Co uvařit k snídani rychle a chutně ve spěchu

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

• Kategorie:

  občerstvení

• Čas na vaření:

  20 minut

Ingredience

• brambor
• vejce
• sůl
• rostlinný olej
• koření

Otázka, která „visí ve vzduchu“každý den v každé rodině, zní, co uvařit k snídani, a to rychle a velmi chutně, ve spěchu. Nejlepší osvědčené recepty s fotografiemi krok za krokem vám to pomohou vyřešit.

Deruny - chutná a zdravá snídaně

Co lze uvařit k snídani rychle a chutně, když ne bramboráky (bramboráky)? Vaříme je ve spěchu podle jednoduchého receptu.

Složení:

• brambory - 10 ks.;
• vejce - 2 ks.;
• sůl, pepř podle chuti;
• rostlinný olej na smažení.

Příprava:

• Oloupané brambory (pokud jsou mladé, je lepší neloupat, ale důkladně opláchnout) utřete na jemném struhadle. Bramborovou hmotu vložte do síta nebo cedníku, abyste odstranili přebytečnou šťávu (můžete ji jen mírně stisknout rukama).
• Vejce posíláme do kontejneru pro připravené brambory, sůl, pepř, vše dobře prohněteme.

Bramborové těsto na palačinky rozetřeme lžící na pánvi předehřáté na oleji, smažíme z obou stran 3-4 minuty

Podáváme lahodnou a aromatickou snídani ke stolu s jakoukoli omáčkou, zeleninovým pyré

Líní khachapuri ve spěchu

Líné khachapuri určitě zařadíme do našeho seznamu lahodných snídaňových pokrmů, které lze připravit velmi rychle, což se nazývá spěch.

Složení:

• sýr - 200 g;
• zelená cibule - 2 ks.;
• zakysaná smetana - 150 g;
• vejce - 2 ks.;
• mouka - 5 polévkových lžic l.;
• soda - ½ lžičky;
• sůl pepř;
• rostlinný olej na smažení.

Příprava:

Sýr potřeme na hrubém struhadle (večer si můžete připravit přípravek a dáte ho do sáčku v lednici), vložíte do vhodné nádoby, přidáte vejce, nakrájenou cibuli, zakysanou smetanu, sodu, sůl a pepř

Celou hmotu uhněteme do hladka, rozetřeme více než polovinu mouky, uhněteme těsto, po částech přidáme zbylou mouku

Připravené těsto střední hustoty vložte do předehřáté pánve s malým množstvím oleje, vyrovnejte

Khachapuri pečeme na středním ohni, přikryté 4-5 minut, otočíme a pár minut pokračujeme ve vaření

Horký tvarohový koláč podávejte s máslem nebo zakysanou smetanou.

Kuřecí nugety

Podle jednoduchého receptu s fotografiemi krok za krokem rychle, ve spěchu, připravíme k snídani tak lahodné jídlo, že si budete olízat prsty.

Složení:

• kuřecí řízek - 500 g;
• strouhanka - 150 g;
• mouka - 150 g;
• vejce - 2 ks.;
• sušený česnek - 1 lžička;
• sůl pepř;
• olej na smažení.

Příprava:

1. Kuřecí řízek omyjeme, nakrájíme na čtvercové nebo podlouhlé kousky napříč vlákny, osolíme a opepříme. Tuto přípravnou práci lze provést brzy večer a nechat marinovat do rána (další zjednodušení procesu přípravy snídaně).
2. Výrobky vložíme do připravených nádob: v jedné - směs mouky se solí, pepřem a česnekem, ve dvou dalších - strouhanka a míchaná vejce.
3. Kousky kuřete namočte do mouky, vajec a strouhanky. Zahřejeme dostatečné množství oleje, orestujeme nugety, dáme ho nejprve na papírový ubrousek a poté podáváme ke stolu.

Cheesecakes s banánem

K snídani pro své blízké můžete ve spěchu připravit lahodné tvarohové koláče. Je také důležité, aby byly připraveny rychle a byly velmi užitečné.

Složení:

• tvaroh - 400 g;
• vejce - 1 ks.;
• mouka - 4 lžíce l.;
• cukr - 1 polévková lžíce l.;
• banán - 1 ks.;
• rostlinný olej.

