Ultrafialové fontány

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Co je to opálení? Jen obranná reakce vašeho těla na hořící paprsky. V kůži se aktivně vyrábí speciální látka, melanin. A čím více je vaše tělo schopno produkovat, tím silnější je opálení. Ale tady je háček: bílá kůže nemůže nikdy změnit čokoládu, pokud si ze sebe nedělá legraci. Protože člověk s bílou pletí v těle nevyrábí mnoho melaninu. Hluční lidé se ale překvapivě rychle opalují, až začernají, a navíc jen zřídka pálí na slunci.

Aby však tělo začalo produkovat melanin ve větším množství než obvykle, trvá to nějaký čas, několik dní. Přece jen se musíte přizpůsobit novým podmínkám. Právě toto období je nejnebezpečnější. Proto se v takové dny musíte starat o sebe a být méně na slunci. Jedním tahem se neopálíte, ale pouze spálíte. Mimochodem, spálit se můžete i za zamračeného dne nebo ve stínu, zejména na jihu. Mezi 11:00 a 15:00 je třeba se vyhýbat přímému slunečnímu světlu. A je nejlepší začít se opalovat 10 minutami a každý den přidávat 5 minut pobytu na slunci.

Zapomenout nesmíme ani na sluneční brýle, které chrání nejen oči, ale i jemnou pokožku očních víček. A nikdy nechoďte na pláž bez klobouku nebo panamského klobouku. Úpal stále chyběl. A to je velmi, velmi nepříjemný pocit, vím to z vlastní zkušenosti. Všechno se mi točí před očima, tělo se rozpálí, teplo přichází zevnitř, slabost, nevolnost, zvracení, horečka, bolest hlavy … Obecně nic dobrého. V tomto případě pomůže pouze chlad v místnosti, studený obklad a spousta pití. Máte ale zaručeno pár nechutných hodin. A pokud se také spálíte … nezávidím! Je to hrozné - ani si lehnout, ani sedět, ani stát, ani se ohýbat. Všechno štípe, táhne, nedotknete se. V takovém případě olej nebo mastné krémy rychle nepomohou. Použijte speciální pleťové vody nebo chladný kefír.

Pokud máte světlou pleť a snadno se od slunce zrudne, rychle se spálí, vždy zvolte krém se stupněm ochrany minimálně 15. Získáte tak možnost být na slunci šestkrát déle než obvykle. Pro lidi s jiným typem světlé pokožky, která se nejprve spálí na slunci, ale pak ztmavne, je vhodný krém se stupněm ochrany 10. Pro huňaté lidi, kteří se dokonale opalují, je ideální šestý stupeň ochrany. Nezapomeňte také na jemné a rozmarné oblasti pokožky: nos, rty, tváře, ušní boltce. Není moc příjemné praštit každého oprýskaným nosem! Zde je zapotřebí dvojí vzorec ochrany. U takových oblastí pokožky musíte při výběru krému vzít v úvahu také typ pokožky: suchá, mastná, normální?

Zvláště byste měli věnovat pozornost svým milým dětem. Téměř všechny dospělé kožní problémy jsou důsledkem spálení od slunce přijatého v raném dětství. Dětská pokožka je velmi jemná. To vyžaduje krém s ochranným faktorem nejméně 15 jednotek. A v prvních dnech pobytu na pláži je 20-30 jednotek. Děti do jednoho roku by se neměly vůbec opalovat. Děti potřebují voděodolné krémy. Aby se děti mohly ve vodě bavit, aniž by riskovaly své zdraví. A samozřejmě trička, čepice jsou předpokladem úspěšné letní dovolené.

Opalovací krémy obsahují kromě filtrů i další prospěšné složky. Oleje a výtažky z různých léčivých rostlin, syntetické látky užitečné pro pokožku. Lidé s alergiemi by zde měli být velmi opatrní. Jejich úkol: přečíst si co nejpečlivěji složení krému v reklamní brožuře nebo na samotném obalu. Co když bude místo vašeho zábavného pobytu důvodem měsíčního pobytu na klinice pelyněk nebo broskvový olej?

Kromě krémů s UV filtry a SPF se některé společnosti uchylují k jiné metodě ochrany před sluncem. Navrhují například posílení ochranných vlastností vaší pokožky přirozeným procesem - asimilací hotového melaninu. Jedná se o takzvané krémy na opalování bez slunce. Všechny obsahují umělý pigment, který je vysoce vstřebatelný. To znamená nejen vyprovokovat nádherné opálení během několika hodin spánku v útulné posteli, ale také připravit vaše tělo během krátké doby na denní pobyt na pláži. Tyto krémy, pokud se používají v kombinaci s ochrannými krémy, dokážou proměnit i toho nejjemnějšího aristokrata s bílou pletí v rozpustilého mulata.

A jeden tip na rozloučenou: nikdy nepoužívejte loňské krémy. Protože prospěšné látky ve starých krémech ztrácejí své nádherné vlastnosti. Není třeba šetřit na vlastním zdraví.