Aurora vysvětlila, jak se udržet ve formě

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Je těžké nezávidět televizní moderátorce Auroře. Příští měsíc oslaví 43. narozeniny, ale vypadá jako o 10 let mladší dívka. Jak si Aurora dokáže udržet štíhlou postavu? Neexistuje žádné zvláštní tajemství. Moderátorka jen pečlivě sleduje její dietu.

Na rozdíl od většiny svých kolegů není Aurora příznivcem drsných diet. Podle hvězdy jsou vzácné detoxikační sezení k ničemu a v některých případech i škodlivé. A je lepší se neustále ovládat, než zhubnout v nouzovém režimu.

"Upřímně doporučuji zavést do svého života zdravé návyky." Ty a já se nenutíme jít do sprchy a neříkáme si: „Budu si čistit zuby patnáctkrát denně, protože jsem si je týden předtím nečistil.“S výživou by mělo být vše stejné. Sedět na pohance nemá smysl, pokud jste předtím snědli všechno v obrovských množstvích. Potěšte tělo zdravým a zdravým jídlem, “řekl hostitel portálu„ 7 dní “.

Aurora také sdílela svůj vlastní způsob, jak se zbavit takového zlozvyku, jako je kouření. "Před patnácti lety jsem přestal kouřit, protože jsem si uvědomil, že do svého krásného, mladého a zdravého těla strkám nějaké karcinogeny, spálený papír a kouř." Netrpěl jsem, nedal jsem si náplast z kouření, jen mi došlo, že jsem se zabil."

Dříve jsme psali:

Aurora: „Lidé jsou příliš líní, než aby se o sebe postarali.“Upřímný rozhovor s Cleo.

Ekaterina Klimova neuznává diety. Jak herečka sleduje postavu?

Aurora: „Věk ženy prozrazují nemotorné pohyby.“Abyste se mohli pohybovat ladně, měli byste absolvovat kurzy, které vám umožní pohybovat se rychle a flexibilně.

Zdroj fotografií: Globallookpress.com