Příprava:

Pro lahodné tvarohové koláče je lepší zvolit čerstvý, měkký, ale ne příliš suchý tvaroh. Pokud existují hrudky, pak je otřete vidličkou

• Do tvarohu přidejte vejce, mouku, cukr a vše důkladně promíchejte. Takové těsto můžete připravit večer a ráno jen přidat banán.
• Na homogenní těsto opatrně, aby nedošlo k poškození celistvosti, promíchejte kousky banánu.

Z těsta s banánovou náplní formujeme tvarohové koláče požadované velikosti, stočíme do mouky a smažíme z obou stran 3-4 minuty

Podáváme lahodnou a zdravou snídani se zakysanou smetanou a ovocným pyré

Banánová ovesná kaše

Když přemýšlíme o tom, co uvařit rychle a chutně k snídani, vzpomínáme na recept s krok za krokem fotografiemi ovesných vloček. Vaříme to ve spěchu s jakoukoli náplní nebo plnkou.

Složení:

• hrubé ovesné vločky - 4 lžíce. l.;
• mléko - 50 ml;
• vejce;
• banán - 1 ks.;
• rostlinný olej - 1 lžička;
• sůl podle chuti.

Příprava:

• Ovesné vločky zalijte mlékem, nechte louhovat 5-7 minut.
• Do ovesného těsta přidejte vejce a polovinu banánu rozmačkaného vidličkou a podle chuti také sůl.

Vše promíchejte dohladka a hmotu dejte na předehřátou pánev s olejem, buď bez něj, pokud jsou pokrmy s nepřilnavým povlakem

Ovesné těsto vystavujeme ani ne tak na smažení, jako jednoduše na tepelné zpracování na středním ohni z obou stran

Pokud existuje touha vařit ovesné vločky s jakoukoli náplní (strouhaný sýr nebo tvaroh), připravte těsto trochu tekutější. Nalijte ji do pánve v menším množství, abyste získali řidší palačinku. Poté, co je druhá strana připravena, potřeme náplň

• Vložíme na polovinu ovesných vloček, přikryjeme druhou polovinou a zahříváme asi minutu nebo dvě, přičemž teplo vypneme.
• Druhou polovinu banánu nakrájejte na kolečka a hotové jídlo při podávání ozdobte.

Sázená vejce

Velmi rychle můžete uvařit k snídani něco tradičního a velmi chutného, a to šlehaná vejce. Navíc je připravíme podle speciální originální receptury.

Složení:

• vejce;
• sůl podle chuti;
• rostlinný olej pro mazání.

Příprava:

• Dali jsme do ohně nádobu s vodou, přivedli ji k varu.
• Do malé misky jakéhokoli tvaru (ale ne příliš ploché a široké) vložíme kousek potravinářské fólie vhodné velikosti. Velikost fólie je určena okem, takže při pokládce zcela odpovídá okrajům nádoby a visí.
• Vnitřní povrch namažte rostlinným olejem.
• V misce rozbijte vejce po jednom, osolte, zvedněte a spojte konce, svažte nití. Na koncích odřízněte přebytečný film.

Připravíme tedy všechna vejce, vložíme je do vroucí vody a vaříme, dokud protein nezhoustne (2–3 minuty)

Odstraňte film z hotových pošírovaných vajec, podávejte horké, položte na chlebový toast nebo jen na talíř

Sázená vejce s tekutým žloutkem uvnitř jsou nejen velmi chutná, ale také zdravá. Používáme je jako nezávislé jídlo s nakrájenou zeleninou nebo v tandemu se sendvičem se sýrem nebo klobásou.

Kastrol z cukety, tvarohu a sýra

Rychle a velmi chutně, abyste si olízli prsty, si můžete udělat rychlou snídani podle jednoho z nejlepších receptů s fotografiemi krok za krokem.

Složení:

• cuketa nebo cuketa - 800 g;
• česnek - 4 stroužky;
• kopr - ½ svazek;
• tvaroh - 250 g;
• tvrdý sýr - 50 g;
• vejce - 3 ks.;
• sůl, pepř podle chuti;
• rostlinný olej na smažení.

Složení:

• Cuketu omyjeme a nastrouháme, osolíme.
• Smíchejte tvaroh se strouhaným sýrem, rozporujte, přidejte cuketu vylisovanou ze šťávy.

Vajíčka mírně rozšlehaná vidličkou rozetřeme na již nasbírané ingredience, vše důkladně prohněteme a dáme do vymazané formy

Kastrol pečeme v troubě na 200 ° C 35-40 minut

Toto chutné a zdravé jídlo lze podávat teplé i studené

Omeleta se sýrem

Nejrychlejší věc, kterou můžete uvařit k snídani, je lahodná omeleta se sýrem v originální porci.

