším sudu s medem najdete kapku dehtu, která vše zkazí. V ženském přátelství závist zpravidla působí jako tato kapka.

Je nesmyslné odmítat - téměř každý z nás na svou přítelkyni žárlí. A vtipné je, že jedna žárlí na druhou a věří, že je krásnější, úspěšnější a přitažlivější pro muže, a ta druhá určitě najde důvod pro závist prvního. Takto jsme zařídeni - vždy chceme získat to, co si myslíme, že je lepší od přítele než od nás.

Existuje názor, že dívky se v dětství učí závidět přítelkyním. Ne že by to bylo schválně, ale učí a čas od času opakují: „Podívej, jak je Anya dobrá: dostane Áčka, pomáhá matce, hraje si se svým mladším bratrem.“Maminka to dělá s nejlepším úmyslem: myslí si, že tím, že dá své dceři skutečný příklad, ke kterému by vzhlížela, dosáhne na jedničky a pomůže v domácnosti. Ukazuje se však, že nyní dívka chce předjet Anyu, ale v žádném případě z touhy stát se vynikajícím žákem, ale pouze proto, že jí závidí její úspěch. Na tomto pozadí se objevuje nervozita a nepříjemné pocity u přítele, který je příkladem.

Jak dívky rostou, existuje více důvodů pro závist: od davů fanoušků po jednu jedinou milovanou osobu, od kariérního postupu až po možnost zůstat doma a žít z manžela.

"Jsi šťastný - můžeš si dovolit nic nedělat, ale já se točím jako veverka v kole" - zní to neškodně, ale v duši závistivého přítele v tu chvíli letí strašlivé myšlenky: "A proč všechno jde jí dobře? Sedí doma, salonky, jen chodí do kosmetických salonů. A ráno jdu do práce, večer domů, nádobí, prádlo, úklid! Nefér!" A neví, jak se chovat - zdá se, že je upřímně přátelská, ale zároveň závidí. Možná to vůbec není přátelství? Možná je to všechno lež? Pochybnosti se trhají na kusy a úsměv na tváři - nikdy to neukáže, že žárlí.

Tento pocit člověka opravdu ničí a jeho podrážděnost nakonec může být důvodem k rozpadu vztahu. Je možné přestat na svou kamarádku žárlit a začít si její úspěch opravdu užívat, aniž byste si mysleli, že si zasloužíte je a ne ji? Zde je několik tipů, které vám pomohou.

Přestaňte hodnotit svůj pokrok prostřednictvím názorů ostatních

Přátelé často žárlí na ty, kteří jsou zvyklí hodnotit své úspěchy a úspěchy podle kritérií „závidět - nezávidět“. To znamená, že u takových lidí je hlavním indikátorem toho, že něco udělali dobře, obdiv, i když ne zcela upřímný, zvenčí. Vlastní hodnotový systém v takových případech zpravidla nefunguje. Důležité je jen to, co o vás říkají ostatní, a hlavně, jak to říkají - pokud s nádechem „to bych chtěl“, pak je obecně vše v pořádku. Proto se závist pro ně stane tak známou, že se přenáší na nejbližší lidi.

Při hodnocení, jak dobře jste něco udělali, se snažte nespoléhat na názory ostatních.

Nejprve přehodnoťte svůj postoj k vlastním úspěchům, úspěchům a úspěchům. Při hodnocení toho, jak dobře jste něco udělali, se snažte nespoléhat na názory ostatních, korelovat situaci s vnitřním hodnotovým systémem a nechat se vést pouze jím.

Neporovnávejte se se svou přítelkyní

Nechte ji být dlouhonohou kráskou, která si na první pohled podmanila muže. Ale je nepravděpodobné, že byste věděli, jestli potřebuje tuto pozornost. Možná tajně sní o čistém vztahu se svým milovaným manželem, ve kterém jste již několik let. Navíc, neustále se srovnáváte s jiným člověkem, zdá se, že se snažíte „vyzkoušet“jeho vzhled, chování, postavení ve společnosti - obecně celý jeho život, mezitím vám chybí ten váš.

Užívejte si své úspěchy, ne selhání ostatních

Není třeba to skrývat: závidíme -li přátelům úspěch, pak nám její selhání způsobí smíšené pocity - od touhy utěšovat se až po gloating, což se sami bojíme přiznat sami sobě. Není to však ukazatel neupřímnosti ve vztahu? Opravdu svému příteli přejete všemožnou smůlu? Přepněte z negativních myšlenek na pozitivní a ty by se měly týkat konkrétně vás. Vždy věnujte pozornost svým úspěchům a úspěchům a opravdu si je užívejte. Tento přístup má dvojí přínos: za prvé uvidíte, že jste také schopni být v něčem lepší, a za druhé, začnete žít svůj vlastní život, ne život přítele.

Pokud žárlíme na úspěch kamarádky, pak její selhání v nás vyvolá smíšené pocity - od touhy utěšovat se až po gloating.

Nevnímejte svého přítele jako objekt závisti, ale jako učitele

Pokud na její štíhlost žárlíte, pak není vůbec nutné nenávidět svého přítele za to, že je plnější. Nemůže za to. Svým příkladem vám dala pouze podnět, abyste se stali ještě lepšími. Chovej se k tomu takto: kamarádka je tvoje učitelka, jakmile pochopíš, že jí v něčem závidíš, znamená to, že tohle ti v životě chybí. Přemýšlejte a přijďte na to - opravdu stojí za to teď něco změnit, abyste získali to, co chcete, nebo se situace podobá chování dítěte na pískovišti, které vidělo, že jiné batole má lepší hračky?

To se samozřejmě snáze řekne, než udělá. Ale pokud o tom nebudete mluvit, pak nebudete moci nic dělat. Abyste se zbavili závisti, musíte si tuto závist uvědomit, přiznat sami sobě, že chcete získat to, co má váš přítel. Jakmile to uděláte, polovina seznamu přání zmizí sama, uvidíte a druhou polovinu bude snadné „léčit“pomocí našich rad.