Účinné vitamíny pro hubnutí v lékárně

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Někdy při snaze zhubnout samotná dieta nestačí, problém může spočívat v nerovnováze vitamínů. Lékárny mají levné, ale účinné vitamíny na hubnutí. Před použitím vitamínů se však poraďte se svým lékařem.

Vitamín C

Jeden z nejdůležitějších vitamínů, které tělo potřebuje. Díky němu probíhají takové důležité procesy:

• posílení imunitních sil;
• spalování přebytečného cholesterolu;
• aktivace intracelulárních metabolických procesů.

Vitamín C se často bere na hubnutí a je účinný při prevenci sezónních nachlazení.

Recenze na něj jsou většinou pozitivní:

Evgeniya:

„Po konzultaci s odborníkem na výživu jsem si uvědomil, že vitamín C je pro tělo velmi nezbytný, a to nejen v období sezónních onemocnění, ale také k udržení fyzického a duševního zdraví v období hubnutí. Vitamín C se nepoužívá jako nezávislý způsob hubnutí, ale je to klíčová látka, bez které se tělo nedokáže vyrovnat. “

Inessa:

"Proč je vitamín C nezbytný pro hubnutí? A to vše proto, že imunita se stává silnější a metabolické procesy jsou normalizovány. Vědci dokázali, že tato látka pomáhá vstřebávání a přeměně glukózy na glykolýzu (energetickou látku) a ne ukládání do tkání." jako tuky."

V lékárnách je cena vitaminu C za 1 balení č. 50 (500 mg) od 90 rublů. Ale můžete to také získat z jednoduchých produktů:

• šípek;
• černý rybíz;
• citrus;
• rakytník;
• cibule;
• čerstvá rajčata;
• kiwi;
• červený jeřáb;
• květák a růžičková kapusta;
• brambor;
• játra.

Navzdory skutečnosti, že mnoho produktů obsahuje ve svém složení potřebný vitamín, lze jeho velkou koncentraci získat použitím farmaceutického přípravku.

Existuje řada kontraindikací, kdy může vitamín C poškodit zdraví. Toto je přítomnost takových diagnóz:

• šedý zákal;
• cukrovka;
• hypertenze;
• selhání ledvin.

Během těhotenství se vitamín používá opatrně, protože zejména v prvním trimestru existuje možnost odmítnutí plodu.

Tonalin (Solgar)

Solgar vyrábí doplňky stravy, které se doporučují při hubnutí. Léky tohoto výrobce jsou již více než 10 let široce používány klienty, kteří chtějí zhubnout.

Existuje několik opravných prostředků na vyžádání, ale zvážíme nejúčinnější a neškodnější vitamíny pro hubnutí Solgar Tonalin. Cena CLA (konjugovaná kyselina linolová) za 60 kapslí s dávkou 1 300 mg je v průměru 1 500 rublů.

Je to docela drahé a recenze spotřebitelů se na to liší:

Olga:

"Droga mi hodně pomohla. Dlouho jsem se snažila zhubnout, vyčerpávala jsem se sportem a různými dietami, ale žádný efekt to nebyl. Odbornice na výživu předepsala kurz Tonalin a efekt se dostavil."

Inna:

„Pokud chcete vyhodit peníze do kanalizace, pak samozřejmě kupte. Výsledkem je ale„ 0 “, účinek doplňků stravy není odůvodněný a farmakologicky potvrzený.“

Přípravek obsahuje CLA (konjugovaná kyselina linolová) a světlicový olej. Tonalin je považován za doplněk stravy a jeho účinek je následující:

• odbourávání tuků;
• stimulace metabolických procesů;
• distribuce lipidových depozit ve svalech;
• regulace tukové a energetické rovnováhy.

Při hubnutí je lék předepsán v konečné fázi. Účelem jeho aplikace je eliminovat pravděpodobnost přírůstku hmotnosti v budoucnosti.