Složení:

• vejce - 3 ks.;
• mléko - 1 polévková lžíce l;
• tvrdý sýr - 40 g;
• rostlinný olej;
• sůl pepř.

Příprava:

Vejce rozšleháme metlou do hladka, přidáme mléko, sůl a pepř

Do výsledného základu pro omeletu vložte sýr nastrouhaný na hrubém struhadle, promíchejte

Předehřejte pánev, nalijte trochu omelety, opečte na mírném ohni, srolujte

Neodstraňujte omeletu z pánve, přesuňte ji na jeden okraj

• Nalijte těsto do volného prostoru v množství, které vám umožní získat tenkou palačinku. Pečeme druhou palačinku, zabalíme do ní první.
• Totéž děláme s celým testem. Výslednou vícevrstvou omeletu podávejte horkou s jakoukoli omáčkou a plátky zeleniny.

Krutony do trouby s mletým masem

Podle jednoho z nejlepších jednoduchých receptů s fotografiemi krok za krokem můžete rychle připravit tak lahodnou a efektivní snídani ve spěchu, že ji lze v případě nečekaných hostů podávat ke stolu.

Složení:

• vejce - 4 ks.;
• mléko - 50 ml;
• bageta - 1 ks.;
• mleté kuře nebo maso - 10 polévkových lžic. l.;
• olej pro mazání formy;
• sůl pepř.

Příprava:

1. Bagetu nakrájejte na 1,5 cm plátky, ze středu vyjměte část dužiny (1,5 cm plátky ponechte po celém obvodu), dužinu vložte do připravené nádoby.
2. Strouhanku ručně rozemelte na drobenku, přidejte mleté maso, sůl a pepř, důkladně promíchejte.
3. Kroužky bagety vložíme do vymazaného pekáčku, vzniklé mleté maso s chlebovou dužinou položíme pomocí sáčku s vykrojeným rohem.
4. Vmíchejte vejce, sůl, pepř, nalijte do formy s nakrájenou bagetou s náplní.
5. Pečeme na 180 ° C 25 minut (podle potřeby můžeme posypat strouhaným sýrem).

Omeleta Pulyar

Pravidelnou omeletu lze rychle připravit na snídani v původní podobě as obnovenou chutí. Tak rychlou omeletu si jistě užijete natolik, že si ji přidáte na seznam svých oblíbených rychlých a efektivních jídel.

Složení:

• vejce - 5 ks.;
• mléko - 2 polévkové lžíce l.;
• máslo - 1 lžička;
• sůl pepř.

Příprava:

• Žloutky oddělte od bílkovin, smíchejte s mlékem a solí (podle potřeby přidejte pepř a další koření).
• Bílky šlehejte se solí, dokud nezískáte nadýchané husté vrcholy.

Nalijte žloutkovou hmotu do předehřáté pánve s olejem, okamžitě rozetřete bílkoviny a rovnoměrně rozdělte

Omeletu uzavřeme víkem, snížíme teplotu, vaříme 7-8 minut, přeneseme na talíř. Omeletu nakrájejte na polovinu, složte ji spolu s proteinovou stranou

Pokud je to žádoucí, omeletu lze posypat zakysanou smetanou nebo posypat jemně strouhaným sýrem

Pita chleba s náplní v troubě za 5 minut

Pokud chcete ve spěchu rychle a chutně uvařit něco nového k snídani, použijeme jednoduchý recept krok za krokem s fotografií.

Složení:

• pita chléb - 3 kulaté koláče (můžete použít obdélníkové, rozřezané na tři části);
• sladká paprika - ½ ks.;
• sýr - 50 g;
• cibule - ½ hlavy;
• petržel - několik větví;
• sůl pepř;
• sušený česnek.

Příprava:

1. Všechny uvedené ingredience (kromě lavash) jsou nakrájeny na libovolné plátky, rozemlety v kuchyňském mlýnku na malé kousky.
2. Přidejte do náplně pár polévkových lžic vody, promíchejte a rovnoměrně rozetřete na pita chleby položené na plechu.
3. Pečeme při 180 ° C 5-7 minut, vyjmeme a skládáme horké na sebe.
4. Teplou snídani nakrájíme na porce, podáváme ke stolu.

Každý z receptů vám umožní připravit lahodnou rychlou snídani, která vás povzbudí a povzbudí.