Jak zjistit, zda se vaše manželství brzy rozpadne

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 14:03

Každý, kdo prošel rozvodovým řízením, je ve zpětném pohledu silný a dokáže perfektně vysvětlit, proč šla milostná loď z kopce. Ale z nějakého důvodu nikdo z nás předem neví, jak vztah skončí. Jsem jedním z nich. Můj manžel a já jsme vypadali, že jsme stvořeni jeden pro druhého: zřídka jsme se hádali, měli jsme společné zájmy. Samozřejmě nebylo všechno dokonalé, ale na pozadí mnoha lidí kolem nás vypadalo naše manželství ukázkově. Sami jsme byli nejvíce překvapeni, když jsme se po 15 letech manželství rozhodli rozejít.

Když jsem situaci analyzoval později, byl jsem přesvědčen, že kdybych předtím věděl, čemu věnovat pozornost, dávno bych objevil mnoho známek problémů v našem vztahu a možná bych neztrácel spoustu času. Zde je návod, jak zjistit, zda vztah směřuje k rozvodu.

1. Společně popište živé vzpomínky

Představme si například, že na jednom ze svých prvních rande se pár rozhodl projít se přírodou. Později, když už byli manželé, řekli o tom svým přátelům. Pokud je manželství šťastné, pak manželka vše popisuje takto: „Jsme ztraceni! Hledali cestu zpět, bloudili několik hodin v nějaké lesní džungli! Ale byla to zábava, dělali jsme si navzájem legraci z toho, že nikdo z nás neumí navigovat podle slunce. Nakonec jsme tu oblast poznali lépe, než kdybychom s sebou měli mapu a kompas! “

Pokud je manželství problematické, pak by to znělo takto: „Zapomněl na mapu oblasti a musel strávit spoustu času, aby se dostal z této díry. Poté jsem už nikdy nechtěl jít na procházku do lesa. “

Je popsán stejný příběh, ale místo pozitivních hodnocení a jednoty, která byla vyjádřena pomocí zájmen „my“, „nás“, je zde suchý zápor, pokus distancovat se od toho, co se stalo, nejednota a opozice “on " -" já ".

Vědci tvrdí, že analýza takových rodinných příběhů, kdy si manželé vzpomínají na významné události prvních let, kdy spolu žili - bez ohledu na to, zda jsou šťastní nebo smutní, je na 90 procent přesná v předpovědi, zda bude manželství v budoucnosti úspěšné nebo selže..

Když jsem se o tom dozvěděl, vzpomněl jsem si, jak jsem opakovaně říkal našim novým známým o svém prvním setkání s mým budoucím manželem. Prožili jsme kouzelný romantický večer, na jehož konci jsme se dlouho pomalu procházeli po nábřeží. Často jsem se smíchem vzpomínal, že jsem tehdy velmi kulhal, jako předtím jsem si na tréninku natáhl vazy. Postupem času, když manželství poprvé prasklo, jsem, když jsem si to pamatoval, mírně změnil příběh a začal jsem přidávat: „Samozřejmě si ani nevšiml mého kulhání …“

2. Hádáte se?

Když jsme se poprvé vzali, považoval jsem se za šťastného, protože jsme se téměř nikdy nehádali. Ale výzkumy psychologů ukazují, že nemusíte dělat závěry o kvalitě vztahu na základě toho, jak často se hádáte.

Vědci ze Spojených států, kteří provedli rozhovory s mnoha páry novomanželů, došli ke zdánlivě banálnímu závěru: ti, kteří měli méně hádek, se považovali za šťastnější než neustálé hádky.

Paradoxně se o tři roky později ukázalo, že pevnější vztahy jsou jen pro ty, kteří měli zpočátku intenzivní konflikty! Ve sporech se manželé jakoby navzájem „drhli“, hledali kompromisy a bránili svá principiální postavení. Mladý silný cit jim zároveň nedovolil úplně se rozprchnout. Jejich manželství v budoucnosti se ukázalo být mnohem stabilnější než u těch párů, které se v rané fázi všemožně snažily vyhnout konfliktům. Ten se do této doby buď rozvedl, nebo přešel do kategorie „problémových manželů“.

Samozřejmě zde nemluvíme o fyzickém násilí nebo urážkách, které jsou a priori nepřijatelné. Ale ve sporech a hádkách se zjevně rodí nejen pravda, ale také budoucí rodinná harmonie. Podle psychologů se proto musíme naučit přiznat konflikt v rodinných vztazích.

3. A protočil očima

Jakkoli to může znít divně, ale jedním z nejjistějších příznaků rozpadu manželství je demonstrativní poučení! Vědci z Washingtonské univerzity zjistili, že i když je tento výraz obličeje doprovázen úsměvem nebo smíchem, není to nic jiného než nešikovné maskování toho hlavního: opovržení. Pohrdání znamená, že partner je opomíjen a již není považován za cenného. Navíc na takové beze slov vyjádření sarkasmu je téměř vždy velmi těžké reagovat.

V každém případě známky neúcty - bez ohledu na to, jak jednoduché nebo sofistikované mohou vypadat - naznačují, že manželství potřebuje pomoc. Psychologové nejprve radí, aby se pokusili porozumět důvodům neúcty, která vznikla vůči partnerovi.

4. Zajistěte, aby byly splněny zájmy všech

Když jsem byl ženatý, téměř ve všem jsem spoléhal na svého manžela: nevadilo mi, když rozhodoval, kde a jak strávíme víkend, kam pojedeme na dovolenou nebo koho potkáme. Teprve když jsme se rozloučili, došlo mi, že v našem dřívějším společném životě, snad kvůli mé setrvačnosti, nebyl můj názor vůbec brán v úvahu a pro mé oblíbené činnosti nebylo místo! V důsledku toho jsem ztratil zájem o život, což se později stalo dalším argumentem ve prospěch rozvodu.

Psychologové trvají na tom, že pro silné manželství je nutná „rovnováha zájmů“: oba manželé se musí účastnit „sociálního“života rodiny. Nestačí, že jeden z manželů udělá pro druhého něco příjemného; je nutné, aby to, co bylo provedeno, mělo pro druhého smysl.

To znamená, že při vytváření plánů musíte nejprve zjistit od svého partnera, jak dává přednost trávení času, a teprve poté, s přihlédnutím k tomu, vybudovat společné trávení volného času, aby si každý mohl dát svůj podíl na „dortu potěšení“.