Obsah:
Video: Diuretikum na hubnutí
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03
Někdy není možné připravit své tělo na konkrétní den a člověk začne hledat možnosti rychlého hubnutí. Jednou z dočasných, ale docela účinných metod rychlého hubnutí doma je užívání diuretik.
Vlastnosti diuretik
Diuretika jsou přírodní nebo chemické látky, které pomáhají odstraňovat molekuly tekutin z těla. Tento proces se provádí zvýšením filtrace primární moči v ledvinách. V souladu s tím se zvýší množství sekundární moči, která bude vyloučena z těla.
Typy diuretik:
- Přírodní diuretika Jsou to bylinky, ovoce a zelenina, které mají vlastnosti stimulující moč. Přírodní léčiva mají nižší účinnost než léčiva.
- Farmakologické léky Jsou chemické sloučeniny, které jsou silnými stimulanty močového systému a mají výrazné vlastnosti při odstraňování tekutiny z lidských buněk.
- Pro hubnutí doma je lepší použít m bylinné čisticí prostředkyprotože jsou mírnější a mají méně vedlejších účinků. Na druhou stranu jejich účinnost není ve srovnání s farmakologickými léky tak výrazná. Při dodržení pravidel používání může mít užívání farmakologických léků na hubnutí dobrý účinek při hubnutí, i když dočasném.
Diuretika odvádějí z těla vodu, která se po vysazení léku vrátí na své místo a vrátí váhu na původní úroveň.
Bylinná diuretika
Všechno ovoce a zelenina je diuretikum, ale některé jsou účinnější. Bylinná diuretika zahrnují:
- Pampeliškový odvar.
- Zelený čaj.
- Petržel v jakékoli formě.
- Vodní meloun.
Kontraindikace pro použití bylinných diuretik:
- Alergická reakce na rostliny používané k hubnutí.
- Urolitiázová nemoc. Během období zvýšené práce ledvin se kámen může začít pohybovat po močopudném traktu, což člověku vytváří obrovské problémy.
- Zánětlivé procesy ledvin v akutním stadiu. Při zánětu ledvin (pyelonefritida nebo glomerulonefritida) musí být ledviny chráněny před přetížením. Jinak může dojít k selhání ledvin, což je život ohrožující stav.
Musíte pochopit, že užívání diuretik pro hubnutí je nouzové a dočasné opatření. Po ukončení příjmu léků tělo obnoví ztracenou vodní rovnováhu a hmotnost s velikostí těla se vrátí zpět.
Pro důkladné a dlouhodobé hubnutí musíte vypít co nejvíce čisté nesycené vody. Zrychlí metabolismus a podpoří rozpad tukových buněk, a nejen sníží jejich objem snížením hladiny tekutin v nich.
Doporučuje:
Nejúčinnější domácí cvičení na hubnutí
Efektivní cvičení pro hubnutí. Jak zhubnout doma. Plavání a cvičení v posilovně vám pomůže rychle zhubnout. Cvičení na břicho a boky, na hubnutí nohou, na štíhlost nohou a paží
Ketogenní dieta pro hubnutí: menu, recenze
Zvažme všechny vlastnosti ketogenní diety. Všechny výhody a nevýhody katogenní diety. Zeštíhlovací nabídka na týden s recepty, fotografiemi, videi
5 druhů pečiva na hubnutí
Žádné poškození postavy! Recepty na „dietní“chléb, který si můžete sami upéct v troubě
Hubnutí čaje v lékárnách - což je lepší
Některé druhy čajů vám mohou pomoci zhubnout. Několik šálků každý den magicky nespálí kalorie, ale prospěje pouze vaší dietě, a proto jsme se rozhodli podělit se o nejlepší čaje na hubnutí, které si můžete koupit v lékárně
Jak překonat plató účinek na hubnutí
Jak překonat efekt plošného hubnutí? Užitečné rady, jak překonat stagnaci a jít dál. Endokrinní a nutriční poradenství