Existují kontraindikace pro užívání Tonalinu:

• těhotenství;
• laktace;
• individuální nesnášenlivost ke složkám doplňků stravy.

Při užívání vitamínů Solgar Tonalin na hubnutí nebyly známy žádné vedlejší účinky.

Chromium pikolinát

Spalování tuků není možné s vysokou hladinou inzulínu. K tomuto procesu přispějí vitamíny s chromem na hubnutí. Existuje mnoho názvů léků založených na této látce a jejich cena je odlišná, pohybuje se od 300 rublů. až 3000 RUB Chromium pikolinát je bioaktivní doplněk, který získal mnoho pozitivních recenzí a je široce používán pro spalování nadváhy.

Léky obsahující chrom byly původně předepisovány pro zvýšené hladiny cukru v krvi, aby se zabránilo diabetes mellitus. Poté byly použity ke zvýšení rychlosti růstu svalů u těžkých sportovců. Nyní se používají za účelem hubnutí.

Doplněk stravy obsahuje účinnou látku chrom, která zvyšuje citlivost buněk na inzulín, snižuje koncentraci cukru v krvi, potlačuje chuť k jídlu a chuť na sladké. Kompozice také obsahuje další složku kyseliny pikolinové. Nepodporuje spalování tuků, ale stimuluje absorpci účinné látky chrom buňkami.

Chromium pikolinát má následující akce:

• potlačuje vzrušivost;
• normalizuje noční spánek;
• zvyšuje odolnost těla;
• snižuje syntézu glykovaných proteinů;
• prevence glaukomu.

Pokud je doplněk stravy užíván za účelem hubnutí, pak bude účinku dosaženo pouze v kombinaci se správnou dietní výživou a aktivní fyzickou aktivitou.

Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem má droga vedlejší účinky a kontraindikace.

Vedlejší účinek:

• bolest hlavy;
• nevolnost, někdy přecházející do zvracení;
• zvýšená plynatost;
• svědění, vyrážky, pocit pálení na kůži v případě předávkování.

V nebezpečných případech může předávkování vést k bronchospasmu a Quinckeho syndromu.

Kontraindikace pro použití:

• těhotenství, kojení;
• poškození ledvin a jater;
• Parkinsonova choroba;
• individuální nesnášenlivost chromu;
• věk do 16 let a nad 65 let.

Cena doplňků stravy závisí na výrobci a počtu kapslí v balení:

1. Chromium pikolinát Turboslim "Evalar", čepice. Č. 90 - 600 rublů.
2. Chromium pikolinát Turboslim "Solgar", čepice č. 90 - 1300 rublů.
3. Chromium pikolinát Turboslim "Solgar", kapky 50 ml - 150 rublů.
4. Chromium Picolinate Plus, čepice. Č. 120 - 2 800 rublů.

Chromium pikolinát obdržel pozitivní recenze:

Regina:

„Tento lék hodně pomohl. Miluji sladkosti a je pro mě velmi těžké to odmítnout, ale s chromem Picolinate jsem zapomněl, že mám chuť na sladké. Váha šla rychle dolů, přestože sportuji jen 2– 3krát týdně."

Anna:

"Chromium pikolinát jsem začal brát pouze s cílem vzdát se sladkostí a škrobnatých jídel. A výsledku jsem si všiml po 2 týdnech. Mé oblíbené sladké dobroty mi teď připadají neatraktivní a tělo nyní vyžaduje zeleninu a ovoce."

Navzdory pozitivním aspektům léku by měl být užíván pouze v dávkách předepsaných lékařem.

Vitaminy mají velmi příznivý účinek na tělo jako celek, jejich použití při hubnutí je doplňkovým opatřením ke správné výživě a aktivnímu sportu. V lékárně najdete mnoho různých léků, které stimulují metabolické procesy, zlepšují celkovou pohodu, normalizují spánek a aktivují svaly. Před použitím jakéhokoli komplexu vitamínů nebo doplňků stravy se však musíte poradit se svým lékařem.